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筋トレの成果出るまでのモチベーションってどうやって維持するんや?

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1それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/22(金) 16:58:48.90ID:nDq6VAcNM
心折れる
2それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/22(金) 16:59:00.35ID:nDq6VAcNM
今もやってる
3それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/22(金) 16:59:25.76ID:nDq6VAcNM
一向に成長してるきせん
4それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/22(金) 16:59:41.15ID:MwKiglHyr
腕立て伏せを1日おきにやるだけでええで
2023/09/22(金) 17:01:22.11ID:HSRCejR10
成長は重量で見れるじゃん
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