【朗報】ワイ筋トレ民、ベンチプレス100kg挙げられる
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ベンチプレスって意味ないよな
腕立てでカバーできるし おれは今レッグプレス127kgやってるわばーかざまあみろ >>7
お前は小早川瀬名だよばーか
やるだけえれーけどな ワイ、レッグプレスでよくぎっくり腰になるんやが、マシンで怪我するってスクワットなんかできんよな ワイ筋トレ民
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 暇ならそのくらいできるまで極めたいところだけどなあ
筋トレ楽しいから
生活が楽になるレベルでやる分には本当に良いものなんだわ
ベンチプレス100kgは負担になりそうだけど 100以上は無理してやるなよ
筋肉は持っても腱はもたんぞ >>23
肩甲骨を寄せて下げて胸を張った(胸椎伸展)状態にする事や ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています