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【悲報】自炊、結局高くなる

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0001それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 22:56:41.76ID:8gnZxgZd0
ご飯パック100円
コーラ100円
モンスター230円
グミ120円
豚肉200円
もやし30円
冷凍チャーハン300円
水100円
麦茶80円

1250円かかった
これならラーメン二郎1食くってあとは我慢した方が満足感高かったやろな
0181それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:40:25.71ID:VfJ0PyP1d
スーパーで安い食材をいくつか買い溜めして冷凍したりして気分に合わせて色々料理出来るようになったらめちゃくちゃ安いし料理自体がおもろくなれば趣味にもなる
調味料いっぱい揃えたら色々出来ておもろいわ
0182それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:40:51.59ID:8z8V2Qgvd
親が作るから0円定期
0184それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:41:16.75ID:VfJ0PyP1d
>>176
めんどくさいかもしれんけどラップに小分けにしてジップロックにしたら一週間と言わんと持つで
0185それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:41:40.41ID:c3UxwMs80
外食じゃ栄養足りんから自炊は必須や
コストだけの問題ではない
0186それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:41:45.17ID:/ZrpcGXb0
野菜は冷凍のブロッコリーにたっぷりマヨネーズかけてcmみたいに食ってる
0188それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:42:25.24ID:/XMZJRkZ0
>>176
冷凍すればええやん
1ヶ月いけるで
0189それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:42:34.11ID:i9cWB10b0
>>180
広告の品だけ安いスーパー行っても結局色々買っていつも行ってるスーパーの方が安くなるパターンが大半や
スーパーはしごするのもアホらしいし
0190それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:42:58.31ID:R9yEQkvb0
自炊の目的によるとしか言えんやろ
2品でパパッと済ませるなら安く済むし定食くらい品数と質を確保するなら割高なるわ
0191それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:43:00.97ID:erUvLR3s0
健常者｢暇な時に多めに炊いてラップで包んで冷凍しとけ｣

これマジ？面倒過ぎてその都度早炊きする方がええ気がするわ
0192それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:43:30.09ID:F15Ajl7I0
日本の冷食のレベルはガチで世界一だから
生野菜のサラダ＋米だけ炊いてりゃええやろ
そんな凝ったもん作らんでええねんマジで
0193それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:43:35.08ID:SNTqLu0td
昼は会社のショボい配達弁当～夜は簡単な納豆飯とかやから健康値的にはめっちゃ良くなったな
0196それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:44:07.92ID:Ma0aV9XI0
自炊のコツは自分が食いたいものを作ることやと思うわ
余った食材は冷凍や
0198それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:44:21.40ID:BWfCKNMH0
>>191
ワイは風呂入ってる間に早炊きしとるな
冷凍やったことあるけど不味すぎて二度とやらないと誓った
0199それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:44:55.97ID:UMAG62on0
一人暮らし始めてしばらくは自炊頑張ってたけどもう米以外は既製品の食ってるわ
自分で作る料理って飽きるわコンビニでもいいから他人の作ったものが食べたい
0201それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:46:31.62ID:erUvLR3s0
Amazonのこれ買いか？
この前土鍋買ったけど4合炊いたせいか時間かかるしべちゃつくし最初の方目は離せんしでワイの3000円が水の泡となったのを感じたわ
https://i.imgur.com/EDpKvx0.png
0202それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:46:54.67ID:AOxWYA2P0
不味いのは炊飯器のせいやと思う
安物で炊くとほんと不味いからな
0203それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:47:02.52ID:BMLtk+qe0
爺ちゃんが農家のワイ、毎月10kgの米が家に届く
80超えてまだ作ってるしありがたくて泣けてくる😭
0204それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:47:12.45ID:VfJ0PyP1d
>>198
ご飯の冷凍もコツあるで
間違ったやり方やったらクソ不味いけど正しいやり方ならいつでも炊きたての美味しい状態で食べられる
0205それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:47:19.42ID:fHeQcQPi0
もっとええの買えよ
0207それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:48:02.71ID:ccds73aL0
節約目的で自炊するなら米だけ炊いてスーパーで惣菜買ったほうがええわな
0208それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:48:58.86ID:VfJ0PyP1d
炊飯器は安いのでもええけど厚手釜にはしたほうがええで薄手の釜とそんな値段かわらんけど味が全然違う
0209それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:49:35.48ID:Ma0aV9XI0
あとノンフライヤーがクソ便利や
揚げ物もグリルも魚焼くのにも使える
冷凍のポテトとかも作れるしスーパーで買ったフライとかもサクサクに蘇るで
0210それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:49:53.76ID:mNh0o+NL0
>>14
鼻くそ無料民
0211それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:50:53.42ID:dWeQCOFN0
1日300gも野菜食えとか言われてるけど無理やろ
0212それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:50:55.50ID:erUvLR3s0
G民滅茶苦茶炊飯器にうるさくて草
0213それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:51:58.15ID:5N9r9kU80
コストだけ見る自炊とコスパを見る自炊って別物なのにこういうスレって大抵貧乏人のエサ自慢に終始するよな
0214それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:51:59.69ID:0ILgQThA0
コスパ悪いのは分かるけどカット野菜を買ってしまう
一人にキャベツ半玉ですら多いねん
0215それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:52:09.61ID:p61Z/p/I0
まあいいじゃんそう言うの
0217それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:52:26.37ID:UMAG62on0
100ローソンの5個入りの冷凍コロッケ買ってるわ
普通にうまいから毎日食ってる
0218それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:52:29.56ID:Iffw/I8e0
>>211
言うてタマネギ1個200gとかやで
0219それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:52:50.70ID:TqVimnLa0
>>183
まともなん作らな体壊すやん
外食で健康になれるならええけど
0221それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:53:40.11ID:K9e7PkST0
まあ自炊は頑張らんほうがええで完璧主義やと疲れるからな
初めはだいたい週4くらい目指せば上出来やろ
0222それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:53:53.74ID:RPV9UsoA0
金がないって嘆いてる低収入がコンビニ飯食ってるのって節約する知能すらないんかね
0224それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:54:46.68ID:VfJ0PyP1d
>>216
ワイは毎食分は節約レシピで週一くらいで趣味としてこれ作りたいってなった時はそれ用に材料買ってるわ
月の食費2万ちょいくらいやな
0225それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:54:51.62ID:S0an6/7N0
これだけは食っとけっていう野菜ひとつ教えてくれ
偏食と自炊面倒で全然食べてないんや
0229それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:55:15.98ID:Ma0aV9XI0
>>221
これやな
やる気ない時はサボるのがコツや
0230それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:55:37.21ID:K9e7PkST0
>>222
◯◯がまた値上がり！もうワイらには買えない😩
みたいなスレタイみると話にならなさそうでそっ閉じするわ
0231それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:55:49.64ID:h6Zl9yzsd
>>211
理想論だけの持続可能な数値やないよな
これ提唱してる奴の1年間の献立見せろと
0232それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:56:00.69ID:TqVimnLa0
>>216
しょーもない彩りに拘るかやな
香味野菜とか
0233それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:56:36.96ID:LFGzMu9D0
>>225
ブロッコリー
0234それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:56:46.73ID:K9e7PkST0
>>229
だらだらでも続くことが一番肝心やろな
0235それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:56:52.11ID:h6Zl9yzsd
>>225
ほうれん草
0236それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:57:02.63ID:TqVimnLa0
>>227
スーパー寄れよ
なんでコンビニやねん
0237それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:57:05.72ID:VfJ0PyP1d
>>221
外食たまにしたりめんどくさい時にカップ麺で済ませるのがコツやな
義務感になったらあかんわ楽しむのがコツや
0239それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:57:48.61ID:Iffw/I8e0
野菜が欲しいなら野菜スープでええと思うで
マジで
0240それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:57:58.69ID:37/Exj7N0
蕎麦とかそうめんの乾麺買いだめしてちまちま食うと安上がりやないか？
麺つゆもそんなに高くないし
0241それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:58:08.72ID:bImF9Av20
>>225
なんだかんだもやしは安くてそれなりに栄養もあって汎用性も高い優秀な食べ物だと思う
あとは豆苗も同じ理由で良い
0242それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:58:20.17ID:izP++Mf0d
野菜はキャベツカットミックスにブロッコリーの新芽混ぜて食ってる
これで十分やろ
0243それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:58:24.58ID:TqVimnLa0
炊飯器とかそこそこでええわ
踊り焚きだの嘘っぱちやし意味ない
0244坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
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2023/09/28(木) 23:58:46.63ID:KcolMhSZF
コンビニで朝から2000円使ってる土方とか金持ちすぎて草生えるわ
0245それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:58:54.14ID:JBTt+MzH0
>>221
週4でもしんどくない？
0246それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:59:13.50ID:WOvc60Pr0
ええな
0247それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:59:49.66ID:K9e7PkST0
>>241
荒れるからあんま書かんけどもやしは使いようやな
ワイは嵩増しによう使う
0248それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 23:59:58.47ID:VfJ0PyP1d
節約重視で食材揃えると割りと栄誉偏っちゃうから補う為に苦し紛れでもサプリ導入するとええかもな
0251それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:00:21.10ID:C2CS1gK10
一人暮らしだと時間効率とかも考えて結局外食の方がコスパマシだと言う結論に落ち着いたわ
なお栄養
0252三
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2023/09/29(金) 00:00:30.12ID:y7JfTnBR0
二郎、モンスター、グミ・・・🤔
0253それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:00:48.92ID:fh2/cjDN0
>>225
レタスそのままむしゃむしゃ食っとるわ
柔らかくておいしい😳
0254それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:16.28ID:kj11UHR50
>>233
>>235
ブロッコリーとほうれん草ローテするわ
0255それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:20.05ID:7DnVX3fk0
>>248
あくまでも摂れてないものを補うくらいまでやな
0256それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:28.75ID:ckxKDOWA0
ワイから言えるのはただ一つや
土鍋はやめた方がええ
安いけど割れる危険もあるし火にかけてる間は風呂にも入れないし高音NGやから時間も思ったよりかかるし底にプレート敷いてるとスパークするからレンジ加熱やめろって注意書きあるし
普通にボタン何回か押したら終わりの炊飯器の方がええと思う
0257それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:43.68ID:/ERZ6cSM0
最近は栃尾揚げばっか食ってるわ
油揚げの分厚いやつ、1個200円で結構ボリュームある
0258それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:47.11ID:qHp19+Kp0
野菜食いたいなら大体味噌汁にぶち込んどけばなんとかなる
0259それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:47.82ID:QTj0grkv0
ワイ新卒社会人で一人暮らし始めたんやけど肉高すぎない？豚肉ですら躊躇するし牛肉なんて給料日しか買えんわ
あとトマトが高すぎる😭
0260それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:02:17.66ID:1PZwm3yCd
結局趣味の世界なんよね
ポイ活と同じ
0261それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:02:23.50ID:e0VlxYk00
タッパーにカレールーと野菜ジュース突っ込んでレンチンとかこういう手抜きレシピの本ってないんか？
0262それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:02:37.87ID:7DnVX3fk0
>>258
味噌とコンソメと創味シャンタンで回せば飽きなくてええわ
0263それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:02:59.24ID:LJq5tR2+0
ハマってた時は作り置きとかしまくってたな
0264それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:03:01.50ID:x85IApQZ0
安くて栄養価高い野菜ってキャベツ人参以外何かある？
0265それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:03:04.55ID:D/t9DsU00
まあ究極はうどん三玉に具のっけかなあ
ただめんどい上に太る模様
0266それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:03:22.63ID:49raUpIl0
>>259
貧乏人は小間切れをチビチビ食うんやで
0267それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:03:33.42ID:kj11UHR50
>>241
もやし栄養あったんか
豆苗はなんとなく身体に良さそう
0268それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:04:04.72ID:/0BgRY6cd
>>259
それは相場知らんだけやろ
0269それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:04:20.90ID:kj11UHR50
>>253
うさぎさんやん
0270それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:04:27.19ID:QTj0grkv0
トマト缶と玉ねぎは偉大や
パスタにもなるしカレーにもなる
何より安いんや😭
0272それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:05:14.30ID:e0VlxYk00
パスタはレンジで作れるやつとちゃんと茹でるのどっちが安上がりなんや
電気代も上がってるけどガスも上がってるし
0273それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:08.44ID:QTj0grkv0
>>271
基本的には鶏ももと鶏むねを食べて、たまに豚肉切り落としを買うルーチンや
もちろん国産は買えん😭
0274それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:10.08ID:cUk8gxlw0
サバ缶がもはや高級品で笑えん
0275それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:41.18ID:D/t9DsU00
にんじんまで高くなってるの草
トマトに至っては高級品
給料はぜんぜんあがらん
0276それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:46.15ID:Qk7RGT6x0
平日は朝昼晩社食
休日は豆腐米卵でいいよね
0277それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:49.92ID:JSoPcaN/0
>>272
余裕でレンジ
お湯勿体なさすぎる
0278それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:56.69ID:3I5qLyhY0
自炊は楽しむことは大事やな
高くなくてもいいからちゃんとした食器買って盛り付けると美味く感じるで
0279それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:07:09.02ID:dgJpN/9lM
肉食べたいけど高いから胸肉食ってる
普通に美味いんだけど焼くのに時間かかるのがなぁ
朝トマトとヨーグルトとバナナとキウイ食ってるけど
朝が一番食費高いわ
0280それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:07:56.57ID:e0VlxYk00
>>277
サンガツ
シリコンスチーマーもあるしレンジメインでやるのが正解みたいやね
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