【悲報】自炊、結局高くなる
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ご飯パック100円
コーラ100円
モンスター230円
グミ120円
豚肉200円
もやし30円
冷凍チャーハン300円
水100円
麦茶80円
1250円かかった
これならラーメン二郎1食くってあとは我慢した方が満足感高かったやろな 節約重視で食材揃えると割りと栄誉偏っちゃうから補う為に苦し紛れでもサプリ導入するとええかもな 一人暮らしだと時間効率とかも考えて結局外食の方がコスパマシだと言う結論に落ち着いたわ
なお栄養 >>225
レタスそのままむしゃむしゃ食っとるわ
柔らかくておいしい😳 >>233
>>235
ブロッコリーとほうれん草ローテするわ >>248
あくまでも摂れてないものを補うくらいまでやな ワイから言えるのはただ一つや
土鍋はやめた方がええ
安いけど割れる危険もあるし火にかけてる間は風呂にも入れないし高音NGやから時間も思ったよりかかるし底にプレート敷いてるとスパークするからレンジ加熱やめろって注意書きあるし
普通にボタン何回か押したら終わりの炊飯器の方がええと思う 最近は栃尾揚げばっか食ってるわ
油揚げの分厚いやつ、1個200円で結構ボリュームある 野菜食いたいなら大体味噌汁にぶち込んどけばなんとかなる ワイ新卒社会人で一人暮らし始めたんやけど肉高すぎない?豚肉ですら躊躇するし牛肉なんて給料日しか買えんわ
あとトマトが高すぎる😭 タッパーにカレールーと野菜ジュース突っ込んでレンチンとかこういう手抜きレシピの本ってないんか? >>258
味噌とコンソメと創味シャンタンで回せば飽きなくてええわ 安くて栄養価高い野菜ってキャベツ人参以外何かある? まあ究極はうどん三玉に具のっけかなあ
ただめんどい上に太る模様 >>241
もやし栄養あったんか
豆苗はなんとなく身体に良さそう トマト缶と玉ねぎは偉大や
パスタにもなるしカレーにもなる
何より安いんや😭 パスタはレンジで作れるやつとちゃんと茹でるのどっちが安上がりなんや
電気代も上がってるけどガスも上がってるし >>271
基本的には鶏ももと鶏むねを食べて、たまに豚肉切り落としを買うルーチンや
もちろん国産は買えん😭 にんじんまで高くなってるの草
トマトに至っては高級品
給料はぜんぜんあがらん 自炊は楽しむことは大事やな
高くなくてもいいからちゃんとした食器買って盛り付けると美味く感じるで 肉食べたいけど高いから胸肉食ってる
普通に美味いんだけど焼くのに時間かかるのがなぁ
朝トマトとヨーグルトとバナナとキウイ食ってるけど
朝が一番食費高いわ >>277
サンガツ
シリコンスチーマーもあるしレンジメインでやるのが正解みたいやね 豚肉ともやしとカット済シメジとホールトマト缶をぶち込んで煮込むだけで完成や
これで3食分くらいつくれるし包丁なしで最強やで >>274
これ辛い
水煮を薬味ポン酢で食べるの好きなのに >>275
真面目な話極度に人不足やし転職も考えては
今上がらんとこなんて長居すべきではない 自炊楽しもうとしたら外食するのと変わらんくらい金かかるからなぁ >>274
この前冷蔵のうどん玉が100円とか値札付いてて変な笑い出たわ そんなに野菜高い?
ワイんとこは人参玉ねぎ一個28円でいつも通りって感じやが それなりに質と量求めれば外食と変わらんよなって気づいてアホくさなったやめたわ 栄養取ろうとすると結局金かかるんだよな
スーパーの弁当って栄養ないし体にも悪いって本当なのかな >>288
人参は首都圏やと今高めやな1本100円近いかなあ >>288
野菜なんて天候以外の影響では一番値段変わらんよな >>294
金ない設定のくせにパセリ振りかけてて🌿 >>269
うめーだろボケ
軟弱者はハム乗せてパルメザンチーズでもかけて食ってろアホ >>293
マジ?そりゃ高いわ
輸送とかの中間コスト上がってるからかねえ >>288
人参100円キャベツ、大根300円だわ >>296
パセリは良くない?
100均で買える彩りやぞ >>221
思うわ
普通に社会人やってて料理するやつすげえよ
ワイは途中からしんどくなって一時期料理しなくなった
アカンと思って、食洗機買った
https://i.imgur.com/41N2d2c.jpg 自炊なら300円くらいで腹いっぱい食えるやろ
外食なら1000円近くかかるわ 自炊は「料理」作ることをあきらめればくっそ楽になるし安上がりになる
肉焼くだけとか野菜炒めるだけみたいな 魚買ったことないわサバ缶くらいや
どうしたらええのかわからん 今はナス食えナス
漬物にしても味噌汁に入れても焼いても揚げても上手い
特に油と出汁の相性が抜群だからめんつゆで揚げびたしにしとけば飯のおかずにもアテにもなるし最高
https://i.imgur.com/GKAu7Gs.jpg むしろ最近は外食のが値上がりすぎててきついわ
松屋でちょっと食べたりラーメン屋で豪勢に決めたらあっという間に1000円や にんじん100円とかトンキンヤバすぎやろ
大阪でもその半額やぞ 東京住みやけど輸入の豚バラの薄切り100g119円安ければ109円で買ってるで
前よりは高くなったけど今普通どんなもんなん? >>299
今見たらチラシに載ってる商品やけどキャベツは一玉128円やった
今は地域差凄い出てきてるんやな >>294
一瞬スクリプトグロ画像かと思って目逸らしたわ🥺 光熱費込みで考えたら外食がベストアンサー
自炊は味が中途半端になるし時間勿体ない >>306
外食は時間をコストに入れるのよ
例えば一時間自炊にかかったら1000円分じゃん 極論、今月あと10日を食費五千円でやりくりしなさい、ってなれば自炊一択やろ
金額使わんで腹一杯食える可能性があるのは外食やなくて自炊や ぶっちゃけ自炊は結構楽しいやん
片付けが圧倒的に面倒なんや
だからワイはフライパンも箸も包丁もまな板ももう数ヶ月洗ってない
腹とか壊してないし料理も普通に美味しくなるから見た目が少し汚いだけやな
ただ夏に常温で一晩放置した料理はどれもこれも粘り気が出て不味い納豆みたいな味になるからそれだけは注意した方がええ >>303
野菜炒めを4食分くらい作って冷凍、食べる時納豆とインスタント味噌汁に合わせたらとりあえず栄養的には大丈夫な飯になるしな
飽きないよう合間に麺類挟めば余裕で暮らせる 貧乏院生やけどバイト一時的にやめてるから食費を2.5→1.5に抑えたい
代わりに時間できたから自炊ガチればいけそうではある ずっと自炊してるけど包丁慣れへんわ
リズムよく切ろうとしたら確実に指ぱっくりいくから野菜切るのでさえ時間もストレスもかかる 野菜って言うほど高いか?
カップ麺とかレトルトの方がよっぽど高いわ >>322
ワイは料理バサミで全部切ってるわ
まな板使わなくて済むから楽 >>322
野菜はスライサーセット買うとほんまに楽やで
千切りとか細切りとか包丁でやるとクソめんどくさい 冷静に考えてインスタント麺ってマジでコスパえぐいよな
寿命削ってるけど 一汁三菜にこだわったり完璧にやろうとすると続かん
平日はブロッコリーや人参茹でただけとか鶏肉焼いただけとかでええんやで 外食の半値で焼きそば3人前や丼もの作って気絶するんやで うどん(3玉100円のうち1玉)33円
めんつゆ(1g250円のうち100_g)25円
天かす(1パック100円のうち半分)50円
もやし(1パック30円のうち半分)15円
コロッケ(惣菜。3つで150円のうち2つ)100円
一味唐辛子(微量。換算よくわからないので5円くらい)
水道水(めんつゆ割る分と飲み水。水道代からの換算面倒なので5円くらい) >>332
これで水沸かす電気代とかどんぶり洗う水代考えて250円もすんのかよ
終わってんな >>308
さいたまやけどグラ厶大体160円くらい カスみてえな値段の焼きそば麺でも
豚と野菜適当に刻んで炒めれば栄養的にも立派な料理やで >>308
近くのイオンは輸入豚バラ229円/100gする
アホらしいからちょっと足伸ばして業スーの豚バラ切り落とし119円/100g買ってる
神奈川ね >>334
うどんは軽く水で絞めらせたの器に入れてラップしてレンチンでできるぞ >>328
それこそ何が楽しくて生きてるのかわからんなってくる 野菜の取り方教えろ
サブウェイ潰れちゃった
冷凍ブロッコリー食べてる
自炊なしね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています