【悲報】自炊、結局高くなる

[1 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 22:56:41.76 ID:8gnZxgZd0]

ご飯パック100円
コーラ100円
モンスター230円
グミ120円
豚肉200円
もやし30円
冷凍チャーハン300円
水100円
麦茶80円

1250円かかった
これならラーメン二郎1食くってあとは我慢した方が満足感高かったやろな

[183 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:41:01.31 ID:4zzTPgkg0]

>>180
だいたいまともなもん作ろうとするから高くなんねん

[184 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:41:16.75 ID:VfJ0PyP1d]

>>176
めんどくさいかもしれんけどラップに小分けにしてジップロックにしたら一週間と言わんと持つで

[185 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:41:40.41 ID:c3UxwMs80]

外食じゃ栄養足りんから自炊は必須や
コストだけの問題ではない

[186 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:41:45.17 ID:/ZrpcGXb0]

野菜は冷凍のブロッコリーにたっぷりマヨネーズかけてcmみたいに食ってる

[187 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:42:06.95 ID:x074d6fs0]

>>133
でも野菜は冷凍すると無茶苦茶マズくなるよ

[188 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:42:25.24 ID:/XMZJRkZ0]

>>176
冷凍すればええやん
1ヶ月いけるで

[189 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:42:34.11 ID:i9cWB10b0]

>>180
広告の品だけ安いスーパー行っても結局色々買っていつも行ってるスーパーの方が安くなるパターンが大半や
スーパーはしごするのもアホらしいし

[190 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:42:58.31 ID:R9yEQkvb0]

自炊の目的によるとしか言えんやろ
2品でパパッと済ませるなら安く済むし定食くらい品数と質を確保するなら割高なるわ

[191 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:43:00.97 ID:erUvLR3s0]

健常者｢暇な時に多めに炊いてラップで包んで冷凍しとけ｣

これマジ？面倒過ぎてその都度早炊きする方がええ気がするわ

[192 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:43:30.09 ID:F15Ajl7I0]

日本の冷食のレベルはガチで世界一だから
生野菜のサラダ＋米だけ炊いてりゃええやろ
そんな凝ったもん作らんでええねんマジで

[193 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:43:35.08 ID:SNTqLu0td]

昼は会社のショボい配達弁当～夜は簡単な納豆飯とかやから健康値的にはめっちゃ良くなったな

[194 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:43:37.38 ID:eO6aDJxn0]

最近遂に米も冷凍するようになったわ
節約にハマってる

[195 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:43:55.66 ID:VfJ0PyP1d]

>>191
専用のご飯冷凍容器使っとる

[196 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:44:07.92 ID:Ma0aV9XI0]

自炊のコツは自分が食いたいものを作ることやと思うわ
余った食材は冷凍や

[197 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:44:13.90 ID:x074d6fs0]

>>191
それは本当
朝、忙しい時にそんなのに無理

[198 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:44:21.40 ID:BWfCKNMH0]

>>191
ワイは風呂入ってる間に早炊きしとるな
冷凍やったことあるけど不味すぎて二度とやらないと誓った

[199 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:44:55.97 ID:UMAG62on0]

一人暮らし始めてしばらくは自炊頑張ってたけどもう米以外は既製品の食ってるわ
自分で作る料理って飽きるわコンビニでもいいから他人の作ったものが食べたい

[200 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:45:38.11 ID:x074d6fs0]

>>198
米はそうでもないけど野菜は無理

[201 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:46:31.62 ID:erUvLR3s0]

Amazonのこれ買いか？
この前土鍋買ったけど4合炊いたせいか時間かかるしべちゃつくし最初の方目は離せんしでワイの3000円が水の泡となったのを感じたわ
https://i.imgur.com/EDpKvx0.png

[202 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:46:54.67 ID:AOxWYA2P0]

不味いのは炊飯器のせいやと思う
安物で炊くとほんと不味いからな

[203 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:47:02.52 ID:BMLtk+qe0]

爺ちゃんが農家のワイ、毎月10kgの米が家に届く
80超えてまだ作ってるしありがたくて泣けてくる😭

[204 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:47:12.45 ID:VfJ0PyP1d]

>>198
ご飯の冷凍もコツあるで
間違ったやり方やったらクソ不味いけど正しいやり方ならいつでも炊きたての美味しい状態で食べられる

[205 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:47:19.42 ID:fHeQcQPi0]

もっとええの買えよ

[206 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:48:02.16 ID:qGVI9MRC0]

>>202
わかる
自炊するなら炊飯器は妥協しちゃあかんね

[207 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:48:02.71 ID:ccds73aL0]

節約目的で自炊するなら米だけ炊いてスーパーで惣菜買ったほうがええわな

[208 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:48:58.86 ID:VfJ0PyP1d]

炊飯器は安いのでもええけど厚手釜にはしたほうがええで薄手の釜とそんな値段かわらんけど味が全然違う

[209 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:49:35.48 ID:Ma0aV9XI0]

あとノンフライヤーがクソ便利や
揚げ物もグリルも魚焼くのにも使える
冷凍のポテトとかも作れるしスーパーで買ったフライとかもサクサクに蘇るで

[210 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:49:53.76 ID:mNh0o+NL0]

>>14
鼻くそ無料民

[211 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:50:53.42 ID:dWeQCOFN0]

1日300gも野菜食えとか言われてるけど無理やろ

[212 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:50:55.50 ID:erUvLR3s0]

G民滅茶苦茶炊飯器にうるさくて草

[213 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:51:58.15 ID:5N9r9kU80]

コストだけ見る自炊とコスパを見る自炊って別物なのにこういうスレって大抵貧乏人のエサ自慢に終始するよな

[214 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:51:59.69 ID:0ILgQThA0]

コスパ悪いのは分かるけどカット野菜を買ってしまう
一人にキャベツ半玉ですら多いねん

[215 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:52:09.61 ID:p61Z/p/I0]

まあいいじゃんそう言うの

[216 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:52:19.38 ID:lLU7hqsK0]

料理が趣味の人って食費結構かかるんか

[217 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:52:26.37 ID:UMAG62on0]

100ローソンの5個入りの冷凍コロッケ買ってるわ
普通にうまいから毎日食ってる

[218 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:52:29.56 ID:Iffw/I8e0]

>>211
言うてタマネギ1個200gとかやで

[219 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:52:50.70 ID:TqVimnLa0]

>>183
まともなん作らな体壊すやん
外食で健康になれるならええけど

[220 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:53:36.10 ID:AwNSjygt0]

米くらい炊け

[221 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:53:40.11 ID:K9e7PkST0]

まあ自炊は頑張らんほうがええで完璧主義やと疲れるからな
初めはだいたい週4くらい目指せば上出来やろ

[222 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:53:53.74 ID:RPV9UsoA0]

金がないって嘆いてる低収入がコンビニ飯食ってるのって節約する知能すらないんかね

[223 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:54:20.68 ID:os8wfcSt0]

のせ

[224 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:54:46.68 ID:VfJ0PyP1d]

>>216
ワイは毎食分は節約レシピで週一くらいで趣味としてこれ作りたいってなった時はそれ用に材料買ってるわ
月の食費2万ちょいくらいやな

[225 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:54:51.62 ID:S0an6/7N0]

これだけは食っとけっていう野菜ひとつ教えてくれ
偏食と自炊面倒で全然食べてないんや

[226 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:54:53.01 ID:izP++Mf0d]

自分で米炊いてスーパーで好きなお惣菜買うのが1番楽

[227 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:55:00.43 ID:XC3IYFDH0]

>>222
そのレベルの奴らは飯作る時間もないんや
貧困スパイラルやね

[228 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:55:09.96 ID:vatdXWii0]

工ｴｴｪｪｪΣ【´Д｀●】

[229 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:55:15.98 ID:Ma0aV9XI0]

>>221
これやな
やる気ない時はサボるのがコツや

[230 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:55:37.21 ID:K9e7PkST0]

>>222
◯◯がまた値上がり！もうワイらには買えない😩
みたいなスレタイみると話にならなさそうでそっ閉じするわ

[231 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:55:49.64 ID:h6Zl9yzsd]

>>211
理想論だけの持続可能な数値やないよな
これ提唱してる奴の1年間の献立見せろと

[232 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:56:00.69 ID:TqVimnLa0]

>>216
しょーもない彩りに拘るかやな
香味野菜とか

[233 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:56:36.96 ID:LFGzMu9D0]

>>225
ブロッコリー

[234 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:56:46.73 ID:K9e7PkST0]

>>229
だらだらでも続くことが一番肝心やろな

[235 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:56:52.11 ID:h6Zl9yzsd]

>>225
ほうれん草

[236 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:57:02.63 ID:TqVimnLa0]

>>227
スーパー寄れよ
なんでコンビニやねん

[237 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:57:05.72 ID:VfJ0PyP1d]

>>221
外食たまにしたりめんどくさい時にカップ麺で済ませるのがコツやな
義務感になったらあかんわ楽しむのがコツや

[238 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:57:22.74 ID:Sm4BLzZ90]

今日はピクルス作った
全品作るひつようないだろ

[239 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:57:48.61 ID:Iffw/I8e0]

野菜が欲しいなら野菜スープでええと思うで
マジで

[240 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:57:58.69 ID:37/Exj7N0]

蕎麦とかそうめんの乾麺買いだめしてちまちま食うと安上がりやないか？
麺つゆもそんなに高くないし

[241 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:58:08.72 ID:bImF9Av20]

>>225
なんだかんだもやしは安くてそれなりに栄養もあって汎用性も高い優秀な食べ物だと思う
あとは豆苗も同じ理由で良い

[242 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:58:20.17 ID:izP++Mf0d]

野菜はキャベツカットミックスにブロッコリーの新芽混ぜて食ってる
これで十分やろ

[243 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:58:24.58 ID:TqVimnLa0]

炊飯器とかそこそこでええわ
踊り焚きだの嘘っぱちやし意味ない

[244 坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a 2023/09/28(木) 23:58:46.63 ID:KcolMhSZF]

コンビニで朝から2000円使ってる土方とか金持ちすぎて草生えるわ

[245 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:58:54.14 ID:JBTt+MzH0]

>>221
週4でもしんどくない？

[246 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:59:13.50 ID:WOvc60Pr0]

ええな

[247 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:59:49.66 ID:K9e7PkST0]

>>241
荒れるからあんま書かんけどもやしは使いようやな
ワイは嵩増しによう使う

[248 それでも動く名無し 2023/09/28(木) 23:59:58.47 ID:VfJ0PyP1d]

節約重視で食材揃えると割りと栄誉偏っちゃうから補う為に苦し紛れでもサプリ導入するとええかもな

[249 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:00:02.94 ID:02orGI3o0]

>>243
良いやつはうまいけど、圧力釜は罠

[250 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:00:13.34 ID:TnwXzb190]

>>240
蕎麦はいいぞ
痩せる

[251 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:00:21.10 ID:C2CS1gK10]

一人暮らしだと時間効率とかも考えて結局外食の方がコスパマシだと言う結論に落ち着いたわ
なお栄養

[252 三 2023/09/29(金) 00:00:30.12 ID:y7JfTnBR0]

二郎、モンスター、グミ・・・🤔

[253 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:00:48.92 ID:fh2/cjDN0]

>>225
レタスそのままむしゃむしゃ食っとるわ
柔らかくておいしい😳

[254 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:01:16.28 ID:kj11UHR50]

>>233
>>235
ブロッコリーとほうれん草ローテするわ

[255 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:01:20.05 ID:7DnVX3fk0]

>>248
あくまでも摂れてないものを補うくらいまでやな

[256 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:01:28.75 ID:ckxKDOWA0]

ワイから言えるのはただ一つや
土鍋はやめた方がええ
安いけど割れる危険もあるし火にかけてる間は風呂にも入れないし高音NGやから時間も思ったよりかかるし底にプレート敷いてるとスパークするからレンジ加熱やめろって注意書きあるし
普通にボタン何回か押したら終わりの炊飯器の方がええと思う

[257 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:01:43.68 ID:/ERZ6cSM0]

最近は栃尾揚げばっか食ってるわ
油揚げの分厚いやつ、1個200円で結構ボリュームある

[258 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:01:47.11 ID:qHp19+Kp0]

野菜食いたいなら大体味噌汁にぶち込んどけばなんとかなる

[259 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:01:47.82 ID:QTj0grkv0]

ワイ新卒社会人で一人暮らし始めたんやけど肉高すぎない？豚肉ですら躊躇するし牛肉なんて給料日しか買えんわ
あとトマトが高すぎる😭

[260 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:02:17.66 ID:1PZwm3yCd]

結局趣味の世界なんよね
ポイ活と同じ

[261 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:02:23.50 ID:e0VlxYk00]

タッパーにカレールーと野菜ジュース突っ込んでレンチンとかこういう手抜きレシピの本ってないんか？

[262 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:02:37.87 ID:7DnVX3fk0]

>>258
味噌とコンソメと創味シャンタンで回せば飽きなくてええわ

[263 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:02:59.24 ID:LJq5tR2+0]

ハマってた時は作り置きとかしまくってたな

[264 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:03:01.50 ID:x85IApQZ0]

安くて栄養価高い野菜ってキャベツ人参以外何かある？

[265 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:03:04.55 ID:D/t9DsU00]

まあ究極はうどん三玉に具のっけかなあ
ただめんどい上に太る模様

[266 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:03:22.63 ID:49raUpIl0]

>>259
貧乏人は小間切れをチビチビ食うんやで

[267 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:03:33.42 ID:kj11UHR50]

>>241
もやし栄養あったんか
豆苗はなんとなく身体に良さそう

[268 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:04:04.72 ID:/0BgRY6cd]

>>259
それは相場知らんだけやろ

[269 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:04:20.90 ID:kj11UHR50]

>>253
うさぎさんやん

[270 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:04:27.19 ID:QTj0grkv0]

トマト缶と玉ねぎは偉大や
パスタにもなるしカレーにもなる
何より安いんや😭

[271 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:04:50.44 ID:NzPDcJ6+d]

>>259
鳥が一番安いけど鳥は食べられんのか？

[272 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:05:14.30 ID:e0VlxYk00]

パスタはレンジで作れるやつとちゃんと茹でるのどっちが安上がりなんや
電気代も上がってるけどガスも上がってるし

[273 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:06:08.44 ID:QTj0grkv0]

>>271
基本的には鶏ももと鶏むねを食べて、たまに豚肉切り落としを買うルーチンや
もちろん国産は買えん😭

[274 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:06:10.08 ID:cUk8gxlw0]

サバ缶がもはや高級品で笑えん

[275 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:06:41.18 ID:D/t9DsU00]

にんじんまで高くなってるの草
トマトに至っては高級品
給料はぜんぜんあがらん

[276 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:06:46.15 ID:Qk7RGT6x0]

平日は朝昼晩社食
休日は豆腐米卵でいいよね

[277 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:06:49.92 ID:JSoPcaN/0]

>>272
余裕でレンジ
お湯勿体なさすぎる

[278 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:06:56.69 ID:3I5qLyhY0]

自炊は楽しむことは大事やな
高くなくてもいいからちゃんとした食器買って盛り付けると美味く感じるで

[279 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:07:09.02 ID:dgJpN/9lM]

肉食べたいけど高いから胸肉食ってる
普通に美味いんだけど焼くのに時間かかるのがなぁ
朝トマトとヨーグルトとバナナとキウイ食ってるけど
朝が一番食費高いわ

[280 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:07:56.57 ID:e0VlxYk00]

>>277
サンガツ
シリコンスチーマーもあるしレンジメインでやるのが正解みたいやね

[281 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:08:06.12 ID:nKffi5MQ0]

豚肉ともやしとカット済シメジとホールトマト缶をぶち込んで煮込むだけで完成や
これで3食分くらいつくれるし包丁なしで最強やで

[282 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:08:19.02 ID:02orGI3o0]

>>274
これ辛い
水煮を薬味ポン酢で食べるの好きなのに

[283 それでも動く名無し 2023/09/29(金) 00:08:30.36 ID:cUk8gxlw0]

自炊するなら冷凍庫の端っこを空けとくんやで