0024それでも動く名無し
2023/10/20(金) 22:12:27.55ID:kQqJB2UI0肩甲骨を寄せて下げて胸を張った(胸椎伸展)状態にする事や
【朗報】ワイ筋トレ民、ベンチプレス100kg挙げられる
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肩甲骨を寄せて下げて胸を張った(胸椎伸展)状態にする事や
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