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筋トレ民「走ると筋肉落ちてダサい体になる!」←筋トレ民とランナーの体型を比較した結果wwww

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1それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 15:54:02.66ID:/fwYuNOZF
【筋トレを極めし肉体】
https://i.imgur.com/3KVVkf1.jpg
https://i.imgur.com/JhKDWhw.jpg
https://i.imgur.com/IWqD7D1.jpg
https://i.imgur.com/TmhY82m.jpg

【ランニングを極めし肉体】
https://i.imgur.com/pQnj37T.jpg
https://i.imgur.com/k8IDfzY.jpg
https://i.imgur.com/nhlwn1j.jpg
https://i.imgur.com/q9wzb5E.jpg


筋トレするとカッコ良くなって、走るとダサい身体になるんやね!!なるほど!!
2それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 15:55:10.51ID:ZYthPsYYM
でもイッチはビール腹のおっさんじゃん
3それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 15:55:45.22ID:Rryo8Nqg0
O-MK2「速筋と遅筋の違い」
4立浪和義
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2023/09/22(金) 15:55:59.37ID:8xfPW1H/0
短距離走やんけ!というツッコミ待ち
5それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 15:56:08.11ID:Q5B65I1U0
なんG民って筋トレ詳しいやつひとりもいないよな
6それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 15:56:16.96ID:cKVFOVU20
体型とかじゃなく顔の問題じゃん
7それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 15:56:49.26ID:QdyELxbi0
そんで、その使えない飾りの筋肉で何すんの?w

暴漢に襲われたらガオーとかやんの?w

https://i.imgur.com/Wti15CK.jpg
8それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 15:58:13.91ID:hneABqBc0
筋トレ豚ってみっともない体だよな
漫画ならやられ役
9それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 15:59:03.97ID:HzVbh2JPd
両方必要で持久も必要なラグビーって化け物だわ
10それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:02:38.55ID:/fwYuNOZF
おん?
11それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:04:03.80ID:vdEZYLXm0
筋トレ豚「有酸素やると筋肉分解されるから…減量すると重量落ちるから…」
こうやって万年増量期の動けない豚が出来上がる
本人はマッチョ気取りでも他人が見ればただの肥満体
息切れしてるし(笑)
12それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:04:47.20ID:vdEZYLXm0
効率的に筋肥大をするためだけに定点で重いもんを持つことしかせん奴が、アスリートや格闘家に勝つ(ドヤ顔)するからアホと言われるwww
災害 戦争 彼女がピンチの時に、何にも役に立たない馬鹿 それが肥大化筋肉アホ こじるりは正論やし、女のコみんなそう感じてる
You Tubeで使えない筋肉で検索してみぃ まるでロボのような動きで笑うから アホが
13それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:04:59.38ID:PTc/iRZR0
ただムキムキになるより走るの早い方がメリット大きいよな
14それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:05:33.99ID:vdEZYLXm0
おれさベンチ200なんだぜ!ドヤ顔
女のコ「強いんだ♡」
ガリガリの怖い人が女のコに絡む
女のコ「助けてベンチ200」
見せ筋肉 「俺見せ筋肉だから 使えないから 」隠れて警察に電話
女のコ「使えねぇ 見せ筋肉」
15それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:06:05.38ID:vdEZYLXm0
女のコが絶対に付き合いたくない男ランキングw
1 筋トレが趣味
2 顔がゴツい
3 自分の体をインスタあげている
4 スポーツに全く興味ない
5 ベンチ自慢
6 筋肉あるけどスポーツ苦手
7 謎の自信 ほぼ発達障害
8 ギャグが寒い
9 やたらタンパク質に詳しい
10 筋肉の話しか出来ない
16それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:06:23.10ID:vdEZYLXm0
筋トレ豚を一瞬で怒らせる言葉
「使えない筋肉(笑)」
筋トレ豚を一瞬で黙らせる言葉
「何のスポーツしてるんですか?(笑)」
17それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:08:37.47ID:txjCd7sG0
常識的に考えて月100キロ200キロ走る程度で筋肉落ちないだろ
18それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:09:39.47ID:pS4mskqw0
コピペ貼って保守とか痛々しいわ
19それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:16:43.41ID:qfqZFytC0
陸上のえち画像もっと
20それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:17:05.09ID:2w/C1SoS0
イッチはどっちなの?
どっちでもないんやろ?
21それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:18:05.23ID:m9ZW5cqd0
短距離走選手も筋トレしてる定期
22それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:18:26.63ID:SlBxrbZq0
デブイッチ「筋トレ民「走ると筋肉落ちてダサい体になる!」」
23それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:18:45.49ID:3Xw2194CH
>>22
24それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:19:32.49ID:58lVEkApp
ボルトはランナーじゃないぞ
業界ではスプリンターって言うんや
一つ賢くなったな
2023/09/22(金) 16:20:27.58ID:qPR7KSFn0
マッスル北村はすき
2023/09/22(金) 16:20:35.73ID:1L8Qf0a10
今のうちにアフィさん頑張って♡
27それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:23:44.86ID:DotB43bn0
>>7
グロ
障害者バカにして楽しいか?
28それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:24:40.12ID:/B3SBapd0
やってもここまでの体になるの無理やろ
2023/09/22(金) 16:26:31.11ID:nm1H3Bj6d
ランニングの例が短距離走なのは笑うとこなん?
30それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:28:09.53ID:HlErOt8/d
ワイはデブやからとりあえず乳じゃなくて胸筋にするために筋トレしとる
ほんまは有酸素もしたい
31それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:29:48.42ID:EN3L+jI50
ボルトが脚長くてかっこいいだけで走っててもこのスタイルになるわけじゃないよ
32それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:30:08.91ID:WMTx1Z7rd
ランナーって駅伝の連中みたいなダサ体型やろ
2023/09/22(金) 16:30:09.85ID:nm1H3Bj6d
最近ジョギング?ランニング始めたんやが
ダイエットのためにやるのってあまり負荷かけても意味ないんか?
2023/09/22(金) 16:30:19.39ID:G5PVt0ka0
>>31
「#マネがオッサン?」
「#岩手くんってゲーイ」
「#マネがサザンの日記な理由ねーだろわ?」
「#マネがここって身体障害者のとこなんだろー?」
「#マネがサザンじゃ知ってて面白いってー?」
「#マネがいなくってユミちゃんったらー」
「#マネがミュージシャンじゃ出られない」
「#マネがこんにちわじゃ友達に思ってないもん」
「#マネがサザンとか白痴だよ?」
「#マネがシール見て?」
「#マネがそれってモンスターなんだよねー?」
「#マネが月賦じゃこれなんだよねー?」
「#マネがユミちゃん達ここ?」
「#マネが勘で出てできるね」
「#マネが兵役で言ったー?」
「#マネが掃除しないってさー?」
「#マネがこれでウッフンなんだよなー?」
「#マネがパチンコじゃそれでやってー?」
35それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:30:35.27ID:OJ5bpWKV0
シャチ
トッモ「おまえって野獣先輩に似てるよなw」ワイ「殺すぞw」トッモ「あ!あと愛子様にも似てるw」
1 :それでも動く名無し[]:2023/09/22(金) 16:00:05.24 ID:/fwYuNOZF
ワイ「殺すぞ」
【急募】1ヶ月半で顔周りだけでも痩せる方法
26 :それでも動く名無し[]:2023/09/22(金) 16:01:08.75 ID:/fwYuNOZF
絶対やるべきなのは撮影前は徹底的に水分抜け
筋トレ民「走ると筋肉落ちてダサい体になる!」←筋トレ民とランナーの体型を比較した結果wwww
10 :それでも動く名無し[]:2023/09/22(金) 16:02:38.55 ID:/fwYuNOZF
おん?
女のことは敵対視してる癖に、男の前では「私かわいいでしょ?」アピールしてそうな『東方』のキャラ
1 :それでも動く名無し[]:2023/09/22(金) 16:04:31.02 ID:/fwYuNOZF
こんな感じのメスキャラ教えろ
日本人「チビ。胴長短足。顔デカ。基礎代謝低い。手首足首太い」←筋トレの才能に恵まれすぎやろ
1 :それでも動く名無し[]:2023/09/22(金) 16:09:34.10 ID:/fwYuNOZF
黒人「高身長。手足クソ長い。小顔。基礎代謝高すぎ。手首足首細い」←筋トレの才能ゴミすぎやろ
女のことは敵対視してる癖に、男の前では「私かわいいでしょ?」アピールしてそうな『東方』のキャラ
3 :それでも動く名無し[]:2023/09/22(金) 16:10:45.58 ID:/fwYuNOZF
>>2
😠
日本人「チビ。胴長短足。顔デカ。基礎代謝低い。手首足首太い」←筋トレの才能に恵まれすぎやろ
3 :それでも動く名無し[]:2023/09/22(金) 16:11:43.63 ID:/fwYuNOZF
>>2
そらそうやろ
手足短い奴と手足長い奴、重いもの持ち上げられるのは考えるまでもなく前者やろ
36それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:31:36.32ID:HlErOt8/d
>>33
楽に長時間やったほうがカロリー消費としては多くなるんとちゃうか
負荷を上げるのはトレーニングって感じで
37それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:31:48.95ID:58lVEkApp
>>33
軽い負荷で長い距離走るのがコツや
2023/09/22(金) 16:33:56.88ID:1HNPjUig0
ジム行ったらチビだらけでわろた
39それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:34:15.70ID:MdSyuUkL0
>>33
ダイエットのためなら負荷あんま関係ない
大事なのは距離や
2023/09/22(金) 16:34:52.59ID:nm1H3Bj6d
>>36
>>37
そうなんか、サンガツ

ダイエットも目的やが体(主に脚)使う仕事やから最近体力のなさを痛感してスタミナつけるのも目的や
締まりのなくなった足回りとかを引き締めたいとも思うんやけどスプリントも織り交ぜたほうがええか?
41それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:36:21.81ID:fX0TDnNV0
>>33
疲れ果てるくらい走ればそれでええ
一般人がランニングでカロリー消費して痩せるのは現実的やないから疲れて食欲抑える為に走るんや
2023/09/22(金) 16:36:34.26ID:nm1H3Bj6d
>>39
有酸素運動が大事とはよく聞くんやが

スマートウォッチで計測してるがペース上げると無酸素運動と認識されるんや
無酸素は筋トレになるけどダイエットに効果的とはあまり聞かないもんでな

距離は今のとこ1日7kmくらいや 隔日くらいやが
43それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:37:07.81ID:HlErOt8/d
わからんけどスクワットやったらええんとちゃうか
2023/09/22(金) 16:37:39.54ID:nm1H3Bj6d
>>41
はぇー
走っても全然食えるんやが運動量足りないってことか?
どちらかと言えば代謝を上げるためにやってるイメージやった
2023/09/22(金) 16:39:09.69ID:nm1H3Bj6d
>>43
筋トレも以前やってたが長続きしなかった
何より見た目と同じくらい(仕事で)走るための能力を改善させたかったから走ることでしか不可能やないかと思ったんや
46それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:39:15.61ID:keDfNZs70
筋肉ダルマはキモいけど長距離ランナーも大概やで
47それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:39:31.29ID:xZqFjGsA0
女性陸上選手の写真が少なすぎて判定できない
48それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:39:48.94ID:WQiXoeX90
ガイジか?
走っとる奴らも筋トレしとるぞ
49それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:39:53.84ID:fX0TDnNV0
>>44
代謝上がるってのも気休め程度やね
でも走る事で減量頑張るスイッチが入る人多いからダイエットにはオススメやで
よく走ってよく睡眠取るのが一番や
50それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:40:24.20ID:v4c3eyQx0
ランニングしてるやつの体見ると確かにキモが出てしまう
2023/09/22(金) 16:41:11.55ID:nm1H3Bj6d
筋トレは見せかけの筋肉つけるだけで実用性がないみたいによく言われるがこれは確かにそんな気はするわ
筋トレしたところで心肺機能向上したりはせんやろ?
52それでも動く名無し
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2023/09/22(金) 16:42:31.64ID:v4c3eyQx0
>>51
平均よりは上がるよ、スマートウォッチの心肺機能でも平均より上になったって褒められた
有酸素運動程度で十分に鍛えられる
53それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/22(金) 16:43:48.42ID:AuPVQNc30
>>51
スクワットやったことある?
54それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/22(金) 16:45:47.35ID:fX0TDnNV0
>>51
筋肉に実用性ってなんやねん
筋肉に実用もクソもあるかw
心配機能は実用性あるんかw
55それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/22(金) 16:46:03.06ID:3xpJvYLtd
ボルトもウェイトしてますやん
2023/09/22(金) 16:49:56.78ID:PJkr/KyM0
テステス
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