【悲報】自炊、結局高くなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 22:56:41.76

ご飯パック100円
コーラ100円
モンスター230円
グミ120円
豚肉200円
もやし30円
冷凍チャーハン300円
水100円
麦茶80円

1250円かかった
これならラーメン二郎1食くってあとは我慢した方が満足感高かったやろな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:41:16.75

>>176
めんどくさいかもしれんけどラップに小分けにしてジップロックにしたら一週間と言わんと持つで

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:41:40.41

外食じゃ栄養足りんから自炊は必須や
コストだけの問題ではない

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:41:45.17

野菜は冷凍のブロッコリーにたっぷりマヨネーズかけてcmみたいに食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:42:06.95

>>133
でも野菜は冷凍すると無茶苦茶マズくなるよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:42:25.24

>>176
冷凍すればええやん
1ヶ月いけるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:42:34.11

>>180
広告の品だけ安いスーパー行っても結局色々買っていつも行ってるスーパーの方が安くなるパターンが大半や
スーパーはしごするのもアホらしいし

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:42:58.31

自炊の目的によるとしか言えんやろ
2品でパパッと済ませるなら安く済むし定食くらい品数と質を確保するなら割高なるわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:43:00.97

健常者｢暇な時に多めに炊いてラップで包んで冷凍しとけ｣

これマジ？面倒過ぎてその都度早炊きする方がええ気がするわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:43:30.09

日本の冷食のレベルはガチで世界一だから
生野菜のサラダ＋米だけ炊いてりゃええやろ
そんな凝ったもん作らんでええねんマジで

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:43:35.08

昼は会社のショボい配達弁当～夜は簡単な納豆飯とかやから健康値的にはめっちゃ良くなったな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:43:37.38

最近遂に米も冷凍するようになったわ
節約にハマってる

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:43:55.66

>>191
専用のご飯冷凍容器使っとる

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:44:07.92

自炊のコツは自分が食いたいものを作ることやと思うわ
余った食材は冷凍や

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:44:13.90

>>191
それは本当
朝、忙しい時にそんなのに無理

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:44:21.40

>>191
ワイは風呂入ってる間に早炊きしとるな
冷凍やったことあるけど不味すぎて二度とやらないと誓った

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:44:55.97

一人暮らし始めてしばらくは自炊頑張ってたけどもう米以外は既製品の食ってるわ
自分で作る料理って飽きるわコンビニでもいいから他人の作ったものが食べたい

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:45:38.11

>>198
米はそうでもないけど野菜は無理

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:46:31.62

Amazonのこれ買いか？
この前土鍋買ったけど4合炊いたせいか時間かかるしべちゃつくし最初の方目は離せんしでワイの3000円が水の泡となったのを感じたわ
https://i.imgur.com/EDpKvx0.png

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:46:54.67

不味いのは炊飯器のせいやと思う
安物で炊くとほんと不味いからな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:47:02.52

爺ちゃんが農家のワイ、毎月10kgの米が家に届く
80超えてまだ作ってるしありがたくて泣けてくる😭

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:47:12.45

>>198
ご飯の冷凍もコツあるで
間違ったやり方やったらクソ不味いけど正しいやり方ならいつでも炊きたての美味しい状態で食べられる

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:47:19.42

もっとええの買えよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:48:02.16

>>202
わかる
自炊するなら炊飯器は妥協しちゃあかんね

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:48:02.71

節約目的で自炊するなら米だけ炊いてスーパーで惣菜買ったほうがええわな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:48:58.86

炊飯器は安いのでもええけど厚手釜にはしたほうがええで薄手の釜とそんな値段かわらんけど味が全然違う

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:49:35.48

あとノンフライヤーがクソ便利や
揚げ物もグリルも魚焼くのにも使える
冷凍のポテトとかも作れるしスーパーで買ったフライとかもサクサクに蘇るで

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:49:53.76

>>14
鼻くそ無料民

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:50:53.42

1日300gも野菜食えとか言われてるけど無理やろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:50:55.50

G民滅茶苦茶炊飯器にうるさくて草

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:51:58.15

コストだけ見る自炊とコスパを見る自炊って別物なのにこういうスレって大抵貧乏人のエサ自慢に終始するよな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:51:59.69

コスパ悪いのは分かるけどカット野菜を買ってしまう
一人にキャベツ半玉ですら多いねん

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:52:09.61

まあいいじゃんそう言うの

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:52:19.38

料理が趣味の人って食費結構かかるんか

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:52:26.37

100ローソンの5個入りの冷凍コロッケ買ってるわ
普通にうまいから毎日食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:52:29.56

>>211
言うてタマネギ1個200gとかやで

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:52:50.70

>>183
まともなん作らな体壊すやん
外食で健康になれるならええけど

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:53:36.10

米くらい炊け

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:53:40.11

まあ自炊は頑張らんほうがええで完璧主義やと疲れるからな
初めはだいたい週4くらい目指せば上出来やろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:53:53.74

金がないって嘆いてる低収入がコンビニ飯食ってるのって節約する知能すらないんかね

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:54:20.68

のせ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:54:46.68

>>216
ワイは毎食分は節約レシピで週一くらいで趣味としてこれ作りたいってなった時はそれ用に材料買ってるわ
月の食費2万ちょいくらいやな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:54:51.62

これだけは食っとけっていう野菜ひとつ教えてくれ
偏食と自炊面倒で全然食べてないんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:54:53.01

自分で米炊いてスーパーで好きなお惣菜買うのが1番楽

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:00.43

>>222
そのレベルの奴らは飯作る時間もないんや
貧困スパイラルやね

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:09.96

工ｴｴｪｪｪΣ【´Д｀●】

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:15.98

>>221
これやな
やる気ない時はサボるのがコツや

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:37.21

>>222
◯◯がまた値上がり！もうワイらには買えない😩
みたいなスレタイみると話にならなさそうでそっ閉じするわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:49.64

>>211
理想論だけの持続可能な数値やないよな
これ提唱してる奴の1年間の献立見せろと

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:56:00.69

>>216
しょーもない彩りに拘るかやな
香味野菜とか

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:56:36.96

>>225
ブロッコリー

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:56:46.73

>>229
だらだらでも続くことが一番肝心やろな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:56:52.11

>>225
ほうれん草

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:02.63

>>227
スーパー寄れよ
なんでコンビニやねん

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:05.72

>>221
外食たまにしたりめんどくさい時にカップ麺で済ませるのがコツやな
義務感になったらあかんわ楽しむのがコツや

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:22.74

今日はピクルス作った
全品作るひつようないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:48.61

野菜が欲しいなら野菜スープでええと思うで
マジで

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:58.69

蕎麦とかそうめんの乾麺買いだめしてちまちま食うと安上がりやないか？
麺つゆもそんなに高くないし

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:58:08.72

>>225
なんだかんだもやしは安くてそれなりに栄養もあって汎用性も高い優秀な食べ物だと思う
あとは豆苗も同じ理由で良い

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:58:20.17

野菜はキャベツカットミックスにブロッコリーの新芽混ぜて食ってる
これで十分やろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:58:24.58

炊飯器とかそこそこでええわ
踊り焚きだの嘘っぱちやし意味ない

**坂本先生** ◆oVkTQ/4Bmi7a · 2023/09/28(木) 23:58:46.63

コンビニで朝から2000円使ってる土方とか金持ちすぎて草生えるわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:58:54.14

>>221
週4でもしんどくない？

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:59:13.50

ええな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:59:49.66

>>241
荒れるからあんま書かんけどもやしは使いようやな
ワイは嵩増しによう使う

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:59:58.47

節約重視で食材揃えると割りと栄誉偏っちゃうから補う為に苦し紛れでもサプリ導入するとええかもな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:00:02.94

>>243
良いやつはうまいけど、圧力釜は罠

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:00:13.34

>>240
蕎麦はいいぞ
痩せる

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:00:21.10

一人暮らしだと時間効率とかも考えて結局外食の方がコスパマシだと言う結論に落ち着いたわ
なお栄養

三 · 2023/09/29(金) 00:00:30.12

二郎、モンスター、グミ・・・🤔

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:00:48.92

>>225
レタスそのままむしゃむしゃ食っとるわ
柔らかくておいしい😳

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:16.28

>>233
>>235
ブロッコリーとほうれん草ローテするわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:20.05

>>248
あくまでも摂れてないものを補うくらいまでやな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:28.75

ワイから言えるのはただ一つや
土鍋はやめた方がええ
安いけど割れる危険もあるし火にかけてる間は風呂にも入れないし高音NGやから時間も思ったよりかかるし底にプレート敷いてるとスパークするからレンジ加熱やめろって注意書きあるし
普通にボタン何回か押したら終わりの炊飯器の方がええと思う

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:43.68

最近は栃尾揚げばっか食ってるわ
油揚げの分厚いやつ、1個200円で結構ボリュームある

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:47.11

野菜食いたいなら大体味噌汁にぶち込んどけばなんとかなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:47.82

ワイ新卒社会人で一人暮らし始めたんやけど肉高すぎない？豚肉ですら躊躇するし牛肉なんて給料日しか買えんわ
あとトマトが高すぎる😭

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:02:17.66

結局趣味の世界なんよね
ポイ活と同じ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:02:23.50

タッパーにカレールーと野菜ジュース突っ込んでレンチンとかこういう手抜きレシピの本ってないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:02:37.87

>>258
味噌とコンソメと創味シャンタンで回せば飽きなくてええわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:02:59.24

ハマってた時は作り置きとかしまくってたな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:03:01.50

安くて栄養価高い野菜ってキャベツ人参以外何かある？

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:03:04.55

まあ究極はうどん三玉に具のっけかなあ
ただめんどい上に太る模様

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:03:22.63

>>259
貧乏人は小間切れをチビチビ食うんやで

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:03:33.42

>>241
もやし栄養あったんか
豆苗はなんとなく身体に良さそう

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:04:04.72

>>259
それは相場知らんだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:04:20.90

>>253
うさぎさんやん

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:04:27.19

トマト缶と玉ねぎは偉大や
パスタにもなるしカレーにもなる
何より安いんや😭

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:04:50.44

>>259
鳥が一番安いけど鳥は食べられんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:05:14.30

パスタはレンジで作れるやつとちゃんと茹でるのどっちが安上がりなんや
電気代も上がってるけどガスも上がってるし

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:08.44

>>271
基本的には鶏ももと鶏むねを食べて、たまに豚肉切り落としを買うルーチンや
もちろん国産は買えん😭

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:10.08

サバ缶がもはや高級品で笑えん

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:41.18

にんじんまで高くなってるの草
トマトに至っては高級品
給料はぜんぜんあがらん

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:46.15

平日は朝昼晩社食
休日は豆腐米卵でいいよね

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:49.92

>>272
余裕でレンジ
お湯勿体なさすぎる

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:56.69

自炊は楽しむことは大事やな
高くなくてもいいからちゃんとした食器買って盛り付けると美味く感じるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:07:09.02

肉食べたいけど高いから胸肉食ってる
普通に美味いんだけど焼くのに時間かかるのがなぁ
朝トマトとヨーグルトとバナナとキウイ食ってるけど
朝が一番食費高いわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:07:56.57

>>277
サンガツ
シリコンスチーマーもあるしレンジメインでやるのが正解みたいやね

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:08:06.12

豚肉ともやしとカット済シメジとホールトマト缶をぶち込んで煮込むだけで完成や
これで3食分くらいつくれるし包丁なしで最強やで

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:08:19.02

>>274
これ辛い
水煮を薬味ポン酢で食べるの好きなのに

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:08:30.36

自炊するなら冷凍庫の端っこを空けとくんやで

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:08:40.12

>>275
真面目な話極度に人不足やし転職も考えては
今上がらんとこなんて長居すべきではない