0104それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/09/26(火) 22:48:35.50ID:aQULoe3Kd 昔の米は雑穀やから割とタンパクも摂取できてたとかいう話を聞いたことあるわ 量を食べられてたやつは普通に栄養素取れてたとか