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【悲報】自炊、結局高くなる

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1それでも動く名無し
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2023/09/28(木) 22:56:41.76ID:8gnZxgZd0
ご飯パック100円
コーラ100円
モンスター230円
グミ120円
豚肉200円
もやし30円
冷凍チャーハン300円
水100円
麦茶80円

1250円かかった
これならラーメン二郎1食くってあとは我慢した方が満足感高かったやろな
2023/09/28(木) 23:59:58.47ID:VfJ0PyP1d
節約重視で食材揃えると割りと栄誉偏っちゃうから補う為に苦し紛れでもサプリ導入するとええかもな
2023/09/29(金) 00:00:02.94ID:02orGI3o0
>>243
良いやつはうまいけど、圧力釜は罠
2023/09/29(金) 00:00:13.34ID:TnwXzb190
>>240
蕎麦はいいぞ
痩せる
251それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:00:21.10ID:C2CS1gK10
一人暮らしだと時間効率とかも考えて結局外食の方がコスパマシだと言う結論に落ち着いたわ
なお栄養
252
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2023/09/29(金) 00:00:30.12ID:y7JfTnBR0
二郎、モンスター、グミ・・・🤔
253それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:00:48.92ID:fh2/cjDN0
>>225
レタスそのままむしゃむしゃ食っとるわ
柔らかくておいしい😳
254それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:16.28ID:kj11UHR50
>>233
>>235
ブロッコリーとほうれん草ローテするわ
255それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:20.05ID:7DnVX3fk0
>>248
あくまでも摂れてないものを補うくらいまでやな
256それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:28.75ID:ckxKDOWA0
ワイから言えるのはただ一つや
土鍋はやめた方がええ
安いけど割れる危険もあるし火にかけてる間は風呂にも入れないし高音NGやから時間も思ったよりかかるし底にプレート敷いてるとスパークするからレンジ加熱やめろって注意書きあるし
普通にボタン何回か押したら終わりの炊飯器の方がええと思う
257それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:43.68ID:/ERZ6cSM0
最近は栃尾揚げばっか食ってるわ
油揚げの分厚いやつ、1個200円で結構ボリュームある
258それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:47.11ID:qHp19+Kp0
野菜食いたいなら大体味噌汁にぶち込んどけばなんとかなる
259それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:01:47.82ID:QTj0grkv0
ワイ新卒社会人で一人暮らし始めたんやけど肉高すぎない?豚肉ですら躊躇するし牛肉なんて給料日しか買えんわ
あとトマトが高すぎる😭
260それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:02:17.66ID:1PZwm3yCd
結局趣味の世界なんよね
ポイ活と同じ
2023/09/29(金) 00:02:23.50ID:e0VlxYk00
タッパーにカレールーと野菜ジュース突っ込んでレンチンとかこういう手抜きレシピの本ってないんか?
262それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:02:37.87ID:7DnVX3fk0
>>258
味噌とコンソメと創味シャンタンで回せば飽きなくてええわ
263それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:02:59.24ID:LJq5tR2+0
ハマってた時は作り置きとかしまくってたな
264それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:03:01.50ID:x85IApQZ0
安くて栄養価高い野菜ってキャベツ人参以外何かある?
2023/09/29(金) 00:03:04.55ID:D/t9DsU00
まあ究極はうどん三玉に具のっけかなあ
ただめんどい上に太る模様
266それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:03:22.63ID:49raUpIl0
>>259
貧乏人は小間切れをチビチビ食うんやで
267それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:03:33.42ID:kj11UHR50
>>241
もやし栄養あったんか
豆苗はなんとなく身体に良さそう
268それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:04:04.72ID:/0BgRY6cd
>>259
それは相場知らんだけやろ
269それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:04:20.90ID:kj11UHR50
>>253
うさぎさんやん
270それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:04:27.19ID:QTj0grkv0
トマト缶と玉ねぎは偉大や
パスタにもなるしカレーにもなる
何より安いんや😭
2023/09/29(金) 00:04:50.44ID:NzPDcJ6+d
>>259
鳥が一番安いけど鳥は食べられんのか?
2023/09/29(金) 00:05:14.30ID:e0VlxYk00
パスタはレンジで作れるやつとちゃんと茹でるのどっちが安上がりなんや
電気代も上がってるけどガスも上がってるし
273それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:08.44ID:QTj0grkv0
>>271
基本的には鶏ももと鶏むねを食べて、たまに豚肉切り落としを買うルーチンや
もちろん国産は買えん😭
274それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:10.08ID:cUk8gxlw0
サバ缶がもはや高級品で笑えん
2023/09/29(金) 00:06:41.18ID:D/t9DsU00
にんじんまで高くなってるの草
トマトに至っては高級品
給料はぜんぜんあがらん
276それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:46.15ID:Qk7RGT6x0
平日は朝昼晩社食
休日は豆腐米卵でいいよね
277それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:49.92ID:JSoPcaN/0
>>272
余裕でレンジ
お湯勿体なさすぎる
278それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:06:56.69ID:3I5qLyhY0
自炊は楽しむことは大事やな
高くなくてもいいからちゃんとした食器買って盛り付けると美味く感じるで
279それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:07:09.02ID:dgJpN/9lM
肉食べたいけど高いから胸肉食ってる
普通に美味いんだけど焼くのに時間かかるのがなぁ
朝トマトとヨーグルトとバナナとキウイ食ってるけど
朝が一番食費高いわ
2023/09/29(金) 00:07:56.57ID:e0VlxYk00
>>277
サンガツ
シリコンスチーマーもあるしレンジメインでやるのが正解みたいやね
281それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:08:06.12ID:nKffi5MQ0
豚肉ともやしとカット済シメジとホールトマト缶をぶち込んで煮込むだけで完成や
これで3食分くらいつくれるし包丁なしで最強やで
2023/09/29(金) 00:08:19.02ID:02orGI3o0
>>274
これ辛い
水煮を薬味ポン酢で食べるの好きなのに
283それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:08:30.36ID:cUk8gxlw0
自炊するなら冷凍庫の端っこを空けとくんやで
284それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:08:40.12ID:7DnVX3fk0
>>275
真面目な話極度に人不足やし転職も考えては
今上がらんとこなんて長居すべきではない
285それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:09:07.26ID:xJ7G2kvk0
自炊楽しもうとしたら外食するのと変わらんくらい金かかるからなぁ
286それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:09:29.03ID:CkcFZKE/0
>>274
この前冷蔵のうどん玉が100円とか値札付いてて変な笑い出たわ
2023/09/29(金) 00:09:37.67ID:WjlEvj5Y0
出来てない定期
288それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:10:02.62ID:Bt4OIFUo0
そんなに野菜高い?
ワイんとこは人参玉ねぎ一個28円でいつも通りって感じやが
2023/09/29(金) 00:10:10.17ID:M2UIYSUR0
>>285
楽しむ自炊は節約とは違うやん
290それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:10:30.50ID:oNYZDh4a0
それなりに質と量求めれば外食と変わらんよなって気づいてアホくさなったやめたわ
291それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:10:42.78ID:dgJpN/9lM
栄養取ろうとすると結局金かかるんだよな
スーパーの弁当って栄養ないし体にも悪いって本当なのかな
292それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:11:17.19ID:49raUpIl0
うまいから喰うんやない
生きるために喰うんや
293それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:11:19.71ID:7DnVX3fk0
>>288
人参は首都圏やと今高めやな1本100円近いかなあ
294それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:11:20.42ID:QTj0grkv0
ワイがよく作る、手羽元(グラム69円)のカレーや
https://i.imgur.com/2Kp4cB3.jpg
295それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:11:41.18ID:AwgYxZwz0
>>288
野菜なんて天候以外の影響では一番値段変わらんよな
296それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:12:36.22ID:pR+Frlwtd
>>294
金ない設定のくせにパセリ振りかけてて🌿
297それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:12:47.82ID:fh2/cjDN0
>>269
うめーだろボケ
軟弱者はハム乗せてパルメザンチーズでもかけて食ってろアホ
298それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:12:58.99ID:Bt4OIFUo0
>>293
マジ?そりゃ高いわ
輸送とかの中間コスト上がってるからかねえ
2023/09/29(金) 00:13:12.11ID:02orGI3o0
>>288
人参100円キャベツ、大根300円だわ
300それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:13:37.11ID:QTj0grkv0
>>296
パセリは良くない?
100均で買える彩りやぞ
301それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:13:37.68ID:w7lB/4tk0
>>221
思うわ
普通に社会人やってて料理するやつすげえよ
ワイは途中からしんどくなって一時期料理しなくなった
アカンと思って、食洗機買った

https://i.imgur.com/41N2d2c.jpg
302それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:13:52.17ID:Kml2OIEN0
自炊なら300円くらいで腹いっぱい食えるやろ
外食なら1000円近くかかるわ
2023/09/29(金) 00:14:11.94ID:vz07CVkw0
自炊は「料理」作ることをあきらめればくっそ楽になるし安上がりになる
肉焼くだけとか野菜炒めるだけみたいな
304それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:14:26.06ID:dgiiGc5r0
魚買ったことないわサバ缶くらいや
どうしたらええのかわからん
305それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:14:55.59ID:/fEQ9XEu0
今はナス食えナス
漬物にしても味噌汁に入れても焼いても揚げても上手い
特に油と出汁の相性が抜群だからめんつゆで揚げびたしにしとけば飯のおかずにもアテにもなるし最高
https://i.imgur.com/GKAu7Gs.jpg
306それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:15:05.72ID:L74r+/M+d
むしろ最近は外食のが値上がりすぎててきついわ
松屋でちょっと食べたりラーメン屋で豪勢に決めたらあっという間に1000円や
307それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:15:09.20ID:m68mWqjt0
にんじん100円とかトンキンヤバすぎやろ
大阪でもその半額やぞ
308それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:15:44.60ID:HRrAga9J0
東京住みやけど輸入の豚バラの薄切り100g119円安ければ109円で買ってるで
前よりは高くなったけど今普通どんなもんなん?
309それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:15:48.51ID:Bt4OIFUo0
>>299
今見たらチラシに載ってる商品やけどキャベツは一玉128円やった
今は地域差凄い出てきてるんやな
310それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:15:54.80ID:wmW6c+Z00
>>294
一瞬スクリプトグロ画像かと思って目逸らしたわ🥺
311立浪和義
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2023/09/29(金) 00:16:03.63ID:gAkRMWmi0
光熱費込みで考えたら外食がベストアンサー
自炊は味が中途半端になるし時間勿体ない
2023/09/29(金) 00:16:24.31ID:D/t9DsU00
>>306
外食は時間をコストに入れるのよ
例えば一時間自炊にかかったら1000円分じゃん
313それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:16:29.72ID:0RRXm8Jl0
自炊は麻婆くらいしか作らんな
314それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:16:46.74ID:7DnVX3fk0
極論、今月あと10日を食費五千円でやりくりしなさい、ってなれば自炊一択やろ
金額使わんで腹一杯食える可能性があるのは外食やなくて自炊や
315それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:16:52.03ID:dgJpN/9lM
栄養とれる外食ってあんの?
316それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:17:12.33ID:FR9U3oEp0
>>24
死ね
317それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:17:15.56ID:ckxKDOWA0
ぶっちゃけ自炊は結構楽しいやん
片付けが圧倒的に面倒なんや
だからワイはフライパンも箸も包丁もまな板ももう数ヶ月洗ってない
腹とか壊してないし料理も普通に美味しくなるから見た目が少し汚いだけやな
ただ夏に常温で一晩放置した料理はどれもこれも粘り気が出て不味い納豆みたいな味になるからそれだけは注意した方がええ
318それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:17:18.36ID:1CuWYpwK0
>>303
野菜炒めを4食分くらい作って冷凍、食べる時納豆とインスタント味噌汁に合わせたらとりあえず栄養的には大丈夫な飯になるしな
飽きないよう合間に麺類挟めば余裕で暮らせる
319それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:17:46.84ID:YLix0jI00
貧乏院生やけどバイト一時的にやめてるから食費を2.5→1.5に抑えたい
代わりに時間できたから自炊ガチればいけそうではある
320それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:18:50.78ID:49raUpIl0
>>319
1日2食に慣れれば余裕や
321それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:19:04.24ID:GSo5jh/30
>>301
綺麗すぎて草
322それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:19:37.85ID:m68mWqjt0
ずっと自炊してるけど包丁慣れへんわ
リズムよく切ろうとしたら確実に指ぱっくりいくから野菜切るのでさえ時間もストレスもかかる
323それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:20:18.68ID:WqbKjvm30
野菜って言うほど高いか?
カップ麺とかレトルトの方がよっぽど高いわ
324それでも動く名無し
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2023/09/29(金) 00:20:34.24ID:UnNCMoR10
>>319
その時間でバイトせえや
2023/09/29(金) 00:20:44.82ID:dCoTdckta
>>322
ワイは料理バサミで全部切ってるわ
まな板使わなくて済むから楽
326それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:20:55.52ID:3I5qLyhY0
>>322
野菜はスライサーセット買うとほんまに楽やで
千切りとか細切りとか包丁でやるとクソめんどくさい
327それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:21:45.68ID:MmYmqt5pd
冷静に考えてインスタント麺ってマジでコスパえぐいよな
寿命削ってるけど
328それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:21:57.89ID:Qk7RGT6x0
一汁三菜にこだわったり完璧にやろうとすると続かん
平日はブロッコリーや人参茹でただけとか鶏肉焼いただけとかでええんやで
329それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:21:59.32ID:WqbKjvm30
3大有能野菜
・小松菜
・ピーマン
・玉ねぎ
330それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:22:24.15ID:YLix0jI00
>>325
肉とかはハサミの方が絶対ええよな
331それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:23:22.31ID:/wxIlQqN
外食の半値で焼きそば3人前や丼もの作って気絶するんやで
332それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:23:33.71ID:+QopW6pQ0
うどん(3玉100円のうち1玉)33円
めんつゆ(1㍑250円のうち100㍉㍑)25円
天かす(1パック100円のうち半分)50円
もやし(1パック30円のうち半分)15円
コロッケ(惣菜。3つで150円のうち2つ)100円
一味唐辛子(微量。換算よくわからないので5円くらい)
水道水(めんつゆ割る分と飲み水。水道代からの換算面倒なので5円くらい)
333それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:24:24.60ID:M3uu+06c0
一人なら弁当買った方が良いって結論出てるから
334それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:24:41.11ID:+QopW6pQ0
>>332
これで水沸かす電気代とかどんぶり洗う水代考えて250円もすんのかよ
終わってんな
335それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:25:11.31ID:yr76ZQ/70
>>308
さいたまやけどグラ厶大体160円くらい
336それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:25:13.24ID:MmYmqt5pd
>>332
カップ麺最強すぎて震える
337それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:25:20.31ID:jHeMGOox0
買った方が安いね晩のおかず
2023/09/29(金) 00:25:40.01ID:UOr1W6Rq0
冷凍チャーハンとグミやめろ
339それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:25:51.22ID:DYCDvFdA0
カスみてえな値段の焼きそば麺でも
豚と野菜適当に刻んで炒めれば栄養的にも立派な料理やで
2023/09/29(金) 00:25:57.31ID:M2UIYSUR0
>>337
それはそれを作ろうとするからだ
341それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:26:10.66ID:+QopW6pQ0
>>336
ほんとそれ
342それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:26:48.59ID:XnlFo9Xl0
>>308
近くのイオンは輸入豚バラ229円/100gする
アホらしいからちょっと足伸ばして業スーの豚バラ切り落とし119円/100g買ってる
神奈川ね
343それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:27:01.81ID:hQ12+m8E0
バカと貧乏人の浪費のスレ
344それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:27:28.13ID:2A5cb8f1a
>>334
うどんは軽く水で絞めらせたの器に入れてラップしてレンチンでできるぞ
345それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:27:29.55ID:lyna2NRyM
一人暮らしなら半額惣菜にご飯だけ炊くのがマストや
346それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:27:46.36ID:MmYmqt5pd
>>328
それこそ何が楽しくて生きてるのかわからんなってくる
347それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:27:50.99ID:I8m6LH6O0
野菜の取り方教えろ
サブウェイ潰れちゃった
冷凍ブロッコリー食べてる
自炊なしね
348それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/29(金) 00:28:05.34ID:+QopW6pQ0
肉の相場って100g48円じゃないんか
そんで割引狙って100g24円
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