【悲報】自炊、結局高くなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 22:56:41.76

ご飯パック100円
コーラ100円
モンスター230円
グミ120円
豚肉200円
もやし30円
冷凍チャーハン300円
水100円
麦茶80円

1250円かかった
これならラーメン二郎1食くってあとは我慢した方が満足感高かったやろな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:53:36.10

米くらい炊け

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:53:40.11

まあ自炊は頑張らんほうがええで完璧主義やと疲れるからな
初めはだいたい週4くらい目指せば上出来やろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:53:53.74

金がないって嘆いてる低収入がコンビニ飯食ってるのって節約する知能すらないんかね

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:54:20.68

のせ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:54:46.68

>>216
ワイは毎食分は節約レシピで週一くらいで趣味としてこれ作りたいってなった時はそれ用に材料買ってるわ
月の食費2万ちょいくらいやな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:54:51.62

これだけは食っとけっていう野菜ひとつ教えてくれ
偏食と自炊面倒で全然食べてないんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:54:53.01

自分で米炊いてスーパーで好きなお惣菜買うのが1番楽

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:00.43

>>222
そのレベルの奴らは飯作る時間もないんや
貧困スパイラルやね

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:09.96

工ｴｴｪｪｪΣ【´Д｀●】

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:15.98

>>221
これやな
やる気ない時はサボるのがコツや

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:37.21

>>222
◯◯がまた値上がり！もうワイらには買えない😩
みたいなスレタイみると話にならなさそうでそっ閉じするわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:55:49.64

>>211
理想論だけの持続可能な数値やないよな
これ提唱してる奴の1年間の献立見せろと

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:56:00.69

>>216
しょーもない彩りに拘るかやな
香味野菜とか

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:56:36.96

>>225
ブロッコリー

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:56:46.73

>>229
だらだらでも続くことが一番肝心やろな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:56:52.11

>>225
ほうれん草

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:02.63

>>227
スーパー寄れよ
なんでコンビニやねん

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:05.72

>>221
外食たまにしたりめんどくさい時にカップ麺で済ませるのがコツやな
義務感になったらあかんわ楽しむのがコツや

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:22.74

今日はピクルス作った
全品作るひつようないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:48.61

野菜が欲しいなら野菜スープでええと思うで
マジで

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:57:58.69

蕎麦とかそうめんの乾麺買いだめしてちまちま食うと安上がりやないか？
麺つゆもそんなに高くないし

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:58:08.72

>>225
なんだかんだもやしは安くてそれなりに栄養もあって汎用性も高い優秀な食べ物だと思う
あとは豆苗も同じ理由で良い

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:58:20.17

野菜はキャベツカットミックスにブロッコリーの新芽混ぜて食ってる
これで十分やろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:58:24.58

炊飯器とかそこそこでええわ
踊り焚きだの嘘っぱちやし意味ない

**坂本先生** ◆oVkTQ/4Bmi7a · 2023/09/28(木) 23:58:46.63

コンビニで朝から2000円使ってる土方とか金持ちすぎて草生えるわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:58:54.14

>>221
週4でもしんどくない？

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:59:13.50

ええな

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:59:49.66

>>241
荒れるからあんま書かんけどもやしは使いようやな
ワイは嵩増しによう使う

**それでも動く名無し** · 2023/09/28(木) 23:59:58.47

節約重視で食材揃えると割りと栄誉偏っちゃうから補う為に苦し紛れでもサプリ導入するとええかもな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:00:02.94

>>243
良いやつはうまいけど、圧力釜は罠

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:00:13.34

>>240
蕎麦はいいぞ
痩せる

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:00:21.10

一人暮らしだと時間効率とかも考えて結局外食の方がコスパマシだと言う結論に落ち着いたわ
なお栄養

三 · 2023/09/29(金) 00:00:30.12

二郎、モンスター、グミ・・・🤔

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:00:48.92

>>225
レタスそのままむしゃむしゃ食っとるわ
柔らかくておいしい😳

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:16.28

>>233
>>235
ブロッコリーとほうれん草ローテするわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:20.05

>>248
あくまでも摂れてないものを補うくらいまでやな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:28.75

ワイから言えるのはただ一つや
土鍋はやめた方がええ
安いけど割れる危険もあるし火にかけてる間は風呂にも入れないし高音NGやから時間も思ったよりかかるし底にプレート敷いてるとスパークするからレンジ加熱やめろって注意書きあるし
普通にボタン何回か押したら終わりの炊飯器の方がええと思う

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:43.68

最近は栃尾揚げばっか食ってるわ
油揚げの分厚いやつ、1個200円で結構ボリュームある

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:47.11

野菜食いたいなら大体味噌汁にぶち込んどけばなんとかなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:01:47.82

ワイ新卒社会人で一人暮らし始めたんやけど肉高すぎない？豚肉ですら躊躇するし牛肉なんて給料日しか買えんわ
あとトマトが高すぎる😭

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:02:17.66

結局趣味の世界なんよね
ポイ活と同じ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:02:23.50

タッパーにカレールーと野菜ジュース突っ込んでレンチンとかこういう手抜きレシピの本ってないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:02:37.87

>>258
味噌とコンソメと創味シャンタンで回せば飽きなくてええわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:02:59.24

ハマってた時は作り置きとかしまくってたな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:03:01.50

安くて栄養価高い野菜ってキャベツ人参以外何かある？

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:03:04.55

まあ究極はうどん三玉に具のっけかなあ
ただめんどい上に太る模様

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:03:22.63

>>259
貧乏人は小間切れをチビチビ食うんやで

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:03:33.42

>>241
もやし栄養あったんか
豆苗はなんとなく身体に良さそう

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:04:04.72

>>259
それは相場知らんだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:04:20.90

>>253
うさぎさんやん

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:04:27.19

トマト缶と玉ねぎは偉大や
パスタにもなるしカレーにもなる
何より安いんや😭

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:04:50.44

>>259
鳥が一番安いけど鳥は食べられんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:05:14.30

パスタはレンジで作れるやつとちゃんと茹でるのどっちが安上がりなんや
電気代も上がってるけどガスも上がってるし

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:08.44

>>271
基本的には鶏ももと鶏むねを食べて、たまに豚肉切り落としを買うルーチンや
もちろん国産は買えん😭

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:10.08

サバ缶がもはや高級品で笑えん

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:41.18

にんじんまで高くなってるの草
トマトに至っては高級品
給料はぜんぜんあがらん

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:46.15

平日は朝昼晩社食
休日は豆腐米卵でいいよね

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:49.92

>>272
余裕でレンジ
お湯勿体なさすぎる

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:06:56.69

自炊は楽しむことは大事やな
高くなくてもいいからちゃんとした食器買って盛り付けると美味く感じるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:07:09.02

肉食べたいけど高いから胸肉食ってる
普通に美味いんだけど焼くのに時間かかるのがなぁ
朝トマトとヨーグルトとバナナとキウイ食ってるけど
朝が一番食費高いわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:07:56.57

>>277
サンガツ
シリコンスチーマーもあるしレンジメインでやるのが正解みたいやね

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:08:06.12

豚肉ともやしとカット済シメジとホールトマト缶をぶち込んで煮込むだけで完成や
これで3食分くらいつくれるし包丁なしで最強やで

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:08:19.02

>>274
これ辛い
水煮を薬味ポン酢で食べるの好きなのに

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:08:30.36

自炊するなら冷凍庫の端っこを空けとくんやで

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:08:40.12

>>275
真面目な話極度に人不足やし転職も考えては
今上がらんとこなんて長居すべきではない

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:09:07.26

自炊楽しもうとしたら外食するのと変わらんくらい金かかるからなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:09:29.03

>>274
この前冷蔵のうどん玉が100円とか値札付いてて変な笑い出たわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:09:37.67

出来てない定期

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:10:02.62

そんなに野菜高い？
ワイんとこは人参玉ねぎ一個28円でいつも通りって感じやが

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:10:10.17

>>285
楽しむ自炊は節約とは違うやん

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:10:30.50

それなりに質と量求めれば外食と変わらんよなって気づいてアホくさなったやめたわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:10:42.78

栄養取ろうとすると結局金かかるんだよな
スーパーの弁当って栄養ないし体にも悪いって本当なのかな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:11:17.19

うまいから喰うんやない
生きるために喰うんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:11:19.71

>>288
人参は首都圏やと今高めやな1本100円近いかなあ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:11:20.42

ワイがよく作る、手羽元（グラム69円）のカレーや
https://i.imgur.com/2Kp4cB3.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:11:41.18

>>288
野菜なんて天候以外の影響では一番値段変わらんよな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:12:36.22

>>294
金ない設定のくせにパセリ振りかけてて🌿

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:12:47.82

>>269
うめーだろボケ
軟弱者はハム乗せてパルメザンチーズでもかけて食ってろアホ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:12:58.99

>>293
マジ？そりゃ高いわ
輸送とかの中間コスト上がってるからかねえ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:13:12.11

>>288
人参１００円キャベツ、大根３００円だわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:13:37.11

>>296
パセリは良くない？
100均で買える彩りやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:13:37.68

>>221
思うわ
普通に社会人やってて料理するやつすげえよ
ワイは途中からしんどくなって一時期料理しなくなった
アカンと思って、食洗機買った

https://i.imgur.com/41N2d2c.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:13:52.17

自炊なら300円くらいで腹いっぱい食えるやろ
外食なら1000円近くかかるわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:14:11.94

自炊は「料理」作ることをあきらめればくっそ楽になるし安上がりになる
肉焼くだけとか野菜炒めるだけみたいな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:14:26.06

魚買ったことないわサバ缶くらいや
どうしたらええのかわからん

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:14:55.59

今はナス食えナス
漬物にしても味噌汁に入れても焼いても揚げても上手い
特に油と出汁の相性が抜群だからめんつゆで揚げびたしにしとけば飯のおかずにもアテにもなるし最高
https://i.imgur.com/GKAu7Gs.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:15:05.72

むしろ最近は外食のが値上がりすぎててきついわ
松屋でちょっと食べたりラーメン屋で豪勢に決めたらあっという間に1000円や

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:15:09.20

にんじん100円とかトンキンヤバすぎやろ
大阪でもその半額やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:15:44.60

東京住みやけど輸入の豚バラの薄切り100g119円安ければ109円で買ってるで
前よりは高くなったけど今普通どんなもんなん？

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:15:48.51

>>299
今見たらチラシに載ってる商品やけどキャベツは一玉128円やった
今は地域差凄い出てきてるんやな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:15:54.80

>>294
一瞬スクリプトグロ画像かと思って目逸らしたわ🥺

**立浪和義** · 2023/09/29(金) 00:16:03.63

光熱費込みで考えたら外食がベストアンサー
自炊は味が中途半端になるし時間勿体ない

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:16:24.31

>>306
外食は時間をコストに入れるのよ
例えば一時間自炊にかかったら1000円分じゃん

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:16:29.72

自炊は麻婆くらいしか作らんな

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:16:46.74

極論、今月あと10日を食費五千円でやりくりしなさい、ってなれば自炊一択やろ
金額使わんで腹一杯食える可能性があるのは外食やなくて自炊や

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:16:52.03

栄養とれる外食ってあんの？

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:17:12.33

>>24
死ね

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:17:15.56

ぶっちゃけ自炊は結構楽しいやん
片付けが圧倒的に面倒なんや
だからワイはフライパンも箸も包丁もまな板ももう数ヶ月洗ってない
腹とか壊してないし料理も普通に美味しくなるから見た目が少し汚いだけやな
ただ夏に常温で一晩放置した料理はどれもこれも粘り気が出て不味い納豆みたいな味になるからそれだけは注意した方がええ

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:17:18.36

>>303
野菜炒めを4食分くらい作って冷凍、食べる時納豆とインスタント味噌汁に合わせたらとりあえず栄養的には大丈夫な飯になるしな
飽きないよう合間に麺類挟めば余裕で暮らせる

**それでも動く名無し** · 2023/09/29(金) 00:17:46.84

貧乏院生やけどバイト一時的にやめてるから食費を2.5→1.5に抑えたい
代わりに時間できたから自炊ガチればいけそうではある