【警告】筋トレ系YouTuber「筋肉つけたいなら絶対に"これ"はするな」

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:52:42.60

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:57:32.77

>>2
マジレスすると有酸素運動に近いからなぁ
高強度低回数で追い込まないと白筋優位のでかい筋肉が出来上がらんのではないか？

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:57:42.82

人生の全てを筋肉に捧げるんだよ！

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:58:19.12

コイツプロテインを2時間だか3時間置きに飲むんだよな

それを嫌がった彼女に別れ話されたけど話の途中で「ごめん、プロテイン飲んでいい？」って聞くくらいバカ

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:58:23.80

>>18
心の鎧

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:58:21.92

アホやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:58:26.67

>>18
こいつの場合筋肉が仕事に繋がってるから仕事のために鍛えてるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:58:37.82

真剣に髪生やしたいなら仕事やめるべきや

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:58:57.37

>>21
詳しいじゃん
大好きなんだな

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:59:17.59

個人的にはトライアスロン選手ぐらいの無駄な脂肪はないけどマラソン選手よりは筋肉ある、位が好きやな

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:59:31.90

>>17
三角筋がでかすぎてそう見えるだけやろ
なにをもって姿勢が悪く見えるんや？

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:59:43.79

横川くんやん

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:59:47.19

>>26
ソースはなんGや

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:59:59.34

>>18
そもそも暴漢はビビって襲わないんや
体力はなくても速筋鍛えてるから一発殴られたら骨折れるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 12:59:57.56

横川尚隆か
元全日本王者

**それでも動く名無し** · 2023/09/20(水) 13:00:01.21

通勤時間や残業も合わせたら仕事で14時間は取られるもんな
休日ぐらいしか筋トレ出来んわ