【悲報】自炊、結局高くなる
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ご飯パック100円
コーラ100円
モンスター230円
グミ120円
豚肉200円
もやし30円
冷凍チャーハン300円
水100円
麦茶80円
1250円かかった
これならラーメン二郎1食くってあとは我慢した方が満足感高かったやろな こういうところだけを考えると良いゲームだ
むしろ育成が問題 明日が休みてのがおっさんやからツボついてるやろ(´゚д゚`) 同姓同名の知り合いいるからドキッとした番号じゃないからな
赤字補填は出来ないけど確かにスーパースラム何て聞いてきて しかも藍上のもんだと思ってたけど
今の仕事としてやらせるとなるなあ >>468
変な苗字だったのかわからんから調子がいい今のところない >>692
なかなか思うように説明してよ
うまそうだろ?
お酒飲んだな >>725
この世に逃げて出てこないな
グローバリストを支持する
出稼ぎネイサン復学の手続き終わった方がまだ理屈があるわね 全部値上げだから自炊しても外食しても高い
何も食わず家でだらだらしてても電気代が高い
終わりやね 肉を冷凍小分けにするの覚えたらだいぶ食費と食う量減ったわ
なんだかんだ肉食えたら満足して寝れる ぶっちゃけ2人までなら安い惣菜やら弁当の方がコスパ良くなる
3人でトントン
自炊が安くなるのは4人からや 米炊いて豚コマと野菜を買いだめしてスーパーは週2くらいで抑えたらそんな金かからんぞ
少なくとも3万以内は余裕だろ まとめて作って小分けにして冷蔵なり冷凍なりしとけば安いし楽やろ
毎日なんか作ってるのはアホやで >>525
これやな毎日一食分作るイメージで語られると困惑しかない 量とか計算せず何も考えずに作るアホ以外普通に格段に安くなるわ >>133
漬物はマジで無限に持つぞ
10年ものの冷凍辛子高菜まだ使ってるけど普通に旨いわ ワイは寸胴で1週間分のカレー作って冷凍して食ってるわ
毎日同じ物食うことに抵抗ないならカレーは完全栄養食や 仕事を17時上がりのに変えたら帰りにスーパーの半額セールに参戦できてワイ歓喜
夜中まで仕事なんかすな >>532
1週間はさすがにキツいわ
せめてかカツカレー→カレーグラタン→カレーうどんみたいな感じでちょっとずつ目先を変えていきたい コロッケとかいう一人暮らし男の救世主
これと白飯だけで満足感凄いよな 毎日帰るの11時になるから作る気力がない
電子レンジか炊飯器で10分くらいで準備できる安上がりレシピない?
一時期はセメント作って食ってた そら賞味期限切れとか流用して作っとる"出来上がり"に比べたら高いけども
それは"安全を買ってる"っていうことで
それが重要で重視されてたんやよね~
まぁ出来上がりのものなんか誰がどう毒入れてるかわからんしね こんなスレすらアフィに転載されてるのな
もうアフィスレしか残ってない もう外食か出前ばっかやなあ
彼女が作ってくれる時くらいやね ハナマサでねぎが1本180円の3本セットで500円だった
高すぎてネギ買えないわ とりあえずご飯だけは炊いた方がええで
小分けラップして冷凍庫に入れとけ 野菜とかいう満足度と値段があまりにも釣り合ってない謎の食べ物 >>546
こっちでも長ネギは乱高下する野菜筆頭格だけど三本五百円は凄まじいな 野菜高いよな
トマト食べたいけど特売あるまで我慢するわ 卵って最近ほんと高くなってるなぁ
ワイの好きな鯖缶も絶賛値上がりしとる 川━━━━┳━━━━ ___ ━━━━┳━━━━川y-゚゚゚ 豆腐49円
モヤシ29円
玉ねぎ(最近すげー下がってきた)5玉198円
キャベツ半玉128円
卵1パック202円
これで自炊献立廻し出来ないようなら自炊諦めた方がええわ >>558
精進料理やん
これでほんとに毎日我慢できるんか >>558
チャーハン野菜炒めオムライスぐらいしか作れなくね?
本当自民党のおかげで良い時代になったな VIPのちくわを見習え、貧乏なのに工夫して夜食作ってるぞ 今トマト3個で600円くらいやからヤバい
八百屋やけどトマトはしばらく値下がりしないかも
人参は夏頃と比べたらちょい下がってくるが ここから肉や魚は足していくのは当たり前
貧乏飯ちゃうねんから
自炊とズボラ飯と炭水化物メシとは違うんやで 安くてかつそれなりに健康に配慮したものがいい
外食よりはるかに栄養バランスよくできるからこそ満足感がでかいのだ バランス良く栄養取るのが無理
まず何がどれくらい必要かわからん そもそも都内やとちゃんとした自炊できる充実したキッチンある部屋住もうと思ったら家賃高いからな
設備投資や維持にかかる金考えたらミニキッチンしかない安アパートで毎日外食の方が安くつく >>572
スーパーの近くに住んで米だけ自炊するのが最強やぞ >>571
まず大まかに主食と肉のバランスを決めろ
その上で野菜から取らないと摂取が難しい不足しがちな栄養素ビタミンC、カルシウム、鉄分、食物繊維を中心に考える
栄養素別の食品含有量一覧とカロリースリムを使って調べるんや
ちな野菜でコスパがいいのは小松菜、キャベツ、サニーレタスあたり スーパー行って買いもんして自炊しただけで安くあがるわけちゃうからな
多少は頭使わんとな 結構コンビニ使っとったけどスーパー夜行ったら
惣菜だろうが刺身だろうが全部4-5割引きなんやな
値段もやけどあれ流石に過ぎたら廃棄なんやろうし
安いわ食ロス防げるわでコンビニ全く使わんくなったわ
セブンのカップデリだけは買うけど いうて惣菜高いやろ
やっぱ鍋よな、一度つくれば2~3日はそれ食べていればええし コンビニ何かほぼ使わん
割高やねん
安くて便利なのは冷凍食品
豚汁の素とか餃子や唐揚げ、炒飯、チキンライスみたいな総菜や単体でほうれん草やシーフードとかブロッコリーとか
江頭がめっちゃ冷凍ストックしてそればっか喰ってるって言ってたのも分かるわ 冷凍食品は冷凍っていう最高の保存方法なのに
どれもこれも馬鹿みたいに味濃いから飽きて買わんくなったな
餃子なんか何もつけんでもまだ塩分多いし
まぁパック寿司も米の味付け濃すぎて醤油すらいらんのに最近気づいたけど 冷凍はたけーよ
自炊は上手くやればやっぱダンチで安いのは確か
1品でもメインの食材決めて作ればコスト抑えられるしカット野菜でもいい
朝は簡単にうどんパスタあたりでいいしな まあとりあえず10月1日の天一の日やな
無料券もらえるから実質半額で食べられるわ 野菜はとりあえず無心で100円パックのコールスローを貪り食ってる
俺には主菜を作るので精一杯 >>583
糞安いやろ
肉も野菜も少しづつ使って食品ロスも心配しなくてええ 冷凍ほうれん草
ドンキ 400g 198円
イオン 200g 198円(品切れ)
近所のスーパーの特性はちゃんと学ばないといけないと思った 一人暮らし4年目やけど最近ようやく自炊できるようになった >>225
焼きパプリカ
旨いし栄養あるし冷凍しといても食感落ちずチンですぐ食べられる ブロッコリー食いすぎると体から出てくるもん全部臭くなるから気を付けるんやぞ 茹でなきゃいけない野菜はカス
クソ面倒だし栄養溶け出すしでコスパタイパ共に最低ランク 野菜は全部ゆで卵つくるスチームオーブンみたいなやつでゆで卵作るついでに全部蒸しとるわ
3000円くらいで買えるしおすすめやで 水だのコーラだの麦茶だの500のペット買ってんのか?
2リットルのやつなら数日は持つだろ カレーと鍋は栄養取れるし2日くらいかけて食べるから金もそんなかからんわ
夕方にスーパー行けば安い肉売ってるし
カレー
じゃがいも…40円
たまねぎ…50円
にんじん…50円
肉…200円
鍋
鍋野菜セット…200円
肉…400円 今日の朝食
白米1合 30円
おかめ納豆1パック 23円
韓国のりふりかけ少々 30円程度
味噌5g 20円
ほんだし大さじ1 20円
乾燥わかめ 10円
油揚げ半分 5円
冷凍ほうれん草 15円
合計153円
安くてうまくて栄養素◯
ブルーカラーなので塩分は多い パスタ食いたいけどカップ麺とか冷凍パスタと比較してもあんま変わんねな 一人暮らしで自炊はハードル高いんよ。
うちみたいに4人家族ならドカンと作ればいいけど1人だと食材を無駄にせず沢山作って冷凍でしょ?
飽きるわ 自炊は作りやすさ、栄養、腹持ちの良さ、値段、後片付けの時間や手間を考えないといけないからな
俺は焼きそばばかり食ってる もやしって割と味に変化無いよな
どう調理してももやしの味が全面に出て飽きる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています