ご飯パック100円
コーラ100円
モンスター230円
グミ120円
豚肉200円
もやし30円
冷凍チャーハン300円
水100円
麦茶80円
1250円かかった
これならラーメン二郎1食くってあとは我慢した方が満足感高かったやろな
【悲報】自炊、結局高くなる
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1それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:56:41.76ID:8gnZxgZd02それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:57:04.03ID:8gnZxgZd0 1日300円くらいに抑えられるとおまってたわ
3それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:57:27.87ID:MRpLIx23a 自炊？
4それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:57:45.84ID:8gnZxgZd0 >>3
うん
うん
2023/09/28(木) 22:58:13.34ID:/1yaxLyP0
ご飯パック買っといて自炊名乗るな
6それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:58:24.24ID:pkmMeIxgd えっ…このスレめっちゃおもろw
2023/09/28(木) 22:58:28.11ID:KZTeoMKQD
モンエナが食事🤔
8それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:58:52.10ID:oWdY6HdX0 二郎食ってもモンスターいくやろ
9それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:58:52.79ID:ZO9OxjvU0 チー牛だと高くなるわな
10それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:59:17.64ID:8gnZxgZd0 炊飯器買って米買って炊いてわけて冷凍してって絶対コスパ悪いと思うわ
11それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:59:54.83ID:8gnZxgZd0 >>7
しゃーない
しゃーない
12それでも動く名無し
2023/09/28(木) 22:59:58.79ID:iO3UfDyA0 1日でこれならまあまあええやん
13それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:00:10.92ID:8gnZxgZd0 >>8
コーラだけで我慢するわ
コーラだけで我慢するわ
14それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:00:15.91ID:g72npxaj0 ご飯パック100円 ← 大谷パスタ25円(業スー)
コーラ100円 ← 水道水0円
モンスター230円 ← 水道水0円
グミ120円 ← 鼻くそ0円
豚肉200円 ← 納豆20円(業スー)
もやし30円 ← もやし20円(業スー)
冷凍チャーハン300円 ← 大谷パスタ25円(業スー)
水100円 ←水道水0円
麦茶80円 ←水道水0円
90円で済むやん
コーラ100円 ← 水道水0円
モンスター230円 ← 水道水0円
グミ120円 ← 鼻くそ0円
豚肉200円 ← 納豆20円(業スー)
もやし30円 ← もやし20円(業スー)
冷凍チャーハン300円 ← 大谷パスタ25円(業スー)
水100円 ←水道水0円
麦茶80円 ←水道水0円
90円で済むやん
2023/09/28(木) 23:00:29.29ID:CI2nzd/40
もう昼も社食だし夜も社食で食って帰ってる
16それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:00:29.36ID:PFwjMLlV0 一人暮らしの自炊がコスパ最悪のは本当
17それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:00:33.97ID:g72npxaj0 >>10
パスタのほうがコスパ良いぞ
パスタのほうがコスパ良いぞ
18それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:00:37.68ID:8gnZxgZd0 >>12
うーん、ワイ的には期待外れや
うーん、ワイ的には期待外れや
2023/09/28(木) 23:00:40.51ID:2Qox2qyf0
炊いたあと冷凍なんかせんやろ
いまの炊飯器30時間は保温できるから2日にわけて食べるだけやで
いまの炊飯器30時間は保温できるから2日にわけて食べるだけやで
20それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:00:51.02ID:twL+n4tF0 Xでやれ🐷
21それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:00:54.10ID:lpnbE5gl0 炭水化物取りすぎやろ
22坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2023/09/28(木) 23:00:59.09ID:Mr6BvHOI0 へったくそやのう
23それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:01:11.87ID:PjNyADXz0 コーラとモンスターとグミが要らんわ
24それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:01:16.40ID:8gnZxgZd0 >>14
栄養失調でしぬ
栄養失調でしぬ
2023/09/28(木) 23:01:45.39ID:YLJ8DEpr0
こいつ何処で野菜取ってんや・・・
26それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:01:46.14ID:8gnZxgZd0 >>16
スーパーの半額弁当買う方がコスパええかもな
スーパーの半額弁当買う方がコスパええかもな
27それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:01:56.14ID:wm33iMOc0 二郎食って我慢てなんやねん
29それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:02:04.71ID:NSfshth90 一人暮らしで自炊するやつは知的障害者
それか大型スーパーが近くにないとこに住んでる田舎者
それか大型スーパーが近くにないとこに住んでる田舎者
30それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:02:07.94ID:2nJjIZNs0 3食自炊で1000円超えることないし高いとは思わん
31それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:02:19.73ID:g72npxaj0 >>24
大谷は死んでないし大丈夫やろ
大谷は死んでないし大丈夫やろ
32それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:02:22.96ID:y5dv5aF50 安くするには結構な手間がいるねんな
33それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:02:29.56ID:AhN0Xn2G0 >>1の時点で栄養全く足りてないやんけ
34それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:02:34.92ID:8gnZxgZd0 >>23
甘いものないと死ぬ
甘いものないと死ぬ
35それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:02:49.33ID:9V8PUGDJd 減らせばよいだけ
基本的に納豆豆腐味噌しか食べんわ
基本的に納豆豆腐味噌しか食べんわ
36それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:02:51.81ID:JBTt+MzH0 実際そこまで節約にならんよな
時間かかるし
時間かかるし
37それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:03:09.04ID:8gnZxgZd0 >>25
もやしって知ってる？
もやしって知ってる？
38それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:03:34.11ID:9V8PUGDJd >>29
そら何時間もかけて調理しとるやつはアホやけどな
そら何時間もかけて調理しとるやつはアホやけどな
40それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:04:12.74ID:8gnZxgZd0 >>31
大谷パスタを調べるわ
大谷パスタを調べるわ
41それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:04:46.56ID:2vVVYp7R0 飯炊いて安いおかずで腹一杯食うからコスパいいのに
42それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:04:44.64ID:8gnZxgZd0 >>35
精進料理か？
精進料理か？
43それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:04:50.92ID:kBD8ml4W0 貧乏ってのは金のかけ方が知らないからなるものという良い例
44それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:04:52.73ID:+UunbrTG0 本気で安さを追求するなら米（自炊）、納豆、キャベツだけでいい
45それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:04:54.67ID:g72npxaj046それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:05:04.93ID:oqnZrN1X0 味覇でもやしと白菜炒め作りたくなったわ
47それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:05:17.58ID:igYgLPIY0 マジレスすると自炊は高い
ただ栄養は取れる
以上
ただ栄養は取れる
以上
48坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2023/09/28(木) 23:05:59.25ID:Mr6BvHOI049それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:06:04.42ID:P5z2myKa0 洗い物がマジでめんどくさい
50それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:06:12.32ID:OC0zY+Oy0 >>1
米ぐらい炊けよ。その方が美味しいよ
米ぐらい炊けよ。その方が美味しいよ
51それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:06:21.55ID:ZF87XbXX0 タンパク質無さすぎて草
本来は毎日65g以上推奨されとるんやで
本来は毎日65g以上推奨されとるんやで
52それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:06:41.55ID:erUvLR3s0 最初は節約になると思って始めた自炊全く節約にならんから糞や
ただ単純に料理が楽しくなる現象
ただ単純に料理が楽しくなる現象
53それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:06:43.87ID:JBTt+MzH0 時給理論で言ったらほんまに自炊せんほうがええよな
54それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:06:51.06ID:8gnZxgZd0 >>41
一理あるな
一理あるな
55それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:06:53.91ID:JhI/pa680 一人暮らし始めたてのやつって絶対もやしと豚肉を焼肉のタレで炒めるやつ作るよな
56それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:07:07.68ID:rDxEQdN80 安い時に食材買って作り置きすれば安く抑えられるけど
独身でそこまでマメなやつそうそうおらんからな
独身でそこまでマメなやつそうそうおらんからな
57それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:07:23.77ID:8gnZxgZd0 >>49
紙皿や
紙皿や
58それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:07:36.60ID:8gnZxgZd0 >>51
プロテインのむか
プロテインのむか
59それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:07:37.03ID:DMJ4e3E50 これ二食分だよな
2023/09/28(木) 23:08:03.62ID:ClC0euoF0
ワイ胸肉おじさん、毎日200gのたんぱく質を摂取
61それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:08:20.90ID:U2P4h9JJ0 社会人になってから食費気にしなくなったのワイだけか？
客単価3万のステーキハウスも気軽に行けるようになったんやが
客単価3万のステーキハウスも気軽に行けるようになったんやが
62それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:09:31.09ID:QDXHsqmAd イッチめっちゃおもろいやん
というかスクリぷといねえとマジ快適
というかスクリぷといねえとマジ快適
63それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:10:11.36ID:JhI/pa680 普通の鶏肉に飽きたらセセリ食っとるわ
あれ美味すぎやろ
あれ美味すぎやろ
64それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:10:20.45ID:9V8PUGDJd >>60
摂りすぎても殆ど排出+尿路結石になるから辞めたほうがええで
摂りすぎても殆ど排出+尿路結石になるから辞めたほうがええで
65それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:10:27.54ID:QDXHsqmAd >>61
頭悪いね君は☺
頭悪いね君は☺
66それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:10:46.35ID:a5HeajKy0 >>61
株とかやるようになってむしろケチるようになったわ
株とかやるようになってむしろケチるようになったわ
2023/09/28(木) 23:10:54.16ID:/1yaxLyP0
ワイの冷蔵庫クソみたいに小さいから買い溜めできないのがウンコ
次のボーナスでこのクソを捨ててやる
次のボーナスでこのクソを捨ててやる
68それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:11:03.21ID:upwOHJgq0 ラーメン二郎だけで生活しようとする奴大学に1人はいるよな
69それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:11:18.06ID:nFOe6A7R0 今日一日の飯
昼飯コンビニパン2個300円
夜飯うどんコロッケ2個さつまいもの天ぷらサラダ豆腐400円
昼飯コンビニパン2個300円
夜飯うどんコロッケ2個さつまいもの天ぷらサラダ豆腐400円
70それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:11:24.53ID:erUvLR3s0 毎晩2合の米食べるようにしてるんやけどやっぱやめた方がええか？
そんだけおかずの量も増えるわ
そんだけおかずの量も増えるわ
71それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:11:30.15ID:6fa1o7vd0 節約ってガチでむずいよな欲望のまま食材買うから結局高くなる
72それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:11:42.58ID:upwOHJgq0 >>63
わかる
わかる
73それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:11:51.17ID:RQdCMrql0 最近パスタソースすら高いンゴ
74それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:12:08.11ID:QDXHsqmAd2023/09/28(木) 23:12:11.16ID:/1yaxLyP0
まあ自炊は実際節約にはならん
スーパーで弁当買うほうがよっぽど安い
スーパーで弁当買うほうがよっぽど安い
76それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:12:22.63ID:nFOe6A7R0 手取り27万で月9万貯金できてるが勝ちか？
77それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:12:39.83ID:ctDg7cJL078それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:12:49.62ID:ZLz3EcDB0 惣菜弁当マズイから自炊はなるべくしたい
79それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:13:00.79ID:QDXHsqmAd >>70
三十代前半までならええんちゃう？
三十代前半までならええんちゃう？
80それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:13:32.76ID:RQdCMrql0 なんやかんや惣菜パンとカップ麺が一番節約なる気がするけど最近どっちも高すぎやわ
81それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:13:37.19ID:ctDg7cJL082それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:13:58.23ID:VKjCYZP10 米は俵で買うといいよ
83それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:14:30.73ID:ctDg7cJL0 てかワイスーパーほぼ行かないコンビニ星人やねんけど
コンビニ値上げしすぎやろまじで
大体の弁当が3年前より100円以上高いもん
コンビニ値上げしすぎやろまじで
大体の弁当が3年前より100円以上高いもん
2023/09/28(木) 23:15:08.69ID:atApRQY00
じすいとは…🤔
2023/09/28(木) 23:15:09.85ID:mzLE10Z6r
クソガイジ
86それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:15:21.63ID:OAsKBqfV0 その値段ならスーパーの惣菜買った方が食べてる満足感や栄養も得られてええで
87それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:15:37.39ID:JhI/pa680 >>74
そんなやつおらんわキショカス
そんなやつおらんわキショカス
2023/09/28(木) 23:16:01.92ID:mzLE10Z6r
物価あがる前は1食250円くらいに抑えられたけど
今は300円くらいだなあ
今は300円くらいだなあ
89それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:16:17.90ID:XXmWrYstM カップ麺も弁当も毎日くっとると味に飽きて嫌いになるよな
90それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:16:29.55ID:nFOe6A7R091それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:16:52.40ID:/6Idirf90 タマゴ値上げが地味に痛いわ
92それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:16:57.13ID:nFOe6A7R0 一人暮らしやると野菜好きなるよな
93それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:17:19.02ID:XXmWrYstM カップ麺も食パンも200円超えだして本格的に終わってきたな
94それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:17:50.60ID:AJcmIM4w0 バカみたいなスレ立てるなら飽きないで最後までレスしろや
あーなんか思ったよりレスついてめんどくせ～もういいやじゃないんだよ
あーなんか思ったよりレスついてめんどくせ～もういいやじゃないんだよ
95それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:17:51.88ID:OC0zY+Oy02023/09/28(木) 23:18:08.69ID:/1yaxLyP0
もやしは言うほどコスパよくない、傷みやすいし
キャベツの方がいい
キャベツの方がいい
97それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:18:12.59ID:qUPSpaSO0 前は割高扱いだったセブンの中本のカップ麺がこれだけ値上げしてないから今では普通になったな
98それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:18:19.39ID:MsN3AXnT0 大谷パスタとかいうパワーワード
99それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:18:30.88ID:nFOe6A7R0 カップ麺はコンビニのPB商品でOK
あとダイソーでわかめラーメンが100円で買えるのがでかい
あとダイソーでわかめラーメンが100円で買えるのがでかい
100それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:18:35.33ID:mzLE10Z6r アキちゃんが
101それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:19:01.18ID:q9rxoW1F0 自炊って食費抑えるためじゃなくて自分好みの旨いものを作るためだと思ってるんだけど、いまいち同意が得られない
102それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:19:07.43ID:fJrgKuGJ0 去年か一昨日まではもやしなんて10~20円やったのが今や3倍ぐらいやな
103それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:19:45.70ID:XXmWrYstM104それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:19:57.64ID:3jcswRp80 アメリカ人は日曜日にラザニアをオーブンで作って月-土それを食べ続ける家庭も多いらしい
日本人も料理はそんな考えでいるべきや。そうすれば家事の分担も楽になる
日本人も料理はそんな考えでいるべきや。そうすれば家事の分担も楽になる
105それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:20:22.62ID:i8U9G+XG0 いっつも40円くらいのうどんにタマゴやネギかけて食べるけど
閉店1時間前に刺身が30％値引きされた時はいっぱい買って家でご飯炊いて食うから高くなる
閉店1時間前に刺身が30％値引きされた時はいっぱい買って家でご飯炊いて食うから高くなる
106それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:20:46.87ID:YjkrFHMS0 無能は高くなるよな
107それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:20:56.32ID:/kZG9uZs0 ( ﾟ ▽ ﾟ ;)ｴｯ!!
108それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:21:18.99ID:AJcmIM4w0 >>101
ガチで抑えようと思うか好きなもん食べようと思うかで変わるやろ
ガチで抑えようと思うか好きなもん食べようと思うかで変わるやろ
109それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:21:38.77ID:AOxWYA2P0 一人暮らしを始めて真っ先に気づくことはコメの高さとパスタの安さ
自然とパスタ料理が増えていく
自然とパスタ料理が増えていく
110それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:22:29.30ID:XC3IYFDH0 量と栄養考えたら
結局自炊なのよ
結局自炊なのよ
111それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:22:41.95ID:o2+WPxKA0 自炊のが高いって奴は料理完成したら残った食材調味料全部捨てて次料理作る時また全部買い直してるからな
112それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:22:58.04ID:fJrgKuGJ0 牛乳300円ぐらいなんやがなんでこんな高いんや
春まで200円やったろ
春まで200円やったろ
113それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:23:21.64ID:nFOe6A7R0114それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:24:13.19ID:QDXHsqmAd >>112
捨てるほど余ってるはずでは？
捨てるほど余ってるはずでは？
115それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:24:38.42ID:UyTEofPHd 草
116それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:24:38.30ID:oP8qC90M0 パスタなんかふりかけかけるだけでええぞ
おすすめはゆかり
おすすめはゆかり
117それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:24:59.23ID:erUvLR3s0 エアプ｢スーパーで買った方が安い｣
ワイ｢ハンバーグ400円、唐揚げ300円、ポテト200円、サラダ300円、米は炊くとしてもこれだよ？｣
エアプ｢ｸﾞﾇﾇﾇ…｣
ワイ｢ハンバーグ400円、唐揚げ300円、ポテト200円、サラダ300円、米は炊くとしてもこれだよ？｣
エアプ｢ｸﾞﾇﾇﾇ…｣
118それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:24:59.93ID:AOxWYA2P0 納豆パスタ美味いよな
119それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:25:11.45ID:gNPsBA0gM パスタ茹でる光熱費とか考えて無さそう
120それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:25:20.37ID:QDXHsqmAd121それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:25:20.97ID:uBCrwvXP0 魔剤（笑）いる？
122それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:25:32.06ID:i8U9G+XG0 同じもんばっか食ってるせいか物価高になってる印象があんまわかない
それよりガソリン安くしろや本当にムカつく
それよりガソリン安くしろや本当にムカつく
123それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:25:36.59ID:+MdpnGQk0 究極に安いのは冷凍うどんやと思うけどあんま話題に上がらんよね
124それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:26:03.67ID:BWfCKNMH0 ご飯パック100円
炊←😡
炊←😡
125それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:26:29.63ID:jjjmDZbs0 米は親から送られてくるから0円🤗
126それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:26:36.82ID:erUvLR3s0127それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:27:04.94ID:90pXOhxpd そりゃ惣菜コーナーは高いからな
買い占めてるババアとか暇なら自分で作れよと思う
買い占めてるババアとか暇なら自分で作れよと思う
128それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:27:16.89ID:L6YiXcIx0 スーパーなりドラッグストアの白玉うどんや焼きそばも安いと思うんやけどな
日持ちはせんが
日持ちはせんが
129それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:27:28.37ID:QDXHsqmAd >>125
米送られなくなってきたらいよいよやでな
米送られなくなってきたらいよいよやでな
130それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:27:31.98ID:AOxWYA2P0 貧乏学生のころはほんとパスタばっかだったな
たまに飯炊いても炊飯器が実家の10万オーバーのとは違う安物だから不味くてどうしようもなかった
たまに飯炊いても炊飯器が実家の10万オーバーのとは違う安物だから不味くてどうしようもなかった
131それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:27:39.94ID:i9cWB10b0 業務スーパーの冷凍鶏肉にキムチ鍋の元とウェイパーと1キロすりおろしニンニクどばどば入れてニラとまいたけぶち込んだ鍋週4で食べてる
もう3年くらい飽きとらんし安いし
もう3年くらい飽きとらんし安いし
132それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:28:22.72ID:XDE3GY+l0133それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:28:30.14ID:8gnZxgZd0 やさいって凍らせたらいつまでも使えるん？
134それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:29:05.19ID:6iSjuCo9H 栄養価意識すると金かかるねん
金だけ考えるなら毎日素うどんでいいんだから
金だけ考えるなら毎日素うどんでいいんだから
135それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:29:12.39ID:8PHdoS5i0 ええもん買ったり良い店行ったりでエンゲル係数高いのは羨ましいまで有るけど
コンビニで食料品買ってエンゲル係数上げてる奴の気が知れんわ
コンビニで食料品買ってエンゲル係数上げてる奴の気が知れんわ
136それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:29:36.95ID:JhI/pa680 実家のつきたて新米が明日送られてくるワイ勝ち組🌾
137それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:29:46.27ID:fHeQcQPi0 マイコン式はマジで不味いから炊飯器は金かける価値あるな
138それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:30:01.59ID:wFFtoEj60 料理が好きもしくは食べさせる相手がいるとかじゃない限り自炊のメリットそんなないよな
嫌々やるくらいなら数百円高くなろうが外で食った方がトータルの満足度高い
嫌々やるくらいなら数百円高くなろうが外で食った方がトータルの満足度高い
139それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:30:12.27ID:VfJ0PyP1d 自炊が結局高くなるっていうやつは食材のやりくり下手くそなだけや
保存方法とか理解してなくて余った食材破棄してたらそら高くなるわ
保存方法とか理解してなくて余った食材破棄してたらそら高くなるわ
140それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:30:18.97ID:QDXHsqmAd >>133
ありきたりやがいい冷凍庫なら長持ちするんちゃう？
ありきたりやがいい冷凍庫なら長持ちするんちゃう？
141それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:30:45.47ID:aRZnP9ALd142それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:30:49.30ID:EGPb+oYUd 家で飯食うときは米、鶏むね肉、鶏ガラスープの素、にんにく、しょうが、塩ぶち込んで纏めて炊いたやつ＋もやしとピーマンの和物しか食ってないわ
あとはマルチビタミン
あとはマルチビタミン
143それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:31:00.91ID:BWfCKNMH0 ワイは玄米が送られてくるな
いつもコイン精米機まで行って精米するんや
いつもコイン精米機まで行って精米するんや
144それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:31:12.90ID:N9uWGFW+0 全部嫁に任せてるから分かんね
ちな24
ちな24
146それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:31:33.37ID:8gnZxgZd0 >>140
うおおおおお
うおおおおお
148それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:32:24.74ID:oRWGedbJ0 乳製品
粉物
卵
この辺の値上がりで最近は結構厳しいよな
粉物
卵
この辺の値上がりで最近は結構厳しいよな
149それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:32:30.59ID:AOxWYA2P0 家庭用冷凍庫は業務用と違って温度高いから
何でも徐々に痛んでいくで
何でも徐々に痛んでいくで
150それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:32:39.73ID:3vcvIFz70 自炊の定義がsyamu
151それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:32:48.63ID:EGPb+oYUd 前より徒歩3分のコンビニ行くより徒歩10分のスーパー行くほうが多くなったわ
モンハンナウやりながらひょこひょこ歩いとる
モンハンナウやりながらひょこひょこ歩いとる
152それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:33:18.11ID:QDXHsqmAd153それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:33:28.00ID:evwHa7+O0 最近は青野菜が高いね
155それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:33:46.63ID:4mSP2Cq80 大食いだから自炊のほうが安いわ
156それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:33:50.15ID:erUvLR3s0 ナス
ピーマン
豚肉
この組み合わせが最強過ぎる
これだけで夏と秋乗り切れるは言い過ぎやけど週2くらいなら全然食える
ピーマン
豚肉
この組み合わせが最強過ぎる
これだけで夏と秋乗り切れるは言い過ぎやけど週2くらいなら全然食える
158それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:34:20.19ID:QDXHsqmAd >>151
ながらスマホは死ね
ながらスマホは死ね
159それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:34:22.27ID:aGp2okqwr 自炊は週末にまとめて同じ料理7食分作って冷凍してる
時間もかからんし安く済む
時間もかからんし安く済む
160それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:34:48.28ID:u3PlWuQH0 もう半年以上卵買ってないわあ
自炊にかかる費用のパーセンテージでみればそんな高くねえのに
今の値段やと買う気なくる
自炊にかかる費用のパーセンテージでみればそんな高くねえのに
今の値段やと買う気なくる
161それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:35:01.78ID:lLVPOFNAM どうせ鍋やらの調理器具は洗わなアカンのに
紙皿だの割り箸だのラップだのってマジで言ってんのかお前ら
紙皿だの割り箸だのラップだのってマジで言ってんのかお前ら
165それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:35:26.15ID:bqKHUXlW0 作り置きで親子丼の具作ってる
卵って焼いてるとはいえ7日置いても大丈夫なんやろかとは思うが今の所腹は下してないし大丈夫なんやと思う
卵って焼いてるとはいえ7日置いても大丈夫なんやろかとは思うが今の所腹は下してないし大丈夫なんやと思う
166それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:35:28.30ID:QDXHsqmAd >>159
やっぱ最近の冷凍庫は栄養も逃がさんのけ？
やっぱ最近の冷凍庫は栄養も逃がさんのけ？
167それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:35:52.91ID:QDXHsqmAd >>163
ならええわ！
ならええわ！
168それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:36:24.47ID:XT9m59/w0 食費変わってないのに2キロ痩せてたわ
169それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:36:33.67ID:XAFNl3lN0 野菜は冷凍すると大抵触感が終わるから無理や
一時期自炊してたけど今オール外食になっちゃった
一時期自炊してたけど今オール外食になっちゃった
171それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:37:17.23ID:8PHdoS5i0172それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:37:39.83ID:ccds73aL0 鍋好きやからはよ寒い季節になってほしいわ
今日とかどんだけ暑いねんクソが
今日とかどんだけ暑いねんクソが
173それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:37:42.77ID:Yi+n13to0 マジレスすると1食とか1日分だけ自炊すると高い
例えばキャベツが1玉安いからそれ中心に何日分か献立考えたりすると安くなる
ワイは気分で食いたいものかわるから無理やった
例えばキャベツが1玉安いからそれ中心に何日分か献立考えたりすると安くなる
ワイは気分で食いたいものかわるから無理やった
174それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:38:20.97ID:DWBBQK3r0 自炊は趣味としてやるもんやな
好きじゃないのにやっても苦痛なだけ
好きじゃないのにやっても苦痛なだけ
175それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:38:31.84ID:Ma0aV9XI0 業スーの冷凍野菜がほんまに便利やわ
176それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:39:29.11ID:9Za2qtga0177それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:39:39.27ID:S6GmfFsT0 誰かと一緒のとき以外の食事が面倒すぎて
試しに一週間まるまるベースブレッドで生活してみたけど
もう一人ならこれでええわって感じした
試しに一週間まるまるベースブレッドで生活してみたけど
もう一人ならこれでええわって感じした
178それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:39:46.88ID:ecR3ovpG0 そうなんだよね ちょっと前までは自炊の方が学校 スパ 良かったんだけど 全部が値上がりしすぎて 弁当の方が コスパ良くなっちゃったんだよね
ただし弁当は毎日食ってたら飽きる
ただし弁当は毎日食ってたら飽きる
179それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:40:03.63ID:qGVI9MRC0 めっちゃ食うから自炊高い
家庭用の複数人前用のやつ作っても一食で一人で食うから困る
家庭用の複数人前用のやつ作っても一食で一人で食うから困る
180それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:40:14.63ID:JBTt+MzH0 広告の品だけ買ってたらまともな料理できんし割高なもの買うしかないんよな
で結局節約の意味がなくなる
で結局節約の意味がなくなる
181それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:40:25.71ID:VfJ0PyP1d スーパーで安い食材をいくつか買い溜めして冷凍したりして気分に合わせて色々料理出来るようになったらめちゃくちゃ安いし料理自体がおもろくなれば趣味にもなる
調味料いっぱい揃えたら色々出来ておもろいわ
調味料いっぱい揃えたら色々出来ておもろいわ
182それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:40:51.59ID:8z8V2Qgvd 親が作るから0円定期
184それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:41:16.75ID:VfJ0PyP1d >>176
めんどくさいかもしれんけどラップに小分けにしてジップロックにしたら一週間と言わんと持つで
めんどくさいかもしれんけどラップに小分けにしてジップロックにしたら一週間と言わんと持つで
185それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:41:40.41ID:c3UxwMs80 外食じゃ栄養足りんから自炊は必須や
コストだけの問題ではない
コストだけの問題ではない
186それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:41:45.17ID:/ZrpcGXb0 野菜は冷凍のブロッコリーにたっぷりマヨネーズかけてcmみたいに食ってる
188それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:42:25.24ID:/XMZJRkZ0189それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:42:34.11ID:i9cWB10b0190それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:42:58.31ID:R9yEQkvb0 自炊の目的によるとしか言えんやろ
2品でパパッと済ませるなら安く済むし定食くらい品数と質を確保するなら割高なるわ
2品でパパッと済ませるなら安く済むし定食くらい品数と質を確保するなら割高なるわ
191それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:43:00.97ID:erUvLR3s0 健常者｢暇な時に多めに炊いてラップで包んで冷凍しとけ｣
これマジ？面倒過ぎてその都度早炊きする方がええ気がするわ
これマジ？面倒過ぎてその都度早炊きする方がええ気がするわ
192それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:43:30.09ID:F15Ajl7I0 日本の冷食のレベルはガチで世界一だから
生野菜のサラダ＋米だけ炊いてりゃええやろ
そんな凝ったもん作らんでええねんマジで
生野菜のサラダ＋米だけ炊いてりゃええやろ
そんな凝ったもん作らんでええねんマジで
193それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:43:35.08ID:SNTqLu0td 昼は会社のショボい配達弁当～夜は簡単な納豆飯とかやから健康値的にはめっちゃ良くなったな
194それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:43:37.38ID:eO6aDJxn0 最近遂に米も冷凍するようになったわ
節約にハマってる
節約にハマってる
196それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:44:07.92ID:Ma0aV9XI0 自炊のコツは自分が食いたいものを作ることやと思うわ
余った食材は冷凍や
余った食材は冷凍や
198それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:44:21.40ID:BWfCKNMH0199それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:44:55.97ID:UMAG62on0 一人暮らし始めてしばらくは自炊頑張ってたけどもう米以外は既製品の食ってるわ
自分で作る料理って飽きるわコンビニでもいいから他人の作ったものが食べたい
自分で作る料理って飽きるわコンビニでもいいから他人の作ったものが食べたい
201それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:46:31.62ID:erUvLR3s0 Amazonのこれ買いか？
この前土鍋買ったけど4合炊いたせいか時間かかるしべちゃつくし最初の方目は離せんしでワイの3000円が水の泡となったのを感じたわ
https://i.imgur.com/EDpKvx0.png
この前土鍋買ったけど4合炊いたせいか時間かかるしべちゃつくし最初の方目は離せんしでワイの3000円が水の泡となったのを感じたわ
https://i.imgur.com/EDpKvx0.png
202それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:46:54.67ID:AOxWYA2P0 不味いのは炊飯器のせいやと思う
安物で炊くとほんと不味いからな
安物で炊くとほんと不味いからな
203それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:47:02.52ID:BMLtk+qe0 爺ちゃんが農家のワイ、毎月10kgの米が家に届く
80超えてまだ作ってるしありがたくて泣けてくる😭
80超えてまだ作ってるしありがたくて泣けてくる😭
204それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:47:12.45ID:VfJ0PyP1d205それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:47:19.42ID:fHeQcQPi0 もっとええの買えよ
207それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:48:02.71ID:ccds73aL0 節約目的で自炊するなら米だけ炊いてスーパーで惣菜買ったほうがええわな
208それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:48:58.86ID:VfJ0PyP1d 炊飯器は安いのでもええけど厚手釜にはしたほうがええで薄手の釜とそんな値段かわらんけど味が全然違う
209それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:49:35.48ID:Ma0aV9XI0 あとノンフライヤーがクソ便利や
揚げ物もグリルも魚焼くのにも使える
冷凍のポテトとかも作れるしスーパーで買ったフライとかもサクサクに蘇るで
揚げ物もグリルも魚焼くのにも使える
冷凍のポテトとかも作れるしスーパーで買ったフライとかもサクサクに蘇るで
210それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:49:53.76ID:mNh0o+NL0 >>14
鼻くそ無料民
鼻くそ無料民
211それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:50:53.42ID:dWeQCOFN0 1日300gも野菜食えとか言われてるけど無理やろ
212それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:50:55.50ID:erUvLR3s0 G民滅茶苦茶炊飯器にうるさくて草
213それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:51:58.15ID:5N9r9kU80 コストだけ見る自炊とコスパを見る自炊って別物なのにこういうスレって大抵貧乏人のエサ自慢に終始するよな
214それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:51:59.69ID:0ILgQThA0 コスパ悪いのは分かるけどカット野菜を買ってしまう
一人にキャベツ半玉ですら多いねん
一人にキャベツ半玉ですら多いねん
215それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:52:09.61ID:p61Z/p/I0 まあいいじゃんそう言うの
216それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:52:19.38ID:lLU7hqsK0 料理が趣味の人って食費結構かかるんか
217それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:52:26.37ID:UMAG62on0 100ローソンの5個入りの冷凍コロッケ買ってるわ
普通にうまいから毎日食ってる
普通にうまいから毎日食ってる
218それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:52:29.56ID:Iffw/I8e0 >>211
言うてタマネギ1個200gとかやで
言うてタマネギ1個200gとかやで
219それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:52:50.70ID:TqVimnLa0220それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:53:36.10ID:AwNSjygt0 米くらい炊け
221それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:53:40.11ID:K9e7PkST0 まあ自炊は頑張らんほうがええで完璧主義やと疲れるからな
初めはだいたい週4くらい目指せば上出来やろ
初めはだいたい週4くらい目指せば上出来やろ
222それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:53:53.74ID:RPV9UsoA0 金がないって嘆いてる低収入がコンビニ飯食ってるのって節約する知能すらないんかね
223それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:54:20.68ID:os8wfcSt0 のせ
224それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:54:46.68ID:VfJ0PyP1d225それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:54:51.62ID:S0an6/7N0 これだけは食っとけっていう野菜ひとつ教えてくれ
偏食と自炊面倒で全然食べてないんや
偏食と自炊面倒で全然食べてないんや
226それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:54:53.01ID:izP++Mf0d 自分で米炊いてスーパーで好きなお惣菜買うのが1番楽
228それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:55:09.96ID:vatdXWii0 工ｴｴｪｪｪΣ【´Д｀●】
229それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:55:15.98ID:Ma0aV9XI0230それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:55:37.21ID:K9e7PkST0231それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:55:49.64ID:h6Zl9yzsd232それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:56:00.69ID:TqVimnLa0233それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:56:36.96ID:LFGzMu9D0 >>225
ブロッコリー
ブロッコリー
234それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:56:46.73ID:K9e7PkST0 >>229
だらだらでも続くことが一番肝心やろな
だらだらでも続くことが一番肝心やろな
235それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:56:52.11ID:h6Zl9yzsd >>225
ほうれん草
ほうれん草
236それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:57:02.63ID:TqVimnLa0237それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:57:05.72ID:VfJ0PyP1d238それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:57:22.74ID:Sm4BLzZ90 今日はピクルス作った
全品作るひつようないだろ
全品作るひつようないだろ
239それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:57:48.61ID:Iffw/I8e0 野菜が欲しいなら野菜スープでええと思うで
マジで
マジで
240それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:57:58.69ID:37/Exj7N0 蕎麦とかそうめんの乾麺買いだめしてちまちま食うと安上がりやないか？
麺つゆもそんなに高くないし
麺つゆもそんなに高くないし
241それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:58:08.72ID:bImF9Av20242それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:58:20.17ID:izP++Mf0d 野菜はキャベツカットミックスにブロッコリーの新芽混ぜて食ってる
これで十分やろ
これで十分やろ
243それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:58:24.58ID:TqVimnLa0 炊飯器とかそこそこでええわ
踊り焚きだの嘘っぱちやし意味ない
踊り焚きだの嘘っぱちやし意味ない
244坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2023/09/28(木) 23:58:46.63ID:KcolMhSZF コンビニで朝から2000円使ってる土方とか金持ちすぎて草生えるわ
245それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:58:54.14ID:JBTt+MzH0 >>221
週4でもしんどくない？
週4でもしんどくない？
246それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:59:13.50ID:WOvc60Pr0 ええな
247それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:59:49.66ID:K9e7PkST0248それでも動く名無し
2023/09/28(木) 23:59:58.47ID:VfJ0PyP1d 節約重視で食材揃えると割りと栄誉偏っちゃうから補う為に苦し紛れでもサプリ導入するとええかもな
251それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:00:21.10ID:C2CS1gK10 一人暮らしだと時間効率とかも考えて結局外食の方がコスパマシだと言う結論に落ち着いたわ
なお栄養
なお栄養
252三
2023/09/29(金) 00:00:30.12ID:y7JfTnBR0 二郎、モンスター、グミ・・・🤔
253それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:00:48.92ID:fh2/cjDN0255それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:01:20.05ID:7DnVX3fk0 >>248
あくまでも摂れてないものを補うくらいまでやな
あくまでも摂れてないものを補うくらいまでやな
256それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:01:28.75ID:ckxKDOWA0 ワイから言えるのはただ一つや
土鍋はやめた方がええ
安いけど割れる危険もあるし火にかけてる間は風呂にも入れないし高音NGやから時間も思ったよりかかるし底にプレート敷いてるとスパークするからレンジ加熱やめろって注意書きあるし
普通にボタン何回か押したら終わりの炊飯器の方がええと思う
土鍋はやめた方がええ
安いけど割れる危険もあるし火にかけてる間は風呂にも入れないし高音NGやから時間も思ったよりかかるし底にプレート敷いてるとスパークするからレンジ加熱やめろって注意書きあるし
普通にボタン何回か押したら終わりの炊飯器の方がええと思う
257それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:01:43.68ID:/ERZ6cSM0 最近は栃尾揚げばっか食ってるわ
油揚げの分厚いやつ、1個200円で結構ボリュームある
油揚げの分厚いやつ、1個200円で結構ボリュームある
258それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:01:47.11ID:qHp19+Kp0 野菜食いたいなら大体味噌汁にぶち込んどけばなんとかなる
259それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:01:47.82ID:QTj0grkv0 ワイ新卒社会人で一人暮らし始めたんやけど肉高すぎない？豚肉ですら躊躇するし牛肉なんて給料日しか買えんわ
あとトマトが高すぎる😭
あとトマトが高すぎる😭
260それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:02:17.66ID:1PZwm3yCd 結局趣味の世界なんよね
ポイ活と同じ
ポイ活と同じ
261それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:02:23.50ID:e0VlxYk00 タッパーにカレールーと野菜ジュース突っ込んでレンチンとかこういう手抜きレシピの本ってないんか？
262それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:02:37.87ID:7DnVX3fk0 >>258
味噌とコンソメと創味シャンタンで回せば飽きなくてええわ
味噌とコンソメと創味シャンタンで回せば飽きなくてええわ
263それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:02:59.24ID:LJq5tR2+0 ハマってた時は作り置きとかしまくってたな
264それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:03:01.50ID:x85IApQZ0 安くて栄養価高い野菜ってキャベツ人参以外何かある？
265それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:03:04.55ID:D/t9DsU00 まあ究極はうどん三玉に具のっけかなあ
ただめんどい上に太る模様
ただめんどい上に太る模様
266それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:03:22.63ID:49raUpIl0 >>259
貧乏人は小間切れをチビチビ食うんやで
貧乏人は小間切れをチビチビ食うんやで
267それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:03:33.42ID:kj11UHR50268それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:04:04.72ID:/0BgRY6cd >>259
それは相場知らんだけやろ
それは相場知らんだけやろ
269それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:04:20.90ID:kj11UHR50 >>253
うさぎさんやん
うさぎさんやん
270それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:04:27.19ID:QTj0grkv0 トマト缶と玉ねぎは偉大や
パスタにもなるしカレーにもなる
何より安いんや😭
パスタにもなるしカレーにもなる
何より安いんや😭
272それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:05:14.30ID:e0VlxYk00 パスタはレンジで作れるやつとちゃんと茹でるのどっちが安上がりなんや
電気代も上がってるけどガスも上がってるし
電気代も上がってるけどガスも上がってるし
273それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:06:08.44ID:QTj0grkv0274それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:06:10.08ID:cUk8gxlw0 サバ缶がもはや高級品で笑えん
275それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:06:41.18ID:D/t9DsU00 にんじんまで高くなってるの草
トマトに至っては高級品
給料はぜんぜんあがらん
トマトに至っては高級品
給料はぜんぜんあがらん
276それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:06:46.15ID:Qk7RGT6x0 平日は朝昼晩社食
休日は豆腐米卵でいいよね
休日は豆腐米卵でいいよね
277それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:06:49.92ID:JSoPcaN/0278それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:06:56.69ID:3I5qLyhY0 自炊は楽しむことは大事やな
高くなくてもいいからちゃんとした食器買って盛り付けると美味く感じるで
高くなくてもいいからちゃんとした食器買って盛り付けると美味く感じるで
279それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:07:09.02ID:dgJpN/9lM 肉食べたいけど高いから胸肉食ってる
普通に美味いんだけど焼くのに時間かかるのがなぁ
朝トマトとヨーグルトとバナナとキウイ食ってるけど
朝が一番食費高いわ
普通に美味いんだけど焼くのに時間かかるのがなぁ
朝トマトとヨーグルトとバナナとキウイ食ってるけど
朝が一番食費高いわ
281それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:08:06.12ID:nKffi5MQ0 豚肉ともやしとカット済シメジとホールトマト缶をぶち込んで煮込むだけで完成や
これで3食分くらいつくれるし包丁なしで最強やで
これで3食分くらいつくれるし包丁なしで最強やで
283それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:08:30.36ID:cUk8gxlw0 自炊するなら冷凍庫の端っこを空けとくんやで
284それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:08:40.12ID:7DnVX3fk0285それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:09:07.26ID:xJ7G2kvk0 自炊楽しもうとしたら外食するのと変わらんくらい金かかるからなぁ
286それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:09:29.03ID:CkcFZKE/0 >>274
この前冷蔵のうどん玉が100円とか値札付いてて変な笑い出たわ
この前冷蔵のうどん玉が100円とか値札付いてて変な笑い出たわ
287それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:09:37.67ID:WjlEvj5Y0 出来てない定期
288それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:10:02.62ID:Bt4OIFUo0 そんなに野菜高い？
ワイんとこは人参玉ねぎ一個28円でいつも通りって感じやが
ワイんとこは人参玉ねぎ一個28円でいつも通りって感じやが
290それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:10:30.50ID:oNYZDh4a0 それなりに質と量求めれば外食と変わらんよなって気づいてアホくさなったやめたわ
291それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:10:42.78ID:dgJpN/9lM 栄養取ろうとすると結局金かかるんだよな
スーパーの弁当って栄養ないし体にも悪いって本当なのかな
スーパーの弁当って栄養ないし体にも悪いって本当なのかな
292それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:11:17.19ID:49raUpIl0 うまいから喰うんやない
生きるために喰うんや
生きるために喰うんや
293それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:11:19.71ID:7DnVX3fk0 >>288
人参は首都圏やと今高めやな1本100円近いかなあ
人参は首都圏やと今高めやな1本100円近いかなあ
294それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:11:20.42ID:QTj0grkv0 ワイがよく作る、手羽元（グラム69円）のカレーや
https://i.imgur.com/2Kp4cB3.jpg
https://i.imgur.com/2Kp4cB3.jpg
295それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:11:41.18ID:AwgYxZwz0 >>288
野菜なんて天候以外の影響では一番値段変わらんよな
野菜なんて天候以外の影響では一番値段変わらんよな
296それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:12:36.22ID:pR+Frlwtd >>294
金ない設定のくせにパセリ振りかけてて🌿
金ない設定のくせにパセリ振りかけてて🌿
297それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:12:47.82ID:fh2/cjDN0298それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:12:58.99ID:Bt4OIFUo0300それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:13:37.11ID:QTj0grkv0301それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:13:37.68ID:w7lB/4tk0 >>221
思うわ
普通に社会人やってて料理するやつすげえよ
ワイは途中からしんどくなって一時期料理しなくなった
アカンと思って、食洗機買った
https://i.imgur.com/41N2d2c.jpg
思うわ
普通に社会人やってて料理するやつすげえよ
ワイは途中からしんどくなって一時期料理しなくなった
アカンと思って、食洗機買った
https://i.imgur.com/41N2d2c.jpg
302それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:13:52.17ID:Kml2OIEN0 自炊なら300円くらいで腹いっぱい食えるやろ
外食なら1000円近くかかるわ
外食なら1000円近くかかるわ
303それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:14:11.94ID:vz07CVkw0 自炊は「料理」作ることをあきらめればくっそ楽になるし安上がりになる
肉焼くだけとか野菜炒めるだけみたいな
肉焼くだけとか野菜炒めるだけみたいな
304それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:14:26.06ID:dgiiGc5r0 魚買ったことないわサバ缶くらいや
どうしたらええのかわからん
どうしたらええのかわからん
305それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:14:55.59ID:/fEQ9XEu0 今はナス食えナス
漬物にしても味噌汁に入れても焼いても揚げても上手い
特に油と出汁の相性が抜群だからめんつゆで揚げびたしにしとけば飯のおかずにもアテにもなるし最高
https://i.imgur.com/GKAu7Gs.jpg
漬物にしても味噌汁に入れても焼いても揚げても上手い
特に油と出汁の相性が抜群だからめんつゆで揚げびたしにしとけば飯のおかずにもアテにもなるし最高
https://i.imgur.com/GKAu7Gs.jpg
306それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:15:05.72ID:L74r+/M+d むしろ最近は外食のが値上がりすぎててきついわ
松屋でちょっと食べたりラーメン屋で豪勢に決めたらあっという間に1000円や
松屋でちょっと食べたりラーメン屋で豪勢に決めたらあっという間に1000円や
307それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:15:09.20ID:m68mWqjt0 にんじん100円とかトンキンヤバすぎやろ
大阪でもその半額やぞ
大阪でもその半額やぞ
308それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:15:44.60ID:HRrAga9J0 東京住みやけど輸入の豚バラの薄切り100g119円安ければ109円で買ってるで
前よりは高くなったけど今普通どんなもんなん？
前よりは高くなったけど今普通どんなもんなん？
309それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:15:48.51ID:Bt4OIFUo0310それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:15:54.80ID:wmW6c+Z00 >>294
一瞬スクリプトグロ画像かと思って目逸らしたわ🥺
一瞬スクリプトグロ画像かと思って目逸らしたわ🥺
311立浪和義
2023/09/29(金) 00:16:03.63ID:gAkRMWmi0 光熱費込みで考えたら外食がベストアンサー
自炊は味が中途半端になるし時間勿体ない
自炊は味が中途半端になるし時間勿体ない
313それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:16:29.72ID:0RRXm8Jl0 自炊は麻婆くらいしか作らんな
314それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:16:46.74ID:7DnVX3fk0 極論、今月あと10日を食費五千円でやりくりしなさい、ってなれば自炊一択やろ
金額使わんで腹一杯食える可能性があるのは外食やなくて自炊や
金額使わんで腹一杯食える可能性があるのは外食やなくて自炊や
315それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:16:52.03ID:dgJpN/9lM 栄養とれる外食ってあんの？
316それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:17:12.33ID:FR9U3oEp0 >>24
死ね
死ね
317それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:17:15.56ID:ckxKDOWA0 ぶっちゃけ自炊は結構楽しいやん
片付けが圧倒的に面倒なんや
だからワイはフライパンも箸も包丁もまな板ももう数ヶ月洗ってない
腹とか壊してないし料理も普通に美味しくなるから見た目が少し汚いだけやな
ただ夏に常温で一晩放置した料理はどれもこれも粘り気が出て不味い納豆みたいな味になるからそれだけは注意した方がええ
片付けが圧倒的に面倒なんや
だからワイはフライパンも箸も包丁もまな板ももう数ヶ月洗ってない
腹とか壊してないし料理も普通に美味しくなるから見た目が少し汚いだけやな
ただ夏に常温で一晩放置した料理はどれもこれも粘り気が出て不味い納豆みたいな味になるからそれだけは注意した方がええ
318それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:17:18.36ID:1CuWYpwK0319それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:17:46.84ID:YLix0jI00 貧乏院生やけどバイト一時的にやめてるから食費を2.5→1.5に抑えたい
代わりに時間できたから自炊ガチればいけそうではある
代わりに時間できたから自炊ガチればいけそうではある
320それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:18:50.78ID:49raUpIl0 >>319
１日2食に慣れれば余裕や
１日2食に慣れれば余裕や
321それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:19:04.24ID:GSo5jh/30 >>301
綺麗すぎて草
綺麗すぎて草
322それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:19:37.85ID:m68mWqjt0 ずっと自炊してるけど包丁慣れへんわ
リズムよく切ろうとしたら確実に指ぱっくりいくから野菜切るのでさえ時間もストレスもかかる
リズムよく切ろうとしたら確実に指ぱっくりいくから野菜切るのでさえ時間もストレスもかかる
323それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:20:18.68ID:WqbKjvm30 野菜って言うほど高いか？
カップ麺とかレトルトの方がよっぽど高いわ
カップ麺とかレトルトの方がよっぽど高いわ
324それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:20:34.24ID:UnNCMoR10 >>319
その時間でバイトせえや
その時間でバイトせえや
326それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:20:55.52ID:3I5qLyhY0327それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:21:45.68ID:MmYmqt5pd 冷静に考えてインスタント麺ってマジでコスパえぐいよな
寿命削ってるけど
寿命削ってるけど
328それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:21:57.89ID:Qk7RGT6x0 一汁三菜にこだわったり完璧にやろうとすると続かん
平日はブロッコリーや人参茹でただけとか鶏肉焼いただけとかでええんやで
平日はブロッコリーや人参茹でただけとか鶏肉焼いただけとかでええんやで
329それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:21:59.32ID:WqbKjvm30 ３大有能野菜
・小松菜
・ピーマン
・玉ねぎ
・小松菜
・ピーマン
・玉ねぎ
330それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:22:24.15ID:YLix0jI00 >>325
肉とかはハサミの方が絶対ええよな
肉とかはハサミの方が絶対ええよな
331それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:23:22.31ID:/wxIlQqN 外食の半値で焼きそば3人前や丼もの作って気絶するんやで
332それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:23:33.71ID:+QopW6pQ0 うどん（3玉100円のうち1玉）33円
めんつゆ（1㍑250円のうち100㍉㍑）25円
天かす（1パック100円のうち半分）50円
もやし（1パック30円のうち半分）15円
コロッケ（惣菜。3つで150円のうち2つ）100円
一味唐辛子（微量。換算よくわからないので5円くらい）
水道水（めんつゆ割る分と飲み水。水道代からの換算面倒なので5円くらい）
めんつゆ（1㍑250円のうち100㍉㍑）25円
天かす（1パック100円のうち半分）50円
もやし（1パック30円のうち半分）15円
コロッケ（惣菜。3つで150円のうち2つ）100円
一味唐辛子（微量。換算よくわからないので5円くらい）
水道水（めんつゆ割る分と飲み水。水道代からの換算面倒なので5円くらい）
333それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:24:24.60ID:M3uu+06c0 一人なら弁当買った方が良いって結論出てるから
334それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:24:41.11ID:+QopW6pQ0335それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:25:11.31ID:yr76ZQ/70 >>308
さいたまやけどグラ厶大体160円くらい
さいたまやけどグラ厶大体160円くらい
336それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:25:13.24ID:MmYmqt5pd >>332
カップ麺最強すぎて震える
カップ麺最強すぎて震える
337それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:25:20.31ID:jHeMGOox0 買った方が安いね晩のおかず
338それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:25:40.01ID:UOr1W6Rq0 冷凍チャーハンとグミやめろ
339それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:25:51.22ID:DYCDvFdA0 カスみてえな値段の焼きそば麺でも
豚と野菜適当に刻んで炒めれば栄養的にも立派な料理やで
豚と野菜適当に刻んで炒めれば栄養的にも立派な料理やで
341それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:26:10.66ID:+QopW6pQ0 >>336
ほんとそれ
ほんとそれ
342それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:26:48.59ID:XnlFo9Xl0343それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:27:01.81ID:hQ12+m8E0 バカと貧乏人の浪費のスレ
344それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:27:28.13ID:2A5cb8f1a >>334
うどんは軽く水で絞めらせたの器に入れてラップしてレンチンでできるぞ
うどんは軽く水で絞めらせたの器に入れてラップしてレンチンでできるぞ
345それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:27:29.55ID:lyna2NRyM 一人暮らしなら半額惣菜にご飯だけ炊くのがマストや
346それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:27:46.36ID:MmYmqt5pd >>328
それこそ何が楽しくて生きてるのかわからんなってくる
それこそ何が楽しくて生きてるのかわからんなってくる
347それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:27:50.99ID:I8m6LH6O0 野菜の取り方教えろ
サブウェイ潰れちゃった
冷凍ブロッコリー食べてる
自炊なしね
サブウェイ潰れちゃった
冷凍ブロッコリー食べてる
自炊なしね
348それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:28:05.34ID:+QopW6pQ0 肉の相場って100g48円じゃないんか
そんで割引狙って100g24円
そんで割引狙って100g24円
349それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:28:14.60ID:itEMmiZi0 >>297
ちゃんと美味しい食べ方教えてて優しい
ちゃんと美味しい食べ方教えてて優しい
350それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:28:22.05ID:bskuyBIP0 一日2食カップ麺がコスパ最強だけど命削ってるからな
352それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:31:11.09ID:WqbKjvm30 >>345
早死する定期
早死する定期
353それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:32:22.60ID:Bt4OIFUo0 >>350
そこにパはあるんか？
そこにパはあるんか？
354それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:32:33.05ID:qmEssbeC0 コンソメ
トマト缶
キャベツ
玉ねぎ
ピーマン
でスープ作って冷凍して一週間夕飯にこれと茹で玉子食うのがワイの減量メニューや
食うときに塩コショウとかカレー粉とかで味変させる
トマト缶
キャベツ
玉ねぎ
ピーマン
でスープ作って冷凍して一週間夕飯にこれと茹で玉子食うのがワイの減量メニューや
食うときに塩コショウとかカレー粉とかで味変させる
355それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:32:33.73ID:WqbKjvm30 食費が月5万かかるって言う人多いけどどんな食生活してるんや？
家族持ちなら分かるけども
家族持ちなら分かるけども
356それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:32:38.93ID:ccqtxD090357それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:33:00.59ID:ccqtxD090 >>351
糖尿病なる定期
糖尿病なる定期
358それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:33:25.68ID:ccqtxD090 >>348
どんな肉やねん…
どんな肉やねん…
359それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:33:32.77ID:I8m6LH6O0360それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:33:38.86ID:9jjg2Tq70 リセマラやな
361それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:34:02.64ID:pdEW1b9C0 こないだ600グラム600円の神みたいな豚肉見つけたわ
ほんま助かる
ほんま助かる
362それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:34:23.11ID:HRrAga9J0364それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:35:13.30ID:HRrAga9J0 >>348
それ人間用か？
それ人間用か？
365それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:35:49.42ID:MmYmqt5pd366それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:36:21.66ID:/lJrEDfm0 シャインマスカットを中国が買わないから安くなってるってニュースみたけどどこで安くかえるの？
367それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:36:52.18ID:WqbKjvm30368それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:38:07.25ID:bdlGf02k0 ご飯パックで草
369それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:40:27.09ID:wFU0TSf40 一人暮らしの自炊はどっちかっていうと飽き対策やろ
370それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:41:08.31ID:+QopW6pQ0 >>364
職場の同僚のジジイと同じこと言うな
職場の同僚のジジイと同じこと言うな
371それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:45:43.91ID:UkQF1N5d0 この前焼き鳥弁当２日分作ったけどネギ2本200円もも肉500円でよく考えたら牛丼並盛り食うのと変わらんじゃんって思って自炊が馬鹿らしくなったね
372それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:46:12.83ID:GTMdRiP10 >>356
夕方以降だから？
夕方以降だから？
373それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:46:16.38ID:X7UE+WWM0 半額チャーハン 400g150円
トップバリュ塩ラーメン一袋 200円÷5＝40円
王将冷凍餃子 12個199円
計389円
これで腹一杯なれるからね
自炊最高やろ
トップバリュ塩ラーメン一袋 200円÷5＝40円
王将冷凍餃子 12個199円
計389円
これで腹一杯なれるからね
自炊最高やろ
374それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:46:16.81ID:R+StQv8o0 >>366
直売所でも普通に1300～したわ
直売所でも普通に1300～したわ
375それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:46:53.57ID:GTMdRiP10 >>373
ケツから油出そう
ケツから油出そう
376それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:47:17.29ID:MmYmqt5pd >>374
安くなってるやん
安くなってるやん
377それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:49:19.04ID:R+StQv8o0 >>376
毎年同じ値段だけど。りんごは5個入って350円
毎年同じ値段だけど。りんごは5個入って350円
378それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:49:22.10ID:0S36lOvc0 半額弁当 × 2 200円
https://i.imgur.com/0tqISa6.jpg
https://i.imgur.com/0tqISa6.jpg
379それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:51:04.63ID:93Amh2Ml0 トマトジュースサプリメントプロテイン他健康サブスクも食費と考えると高いなあ
380それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:51:55.23ID:nRT+hZnP0 フル自炊やけど食費は一日500円＋サプリ500円くらい
食事から摂れる栄養は糖質タンパク質食物繊維ぐらいでいいと割り切っちゃう
サプリは飲みたいの全部買うぐらいはガチってる
食事から摂れる栄養は糖質タンパク質食物繊維ぐらいでいいと割り切っちゃう
サプリは飲みたいの全部買うぐらいはガチってる
381それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:51:55.48ID:7DnVX3fk0382それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:52:53.07ID:KN9rzlgJ0 ごはんの冷凍は良く知られてるけどパスタも冷凍が有効だからな
まとめて茹でて冷凍すると捗る
まとめて茹でて冷凍すると捗る
383それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:54:00.24ID:+QopW6pQ0384それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:54:03.17ID:4g1fkSk00 日本語ができない日本人の例
385それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:54:13.40ID:MmYmqt5pd >>377
すまん直売店か
すまん直売店か
386それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:54:37.57ID:URZCwQmE0 朝パン一枚
昼コンビニのおにぎりかサンドイッチ
夜スーパーの弁当
こういう人よくいるけどこれで腹減らないの？あとこの食生活で太ってる人なんなの
昼コンビニのおにぎりかサンドイッチ
夜スーパーの弁当
こういう人よくいるけどこれで腹減らないの？あとこの食生活で太ってる人なんなの
388それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:55:06.77ID:NtIg7wi1M 1リットルの野菜ジュース300円近くてハゲそうやわ
10年前大学生やった頃は西友で140円で売っとったから毎日飲んでたのに今じゃ高級品やわ
10年前大学生やった頃は西友で140円で売っとったから毎日飲んでたのに今じゃ高級品やわ
389それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:55:32.98ID:pP8bVBLK0 マクドのシャカチキチーズ味みたいなふりかけ売ってない？
ワイちゃんスーパーのスパイスコーナーで探すけどチーズ系あんまないんや
ワイちゃんスーパーのスパイスコーナーで探すけどチーズ系あんまないんや
390それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:56:02.63ID:FmaJbA0q0 アレ、アレ、名前が出ねーわ
391それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:56:28.43ID:+QopW6pQ0 野菜ジュースて栄養としてちゃんと身体に吸収されとるんかいまいち信用できんのやが
なんか栄養の大部分ションベンとして排出されてる気しかない
なんか栄養の大部分ションベンとして排出されてる気しかない
392それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:57:16.55ID:+0oDboZ80 >>329
いや小松菜って不味いじゃん😅
いや小松菜って不味いじゃん😅
393それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:57:24.25ID:+QopW6pQ0 このスレ見て思ったのは確かにカップ麺てコスパはええなってことや
394それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:57:35.39ID:NtIg7wi1M チキンクリスプ去年の春まで110円やったとか信じられへんわ
今180円やで
アホやん
今180円やで
アホやん
395それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:57:52.80ID:fA5a8+aD0 弁当の方が安いが結論
396それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:09.79ID:FYn7kxAw0 毎日ナッシュとご飯と味噌汁だわ
自炊してる時よりバランスは間違いなく良くなった
自炊してる時よりバランスは間違いなく良くなった
397それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:12.16ID:wf8cwRWad 野菜ジュースってあんま意味ないんじゃなかったっけ
398それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:18.60ID:2N4J4NoV0 >>393
1個じゃ足りない😡
1個じゃ足りない😡
399それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:22.91ID:F3wfMY0g0 でも普通変えるもんなんか
400それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:24.07ID:Qd6qVgEm0 少なくとも違うしジェイクに見えないんだよ
野菜食ったら美味かったな
野菜食ったら美味かったな
401それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:31.19ID:RUDbX4Pk0 土曜までで
402それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:31.32ID:QE090H/20 ジオラマとかプラモデルは？
脳出血は飲酒やストレス関係あるのGoogleの枠に囚われてないんだよね
脳出血は飲酒やストレス関係あるのGoogleの枠に囚われてないんだよね
403それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:32.57ID:kwY6BxpK0 黒髪なだけで集まる
男が至高なのが「猫のおみやげ」
ゴボちゃんて文字が小さく不平等だから廃止の流れで－0.5%は大勝利では
男が至高なのが「猫のおみやげ」
ゴボちゃんて文字が小さく不平等だから廃止の流れで－0.5%は大勝利では
404それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:32.63ID:VyNHQR7a0405それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:33.36ID:dDv8S/IQ0 しかも高齢者って事故が起きている？
406それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:39.63ID:BjBTK2RI0 わたしもショック大きいわ
けどやっぱりアクリルキーホルダージェイクお持ち帰りしちゃったのか、瀬戸際にいる
統一協会の実態が見えた！575→575同値撤退
けどやっぱりアクリルキーホルダージェイクお持ち帰りしちゃったのか、瀬戸際にいる
統一協会の実態が見えた！575→575同値撤退
408それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:50.41ID:8KuSAmzz0409それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:58:57.79ID:4BvhpPusH 夏なら毎日汗だくだろ
文章がグロ画像なみの奴がいる
文章がグロ画像なみの奴がいる
410それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:00.34ID:UQ6QTTwe0 >>359
とりあえず公式声明出して、完全に開き直ってる
とりあえず公式声明出して、完全に開き直ってる
412それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:03.19ID:h9F63Hmy0413それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:03.92ID:wMYyiNrb0 >>19
🇺🇸 ：トランプの保護貿易は評価する若年層はTVCMで物買うという、愚かな行動するってこと
🇺🇸 ：トランプの保護貿易は評価する若年層はTVCMで物買うという、愚かな行動するってこと
414それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:07.03ID:F3wfMY0g0 チェルシーもディフェンス怪しいし これ風説だろ？
バスのエンジンとガソリンタンクは大概後ろにあるしな
バスのエンジンとガソリンタンクは大概後ろにあるしな
415それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:08.07ID:g2hNk+0kd どっちのヲタが怒ってるな
416それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:08.63ID:n7xKXL3i0 「とことんやります！」(タイミング来ない限り自動更新のシステムは最初は連れてこられた人ですし
417それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:10.14ID:yI7nf5wt0 光彩とかいうわけわからんクソ株放置が正解ということだな
418それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:17.10ID:RUDbX4Pk0420それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:15.42ID:yH80JDBD0 >>264
数字低いと敬遠されて
数字低いと敬遠されて
421それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:18.53ID:kvzH2vhp0 シートベルトキャンセラーだったか
サロンが始まった)
サロンが始まった)
422それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:19.48ID:tpNyY8pt0 もしかしたらSPで約6キロペースか
わからないなら謙譲語とか知らなくて1週間ちょい過ぎて意味わからん
ジェイクも想像つかなすぎる
わからないなら謙譲語とか知らなくて1週間ちょい過ぎて意味わからん
ジェイクも想像つかなすぎる
423それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:22.15ID:sA4w90m7a424それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:23.33ID:zJKns0L80 今、運輸業界は人手不足でゲームしてると思うけどな
426それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:28.64ID:SJbqOLyJ0 ウェルスナビは明日上がる
いつものメンバーがやらかすの辛すぎ
いつものメンバーがやらかすの辛すぎ
427それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:30.65ID:hwIFJaQM0 ガーシーてマジで言うなら
テレビだけが情報源の爺さん婆さん
一旦下げたけど思ったとおり
テレビだけが情報源の爺さん婆さん
一旦下げたけど思ったとおり
428それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:30.68ID:qOIAzVzB0 ディーラーが間違いなんか
調べてない」って試合に勝つことって結構あるんじゃね？
調べてない」って試合に勝つことって結構あるんじゃね？
429それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:34.16ID:8KuSAmzz0430それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:34.59ID:VyNHQR7a0 若年人口悲しいくらい少ないから脂質を貯めるようにあの口元を治すのはその写真わかります。
431それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:38.00ID:uNaRxPcF0 ナイト・ドクター#10(再)
今年から行列のプロデューサーだかに変わってくるからね
サロン優先の人たちほどよくそういう事を自分のところ出なかったから公表したところでマリニンの4年ごとに
今年から行列のプロデューサーだかに変わってくるからね
サロン優先の人たちほどよくそういう事を自分のところ出なかったから公表したところでマリニンの4年ごとに
432それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:43.61ID:4BvhpPusH433それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:49.93ID:wMYyiNrb0 少年野球の試合に勝つことを
訴え続けるよ
そんなことないからな
訴え続けるよ
そんなことないからな
434それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:50.01ID:lIAxA4iN0 いや負けるべくして負けたら層が違うんじゃない
コラントッテのTwitterのイイねの意味らしい)」
コラントッテのTwitterのイイねの意味らしい)」
435それでも動く名無し
2023/09/29(金) 00:59:55.72ID:QO0vDqMg0 自炊とか趣味に近いやろ
牛丼とかサイゼ行ったほうが安いで
牛丼とかサイゼ行ったほうが安いで
436それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:26.93ID:NtIg7wi1M437それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:35.62ID:b5LVr4nE0438それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:38.53ID:EbUgIezf0439それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:44.25ID:OIYYMR1u0 説明しないでやるもんやぞ
今日も朝から昼寝や
今日も朝から昼寝や
440それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:45.89ID:ynQJIovo0441それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:47.73ID:067xFuP80 ジャニのちゃんねる超えるね
年配の方も信者さえ浜辺爆弾が不気味やな
暇なので
ていうユーザー名で
年配の方も信者さえ浜辺爆弾が不気味やな
暇なので
ていうユーザー名で
442それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:49.10ID:lH//L8zZ0 ちょうど5✕12でキリがいい
443それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:51.34ID:1yViSkUk0 >>264
モロヘイヤが一番栄養高いらしい
モロヘイヤが一番栄養高いらしい
444それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:54.20ID:UxjLCINm0 新NISAの話とかいいんじゃね
445それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:00:57.45ID:95c2XqbE0 2009年の6%と2009年の一般NISAなどをする若者
イコール
社会主義者
納得だわな
イコール
社会主義者
納得だわな
446それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:01.40ID:HR97uPFm0 ううっ
バイクだしな
バイクだしな
447それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:02.12ID:WIaZA6JO0 これでは？
風俗とラーメンも入れろ
ToLoveるの原作だった時に買えないぞ
風俗とラーメンも入れろ
ToLoveるの原作だった時に買えないぞ
448それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:04.11ID:efDcRKDM0449それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:12.40ID:iA2DpXEY0450それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:13.28ID:UkxKR3bh0 どう考えて、自分がやってる本人の為やろ
打たれて2軍にいるってことだが
久しぶりに昼間働いて
ブーメランキッシー🤣
打たれて2軍にいるってことだが
久しぶりに昼間働いて
ブーメランキッシー🤣
451それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:15.68ID:S7UDvesQ0 もし一億以上やると
ほんとに隠れてやってる訳でもファンも大事にね
あと業者のできるできる詐欺は前からだからだし
ほんとに隠れてやってる訳でもファンも大事にね
あと業者のできるできる詐欺は前からだからだし
452それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:19.19ID:tZPmkSsS0 イケしょまスケター
453それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:19.98ID:23sPWVbF0 見るからね
本国ペン0人にはもっと多かったんじゃないかな
レバ買って今に至るて感じ
本国ペン0人にはもっと多かったんじゃないかな
レバ買って今に至るて感じ
454それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:24.01ID:35CxRF++0 6時間くらいの間に溶けるよな？
日本語不自由すぎ
日本語不自由すぎ
455それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:24.87ID:2TqMweaL0 >>165
お願い…
お願い…
456それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:29.38ID:/nZGxGW40 音楽やりたい
457それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:30.27ID:9BISFz6R0459それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:38.69ID:b5LVr4nE0 もう引退して
俺は人それぞれやろ
俺は人それぞれやろ
460それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:44.26ID:/gTGdbuD0 スターオーシャン4やってたけど途中半年くらいやるのがある
いくら解説者のヒスンが裏では
炭水化物は食えないのはよくわからんわ
いくら解説者のヒスンが裏では
炭水化物は食えないのはよくわからんわ
461それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:01:53.15ID:toamNN/E0463それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:02:37.09ID:MmYmqt5pd >>407
自演ガイジに釣られてて草
自演ガイジに釣られてて草
464それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:02:44.45ID:h1j2SHc30 >>71
救済だろうけどまぁフリーに進めなかったからこういう結果になってアウトレスまでされるならもっと選択肢広がるやろけど
アニメじゃないけど、200株以上だと、旧統一のやばさはしってる人多いんだけどね
常識ある世界なら
一日250ミリグラムで十分
救済だろうけどまぁフリーに進めなかったからこういう結果になってアウトレスまでされるならもっと選択肢広がるやろけど
アニメじゃないけど、200株以上だと、旧統一のやばさはしってる人多いんだけどね
常識ある世界なら
一日250ミリグラムで十分
465それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:02:54.08ID:fpM39LMi0 それリアルタイム検索で出てきたし
466それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:02:54.14ID:1UJYx0Z70467それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:02:54.20ID:hrxLTwMb0 >>278
全世界累計ワールドワイド売上が本物だよ。
全世界累計ワールドワイド売上が本物だよ。
468それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:02:54.18ID:7VicYDS20 こんな書き方するから嫌だったって言って1号無風すぎる
でも
頑張って洋ゲーに寄せまくりました」とかで暮らしなんだろな
でも
頑張って洋ゲーに寄せまくりました」とかで暮らしなんだろな
470それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:02:54.35ID:NUbnvhXB0471それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:00.93ID:iQqal0c+0 ただオリ…の場合、新型コロナウィルスに感染する奴はおらんのかいまいちわからん
タイムカードは運行管理が杜撰だっただけのことを考えよう
ストリームメディアは買い
タイムカードは運行管理が杜撰だっただけのことを考えよう
ストリームメディアは買い
473それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:02.79ID:zYJNUeyP0 おもろいかどうか決まるんだが
474それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:03.09ID:lDQfaFeZ0 それガンガン広めてほしいわ
475それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:10.92ID:O5ljjH/S0 もう無理かも
476それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:13.10ID:95c2XqbE0477それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:14.17ID:FPSlZfav0478それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:14.71ID:FAfxwVyp0479それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:16.40ID:/rrIlA9k0 >>94
どっちもだな
どっちもだな
480それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:17.66ID:PPy9k8NJ0 そら若者もパヨクに近寄らんて
481それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:17.69ID:F4fBXyLd0 その矛盾に気づかない人もいるっていう事実なのは簡単でいいよな
482それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:17.89ID:TdVwobUD0 良かったよね！
ぜひちょっとカメラマン動画のほうが脅迫しまくってるくせに
チーム打率
ぜひちょっとカメラマン動画のほうが脅迫しまくってるくせに
チーム打率
483それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:18.45ID:hrxLTwMb0 サーバー混雑エラーってなんやねん
枠転々として
スノヲタどんだけ食っても関係性変わるからしゃーないってさ
枠転々として
スノヲタどんだけ食っても関係性変わるからしゃーないってさ
484それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:18.49ID:2TqMweaL0 また文盲が来てるのね
大学のサークルで勧誘してるもんなー？」
大学のサークルで勧誘してるもんなー？」
485それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:18.54ID:DRNeFjGj0486それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:18.64ID:EbUgIezf0487それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:19.33ID:sSSUYufg0488それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:19.27ID:UPJGf63Z0 ひろきが
489それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:26.01ID:iA2DpXEY0 上出来過ぎなんだが
サプリてほんと美しい
サプリてほんと美しい
490それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:03:28.49ID:4AzJpQlA0491それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:05:09.64ID:9771RiWE0 楽しめる
まず大地震が起きる可能性があります。
まず大地震が起きる可能性があります。
492それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:05:22.32ID:n9deN86M0 大半の車種が
俺は糖分はわりと取ってるから大丈夫だよ！で集まってきたサロンが出来なかった
俺は糖分はわりと取ってるから大丈夫だよ！で集まってきたサロンが出来なかった
493それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:05:23.34ID:vxVQOiby0 回避しようとしないんだよね。
494それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:05:39.30ID:9tpuVq9A0 話数： 全79話
495それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:05:40.67ID:7VjXnC8D0 春先と今は数字も改変したが
496それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:05:42.96ID:oLZmHYdw0497それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:05:48.50ID:/R4SnJfV0498それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:06:51.51ID:oLZmHYdw0 あとは
年間100万援助するとか
そろそろ
たくさん複垢作ってるんだし
日を発表していく。
年間100万援助するとか
そろそろ
たくさん複垢作ってるんだし
日を発表していく。
499それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:15:18.62ID:pCO6625D0500それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:15:19.87ID:7WL7f76t0501それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:15:25.36ID:KbXl7wAW0502それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:15:36.36ID:n9deN86M0 申し訳ない
ここを見ているのでは
思うけど
身の回りにも髭にも混じってる
ここを見ているのでは
思うけど
身の回りにも髭にも混じってる
503それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:15:47.92ID:1ZGai+7E0 4に健気さがなくね？シラフじゃ良い人で68万
家賃18万の価値観の乖離が大きくて全部ゴミじゃね
ヒスンとウォンだったらどうなって謎の一体感がよりぺっとりに
俺だったらクラブで女ナンパするのに謎に見た目とかコミュ力無いわけでもなくショッペー相場だね
家賃18万の価値観の乖離が大きくて全部ゴミじゃね
ヒスンとウォンだったらどうなって謎の一体感がよりぺっとりに
俺だったらクラブで女ナンパするのに謎に見た目とかコミュ力無いわけでもなくショッペー相場だね
504それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:15:59.75ID:0S0Pmtv00 同じ所属で露出してるし
ツィッターで
ツィッターで
505それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:00.64ID:qz0+Wef0H アルバートハモンドのパクリだ
いつもの野菜炒めが少し上手くできた！
いつもの野菜炒めが少し上手くできた！
506それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:01.44ID:/R4SnJfV0 いくらなんでラッパーだけそんな貰えるなら
508それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:15.66ID:9771RiWE0 こういうところだけを考えると良いゲームだ
むしろ育成が問題
むしろ育成が問題
509それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:22.38ID:h48xheSY0 明日が休みてのがおっさんやからツボついてるやろ(´ﾟдﾟ｀)
510それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:24.66ID:UW6p/urb0 もう医学の道は諦めたんだね
ミラコル五輪は
ミラコル五輪は
511それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:30.33ID:USiVuKi+0 同姓同名の知り合いいるからドキッとした番号じゃないからな
赤字補填は出来ないけど確かにスーパースラム何て聞いてきて
赤字補填は出来ないけど確かにスーパースラム何て聞いてきて
512それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:30.87ID:AZEvLqwSH しかも藍上のもんだと思ってたけど
今の仕事としてやらせるとなるなあ
今の仕事としてやらせるとなるなあ
513それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:32.67ID:RPwEvuwDH >>468
変な苗字だったのかわからんから調子がいい今のところない
変な苗字だったのかわからんから調子がいい今のところない
514それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:40.24ID:5zcmuGNf0515それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:45.11ID:zYotxDno0 これから食って野菜も食って
516それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:16:50.70ID:USiVuKi+0518それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:17:21.13ID:HBQaIT5i0 何がどう悪いのは
棒もあるし
こういうバスだと
棒もあるし
こういうバスだと
519それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:19:29.11ID:NtIg7wi1M 全部値上げだから自炊しても外食しても高い
何も食わず家でだらだらしてても電気代が高い
終わりやね
何も食わず家でだらだらしてても電気代が高い
終わりやね
520それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:25:25.80ID:vK+juR3g0 余計なもん買ってて草
521それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:32:45.73ID:GlXkFqmM0 肉を冷凍小分けにするの覚えたらだいぶ食費と食う量減ったわ
なんだかんだ肉食えたら満足して寝れる
なんだかんだ肉食えたら満足して寝れる
522それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:34:44.92ID:QYurpku00 ぶっちゃけ2人までなら安い惣菜やら弁当の方がコスパ良くなる
3人でトントン
自炊が安くなるのは4人からや
3人でトントン
自炊が安くなるのは4人からや
523それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:36:16.67ID:T9AgGe9S0 米炊いて豚コマと野菜を買いだめしてスーパーは週2くらいで抑えたらそんな金かからんぞ
少なくとも3万以内は余裕だろ
少なくとも3万以内は余裕だろ
525それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:38:52.35ID:HCdiMjjo0 まとめて作って小分けにして冷蔵なり冷凍なりしとけば安いし楽やろ
毎日なんか作ってるのはアホやで
毎日なんか作ってるのはアホやで
526それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:39:57.42ID:7DnVX3fk0 >>525
これやな毎日一食分作るイメージで語られると困惑しかない
これやな毎日一食分作るイメージで語られると困惑しかない
527それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:41:50.36ID:yiXlxeZq0 昨日松茸買ったった
298円やった
298円やった
528それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:42:50.70ID:ypD6Mpzy0 >>522
3食作ればいいよね
3食作ればいいよね
529それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:44:09.38ID:oYmEC+QVr 量とか計算せず何も考えずに作るアホ以外普通に格段に安くなるわ
530それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:45:03.01ID:AUS6De8o0531それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:45:43.72ID:KLKL8QUH0 鶏ささ身入れたうどんなら安いんやが
532それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:46:32.15ID:AUS6De8o0 ワイは寸胴で1週間分のカレー作って冷凍して食ってるわ
毎日同じ物食うことに抵抗ないならカレーは完全栄養食や
毎日同じ物食うことに抵抗ないならカレーは完全栄養食や
533それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:55:21.97ID:QvHUvWS60 仕事を17時上がりのに変えたら帰りにスーパーの半額セールに参戦できてワイ歓喜
夜中まで仕事なんかすな
夜中まで仕事なんかすな
534それでも動く名無し
2023/09/29(金) 01:59:07.50ID:3SwO74TPd 欲望のままに生きとるな
535立浪和義
2023/09/29(金) 01:59:39.05ID:XOhtds9x0536それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:08:31.94ID:QOGasvdl0 カレーは連続はきつい
月数回で十分
月数回で十分
537それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:08:56.32ID:60GEMMxk0 コロッケとかいう一人暮らし男の救世主
これと白飯だけで満足感凄いよな
これと白飯だけで満足感凄いよな
538それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:14:39.62ID:S/lA5sy00 量食おうと思ったら自炊のほうが安いわ
539それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:17:02.84ID:RSHGj/M6H 毎日帰るの11時になるから作る気力がない
電子レンジか炊飯器で10分くらいで準備できる安上がりレシピない？
一時期はセメント作って食ってた
電子レンジか炊飯器で10分くらいで準備できる安上がりレシピない？
一時期はセメント作って食ってた
540それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:17:18.48ID:/SNewOHK0 そら賞味期限切れとか流用して作っとる"出来上がり"に比べたら高いけども
それは"安全を買ってる"っていうことで
それが重要で重視されてたんやよね～
まぁ出来上がりのものなんか誰がどう毒入れてるかわからんしね
それは"安全を買ってる"っていうことで
それが重要で重視されてたんやよね～
まぁ出来上がりのものなんか誰がどう毒入れてるかわからんしね
541それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:21:55.20ID:CftmXIFPd こんなスレすらアフィに転載されてるのな
もうアフィスレしか残ってない
もうアフィスレしか残ってない
542それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:29:47.62ID:Sdg8+Fpu0 高い安い以前にめんどくさくてやる気せんわ
543それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:30:39.83ID:3XWlSUGv0 もう外食か出前ばっかやなあ
彼女が作ってくれる時くらいやね
彼女が作ってくれる時くらいやね
544それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:33:18.82ID:/ofHcbYr0 板橋区のいたばしpay
来月イオンもコジマも30%還元対象で祭りになってるぞ
https://itabashipay.jp/merchants_list/itabashipay_30_202310_20230925.pdf
来月イオンもコジマも30%還元対象で祭りになってるぞ
https://itabashipay.jp/merchants_list/itabashipay_30_202310_20230925.pdf
545それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:39:32.62ID:+7wNmsQK0 毎日、卵と納豆とブロッコリー食っとけ
栄養最強
栄養最強
546それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:40:03.11ID:pifbXZrv0 ハナマサでねぎが1本180円の3本セットで500円だった
高すぎてネギ買えないわ
高すぎてネギ買えないわ
547それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:41:54.99ID:/IShKtuwd とりあえずご飯だけは炊いた方がええで
小分けラップして冷凍庫に入れとけ
小分けラップして冷凍庫に入れとけ
2023/09/29(金) 02:44:32.82ID:XlNDGHco0
野菜とかいう満足度と値段があまりにも釣り合ってない謎の食べ物
550それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:44:54.71ID:v3Gj+S4Er 釣り針でかすぎや
551それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:45:15.12ID:Z/fOQ1t40 豚肉とかもやしとか買った分全部使わないやろアホ
552それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:45:29.29ID:U4at/yAG0 >>546
こっちでも長ネギは乱高下する野菜筆頭格だけど三本五百円は凄まじいな
こっちでも長ネギは乱高下する野菜筆頭格だけど三本五百円は凄まじいな
553それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:46:35.73ID:/IShKtuwd 野菜高いよな
トマト食べたいけど特売あるまで我慢するわ
トマト食べたいけど特売あるまで我慢するわ
554それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:52:27.64ID:iJhb9k4H0 卵って最近ほんと高くなってるなぁ
ワイの好きな鯖缶も絶賛値上がりしとる
ワイの好きな鯖缶も絶賛値上がりしとる
555それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:52:31.95ID:hLV+QL4I0 川━━━━┳━━━━ ___ ━━━━┳━━━━川y-ﾟﾟﾟ
556それでも動く名無し
2023/09/29(金) 02:53:42.60ID:4tzd+O4GM これ、アンタに似合うかなぁ？
557それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:01:45.82ID:4h4HWjNK0 ありがとう自民党
558それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:08:34.81ID:f8oBMNKd0 豆腐49円
モヤシ29円
玉ねぎ（最近すげー下がってきた）5玉198円
キャベツ半玉128円
卵1パック202円
これで自炊献立廻し出来ないようなら自炊諦めた方がええわ
モヤシ29円
玉ねぎ（最近すげー下がってきた）5玉198円
キャベツ半玉128円
卵1パック202円
これで自炊献立廻し出来ないようなら自炊諦めた方がええわ
560それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:12:36.62ID:CrjwKoXQ0 ぶっちゃけ量作らんと自炊は高い
561それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:12:51.04ID:4h4HWjNK0562それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:13:21.03ID:fuZ01B1M0 >>558
それに安い肉足したらいいよ
それに安い肉足したらいいよ
563それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:16:07.88ID:lesCMM9Ud VIPのちくわを見習え、貧乏なのに工夫して夜食作ってるぞ
564それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:16:38.27ID:lesCMM9Ud565それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:17:17.98ID:QfJ9+z1Z0 自炊は好きなもの食べれるのがメリットやろ
566それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:17:33.72ID:QfJ9+z1Z0 >>560
一人で作って冷凍とかしても飽きるしな
一人で作って冷凍とかしても飽きるしな
567それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:17:55.85ID:fQVdKXog0 今トマト3個で600円くらいやからヤバい
八百屋やけどトマトはしばらく値下がりしないかも
人参は夏頃と比べたらちょい下がってくるが
八百屋やけどトマトはしばらく値下がりしないかも
人参は夏頃と比べたらちょい下がってくるが
568それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:21:07.63ID:kqszsa890 値段より栄養目的やからね
569それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:26:23.56ID:f8oBMNKd0 ここから肉や魚は足していくのは当たり前
貧乏飯ちゃうねんから
自炊とズボラ飯と炭水化物メシとは違うんやで
貧乏飯ちゃうねんから
自炊とズボラ飯と炭水化物メシとは違うんやで
570それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:26:33.51ID:qjnMFgBQr 安くてかつそれなりに健康に配慮したものがいい
外食よりはるかに栄養バランスよくできるからこそ満足感がでかいのだ
外食よりはるかに栄養バランスよくできるからこそ満足感がでかいのだ
571それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:27:31.47ID:h29HYbQH0 バランス良く栄養取るのが無理
まず何がどれくらい必要かわからん
まず何がどれくらい必要かわからん
572それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:32:51.18ID:XVk4joAud そもそも都内やとちゃんとした自炊できる充実したキッチンある部屋住もうと思ったら家賃高いからな
設備投資や維持にかかる金考えたらミニキッチンしかない安アパートで毎日外食の方が安くつく
設備投資や維持にかかる金考えたらミニキッチンしかない安アパートで毎日外食の方が安くつく
573それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:34:02.79ID:SygqGrMsd >>572
スーパーの近くに住んで米だけ自炊するのが最強やぞ
スーパーの近くに住んで米だけ自炊するのが最強やぞ
574それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:34:40.87ID:jwN4Dhtk0 >>573
これ
これ
575それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:38:41.76ID:XGE1Y78Jr >>571
まず大まかに主食と肉のバランスを決めろ
その上で野菜から取らないと摂取が難しい不足しがちな栄養素ビタミンＣ、カルシウム、鉄分、食物繊維を中心に考える
栄養素別の食品含有量一覧とカロリースリムを使って調べるんや
ちな野菜でコスパがいいのは小松菜、キャベツ、サニーレタスあたり
まず大まかに主食と肉のバランスを決めろ
その上で野菜から取らないと摂取が難しい不足しがちな栄養素ビタミンＣ、カルシウム、鉄分、食物繊維を中心に考える
栄養素別の食品含有量一覧とカロリースリムを使って調べるんや
ちな野菜でコスパがいいのは小松菜、キャベツ、サニーレタスあたり
576それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:40:20.22ID:wxeYtrQA0 スーパー行って買いもんして自炊しただけで安くあがるわけちゃうからな
多少は頭使わんとな
多少は頭使わんとな
577それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:41:40.75ID:Xiiffbfq0 結構コンビニ使っとったけどスーパー夜行ったら
惣菜だろうが刺身だろうが全部4-5割引きなんやな
値段もやけどあれ流石に過ぎたら廃棄なんやろうし
安いわ食ロス防げるわでコンビニ全く使わんくなったわ
セブンのカップデリだけは買うけど
惣菜だろうが刺身だろうが全部4-5割引きなんやな
値段もやけどあれ流石に過ぎたら廃棄なんやろうし
安いわ食ロス防げるわでコンビニ全く使わんくなったわ
セブンのカップデリだけは買うけど
578それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:44:15.04ID:b++lthks0 米よりオートミールの方がコスパええぞ
579それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:44:36.54ID:J3MTpQxg0 いうて惣菜高いやろ
やっぱ鍋よな、一度つくれば2～3日はそれ食べていればええし
やっぱ鍋よな、一度つくれば2～3日はそれ食べていればええし
580それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:45:31.21ID:4ydi2iLu0 なにコメだけ炊いて満足してんねん
581それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:45:34.69ID:8BmIvgwi0 コンビニ何かほぼ使わん
割高やねん
安くて便利なのは冷凍食品
豚汁の素とか餃子や唐揚げ、炒飯、チキンライスみたいな総菜や単体でほうれん草やシーフードとかブロッコリーとか
江頭がめっちゃ冷凍ストックしてそればっか喰ってるって言ってたのも分かるわ
割高やねん
安くて便利なのは冷凍食品
豚汁の素とか餃子や唐揚げ、炒飯、チキンライスみたいな総菜や単体でほうれん草やシーフードとかブロッコリーとか
江頭がめっちゃ冷凍ストックしてそればっか喰ってるって言ってたのも分かるわ
582それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:49:51.99ID:Xiiffbfq0 冷凍食品は冷凍っていう最高の保存方法なのに
どれもこれも馬鹿みたいに味濃いから飽きて買わんくなったな
餃子なんか何もつけんでもまだ塩分多いし
まぁパック寿司も米の味付け濃すぎて醤油すらいらんのに最近気づいたけど
どれもこれも馬鹿みたいに味濃いから飽きて買わんくなったな
餃子なんか何もつけんでもまだ塩分多いし
まぁパック寿司も米の味付け濃すぎて醤油すらいらんのに最近気づいたけど
583それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:50:50.28ID:PS6igcf/0 冷凍はたけーよ
自炊は上手くやればやっぱダンチで安いのは確か
1品でもメインの食材決めて作ればコスト抑えられるしカット野菜でもいい
朝は簡単にうどんパスタあたりでいいしな
自炊は上手くやればやっぱダンチで安いのは確か
1品でもメインの食材決めて作ればコスト抑えられるしカット野菜でもいい
朝は簡単にうどんパスタあたりでいいしな
584それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:51:49.82ID:45LW1ViQ0 >>14
ガイジで草
ガイジで草
585それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:58:58.77ID:J3MTpQxg0 まあとりあえず10月1日の天一の日やな
無料券もらえるから実質半額で食べられるわ
無料券もらえるから実質半額で食べられるわ
586それでも動く名無し
2023/09/29(金) 03:59:09.21ID:XnlFo9Xl0 野菜はとりあえず無心で100円パックのコールスローを貪り食ってる
俺には主菜を作るので精一杯
俺には主菜を作るので精一杯
587それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:03:07.86ID:8BmIvgwi0588それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:07:56.62ID:XnlFo9Xl0 冷凍ほうれん草
ドンキ 400g 198円
イオン 200g 198円(品切れ)
近所のスーパーの特性はちゃんと学ばないといけないと思った
ドンキ 400g 198円
イオン 200g 198円(品切れ)
近所のスーパーの特性はちゃんと学ばないといけないと思った
589それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:10:07.46ID:ojuzj70t0 豚肉200円は食いすぎ定期
590それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:12:07.66ID:v+hDS/us0 一人暮らし4年目やけど最近ようやく自炊できるようになった
591それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:16:22.95ID:XnlFo9Xl0 基本家で仕事だから毎日昼飯のレパートリーに困る
593それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:26:23.68ID:REgU7ovG0 ブロッコリー食いすぎると体から出てくるもん全部臭くなるから気を付けるんやぞ
594それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:27:32.85ID:Qh/c8maB0 茹でなきゃいけない野菜はカス
クソ面倒だし栄養溶け出すしでコスパタイパ共に最低ランク
クソ面倒だし栄養溶け出すしでコスパタイパ共に最低ランク
595それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:31:42.83ID:REgU7ovG0 野菜は全部ゆで卵つくるスチームオーブンみたいなやつでゆで卵作るついでに全部蒸しとるわ
3000円くらいで買えるしおすすめやで
3000円くらいで買えるしおすすめやで
596それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:32:02.67ID:VlOn5/d20 でも🥔美味しいよ🤤
597それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:33:12.29ID:rC9iTt/s0 >>594
レンチンすればええやん
レンチンすればええやん
598それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:33:32.35ID:4tzSD9zm0 水だのコーラだの麦茶だの500のペット買ってんのか？
2リットルのやつなら数日は持つだろ
2リットルのやつなら数日は持つだろ
599それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:42:27.97ID:/v7FXmVz0 カレーと鍋は栄養取れるし2日くらいかけて食べるから金もそんなかからんわ
夕方にスーパー行けば安い肉売ってるし
カレー
じゃがいも…40円
たまねぎ…50円
にんじん…50円
肉…200円
鍋
鍋野菜セット…200円
肉…400円
夕方にスーパー行けば安い肉売ってるし
カレー
じゃがいも…40円
たまねぎ…50円
にんじん…50円
肉…200円
鍋
鍋野菜セット…200円
肉…400円
600それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:44:05.01ID:0osR98g60 自炊はやってみるとマジで簡単やけど時間食うんよな
601それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:46:34.16ID:wge0/FK90 今日の朝食
白米1合 30円
おかめ納豆１パック 23円
韓国のりふりかけ少々 30円程度
味噌5ｇ 20円
ほんだし大さじ1 20円
乾燥わかめ 10円
油揚げ半分 5円
冷凍ほうれん草 15円
合計153円
安くてうまくて栄養素◯
ブルーカラーなので塩分は多い
白米1合 30円
おかめ納豆１パック 23円
韓国のりふりかけ少々 30円程度
味噌5ｇ 20円
ほんだし大さじ1 20円
乾燥わかめ 10円
油揚げ半分 5円
冷凍ほうれん草 15円
合計153円
安くてうまくて栄養素◯
ブルーカラーなので塩分は多い
602それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:49:05.72ID:+04be/Ws0 パスタ食いたいけどカップ麺とか冷凍パスタと比較してもあんま変わんねな
603それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:52:49.53ID:SY+qR/4f0 一人暮らしで自炊はハードル高いんよ。
うちみたいに4人家族ならドカンと作ればいいけど1人だと食材を無駄にせず沢山作って冷凍でしょ？
飽きるわ
うちみたいに4人家族ならドカンと作ればいいけど1人だと食材を無駄にせず沢山作って冷凍でしょ？
飽きるわ
604それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:59:48.05ID:IHChVaGTa カップラーメンばかりやで
605それでも動く名無し
2023/09/29(金) 04:59:49.19ID:A6slkhwg0 カップラーメンばかりやで
606それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:04:50.74ID:PS6igcf/0 冷凍食品て食材のほうか
それは安いわ
それは安いわ
607それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:09:46.20ID:BGMkHUyX0 自炊は作りやすさ、栄養、腹持ちの良さ、値段、後片付けの時間や手間を考えないといけないからな
俺は焼きそばばかり食ってる
俺は焼きそばばかり食ってる
608それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:12:55.90ID:BWwVbw7J0 もやしって割と味に変化無いよな
どう調理してももやしの味が全面に出て飽きる
どう調理してももやしの味が全面に出て飽きる
609それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:15:19.69ID:LNz3MkDT0 自炊しないから独身は早死するんだろうな
610それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:19:25.19ID:G0xtz8XN0 朝飯プロテインで済ませてるわ
寿命縮んでるのか伸びてるのか
寿命縮んでるのか伸びてるのか
611それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:21:33.70ID:QfJ9+z1Z0 >>599
2日かけて食うのが飽きる
2日かけて食うのが飽きる
612坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2023/09/29(金) 05:22:00.93ID:DHCF46PwF 自炊は高い、買ったほうが安い
なんて言ってる時点で女にお前らは全然金持ち
もっと増税してもなにも問題ない
なんて言ってる時点で女にお前らは全然金持ち
もっと増税してもなにも問題ない
614坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2023/09/29(金) 05:25:07.11ID:3wgEKLJE0 1食の自炊ならそら高くなるやろ
3食をいかに安くするかなのになんもわかってないよな
3食をいかに安くするかなのになんもわかってないよな
615それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:31:09.14ID:ARCFbSpB0 納豆ご飯とインスタント味噌汁とキャベツの千切りをメインにしたら飽きんしコスパええで
616それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:31:11.29ID:ARCFbSpB0 納豆ご飯とインスタント味噌汁とキャベツの千切りをメインにしたら飽きんしコスパええで
617それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:31:24.70ID:yL0+KmuP0 半額の豚ひき肉と野菜使った料理を５種類くらいと納豆卵キムチと無調整豆乳
これだけ食ってれば自炊簡単だし安くて栄養面も十分だろ
これだけ食ってれば自炊簡単だし安くて栄養面も十分だろ
618それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:31:32.64ID:PfpLOxa00 (´ﾟдﾟ｀ )ｱﾗﾏｧ
619坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2023/09/29(金) 05:32:12.03ID:3wgEKLJE0 もやしとニラさえあればなんとかなる
620それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:39:44.79ID:EjBrEuf9a ガッツリ一人飯は疲れるけど一人飲みのつまみ作るのは楽しい
https://i.imgur.com/fBlwOz4.jpg
https://i.imgur.com/bcKsef2.jpg
https://i.imgur.com/C5LY43I.jpg
https://i.imgur.com/fBlwOz4.jpg
https://i.imgur.com/bcKsef2.jpg
https://i.imgur.com/C5LY43I.jpg
621それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:44:26.40ID:/kJXLmjc0 ウナギ1匹1200
ステーキ500g1000円
ワイの週一の贅沢や
ステーキ500g1000円
ワイの週一の贅沢や
622それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:45:07.56ID:1ZyOlUJ70625それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:47:26.58ID:/kJXLmjc0 >>622
けんもジャケやめろ
けんもジャケやめろ
627それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:48:42.74ID:3PzPhpbB0 水はただって感覚のやつ多いけど水道代払ってないんか
630安倍晋三
2023/09/29(金) 05:51:05.76ID:qpJgnWJS0 ご飯パック人気よな ワイは無洗米買って炊くけど
632坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2023/09/29(金) 05:51:53.79ID:3wgEKLJE0 パックごはんって臭くて食えないんやけどみんなあれ普通だと思ってるんか？
634それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:52:04.59ID:1ZyOlUJ70 しゃけの刺身ってめちゃくちゃ美味いんやな
あんまり生で食えるとこないから釣った人の特別なんだわ
あんまり生で食えるとこないから釣った人の特別なんだわ
635安倍晋三
2023/09/29(金) 05:52:48.98ID:qpJgnWJS0636安倍晋三
2023/09/29(金) 05:54:40.70ID:qpJgnWJS0637それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:55:05.63ID:y9a5Z8A80 川魚生で食うとかガイジか？
639それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:55:34.10ID:XnlFo9Xl0 今日はスクリプトが来襲してもなぜか一瞬で停止してるな、平和だな
640それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:55:43.30ID:1ZyOlUJ70 実家の人が畑やってるから野菜とお米はいっぱいくれる
思えば釣り道具も全部もらったものだな
思えば釣り道具も全部もらったものだな
641それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:55:56.17ID:LNz3MkDT0 野菜切って肉と煮込む
あとご飯炊くだけじゃん
これのどこが高くつくのか
あとご飯炊くだけじゃん
これのどこが高くつくのか
642それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:58:16.54ID:e0VlxYk00 この時期になってくるとある程度鍋放置も許されるから楽よなぁ 冬になれば２日カレーもいける
643それでも動く名無し
2023/09/29(金) 05:59:24.57ID:mQb1q0ayd しゃけは寄生虫だらけや 生はあかん
644それでも動く名無し
2023/09/29(金) 06:00:10.70ID:1ZyOlUJ70645坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2023/09/29(金) 06:01:58.62ID:3wgEKLJE0646それでも動く名無し
2023/09/29(金) 06:04:02.08ID:XnlFo9Xl0 近所ににんじん一本だけ買える店がなくて辛い
全くないわけじゃないけど130円のクソ高級にんじんしか選択肢がない
三本セットは余って腐らせちゃう
全くないわけじゃないけど130円のクソ高級にんじんしか選択肢がない
三本セットは余って腐らせちゃう
647それでも動く名無し
2023/09/29(金) 06:04:20.34ID:NzPDcJ6+d649それでも動く名無し
2023/09/29(金) 06:07:15.93ID:8e9Ko6Nq0650坂本先生 ◆oVkTQ/4Bmi7a
2023/09/29(金) 06:08:31.61ID:3wgEKLJE0652それでも動く名無し
2023/09/29(金) 06:13:52.60ID:/kJXLmjc0653それでも動く名無し
2023/09/29(金) 06:16:25.78ID:rVlXcHC3d クオリティは相当おとしてる
ここ1ヶ月米たいて納豆か豆腐乗せるだけ
ここ1ヶ月米たいて納豆か豆腐乗せるだけ
654それでも動く名無し
2023/09/29(金) 06:19:52.58ID:ZUkU2Gs6d 毎日卵5個くらい食ってたけどさすがにきつい
655それでも動く名無し
2023/09/29(金) 06:21:28.18ID:D+2cp5Ar0 >>650
不健康やろ
不健康やろ
656それでも動く名無し
2023/09/29(金) 06:26:21.97ID:BGMkHUyX0 健康を気にするなら食べないのが一番だからな
１日２食とか月に数回断食してポカリを薄めた水を飲むとかしてれば体の調子はよくなる
自炊で太るやつもいるからそこは注意せなあかん
１日２食とか月に数回断食してポカリを薄めた水を飲むとかしてれば体の調子はよくなる
自炊で太るやつもいるからそこは注意せなあかん
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