三大情弱が勘違いしてる健康情報「野菜ジュースは健康に良い」「βカロテンやリコピンは健康に良い」

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:15:39.24

あとひとつは？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:32:24.67

かりに食物由来でも糖質は糖質やから、糖質の含有具合による
市販のは飲みやすくするために100％ジュースでも果実やら甘い野菜を含んでるのがほとんどやから健康に良くないと考えられている
葉野菜だけの青汁みたいなのならまあまだマシやろけど、ジュースにした時点でメリットもかなり薄まるからな

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:33:49.62

このスレカゴメとかから訴えられるんじゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:33:56.59

糖分てそんな体に良くないの？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:34:43.84

>>25
βカロテンを含む野菜類は健康にいいが、βカロテンのみを抽出したサプリ等はむしろ健康に悪いことが明らかになっている

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:35:02.44

そもそも糖分含まれてるから健康に悪いて意味がわからんわ
その理論やと米なんか健康に悪いこえてただの毒やん

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:35:02.95

ネットから得た知識

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:36:04.35

>>27
少なくとも砂糖不使用だろうと、甘い野菜ジュースは健康に悪い

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:36:04.86

体に悪いものが入ってない野菜ジュースなんでゲロマズやろ
野菜食え

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:36:46.45

>>35
結果的にはそういうことや

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:36:47.22

糖分は当分控えた方がいいな

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:37:28.38

カロテンリコピンが効果ないはデマじゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:38:15.76

うわ、陰謀論とかエセ健康法とかやってそうなやつしかいなくて草
なんG民はそういうリテラシーあると思ってたのに

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:38:51.23

砂糖不使用（ただし果糖は含まれる）ってことか？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:38:52.73

>>39
ん？具体的どこが？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:38:53.52

>>39
ん？具体的どこが？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:39:11.91

あ、自演バレちゃった！テヘッ！

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:39:31.70

なんG民にリテラシーなんてあるわけねぇだろいい加減にしろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:40:16.22

はえー野菜ジュースってそうなんやな
友達にも教えてあげよ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:40:26.81

>>32
せやで
米に限らず精製された炭水化物（小麦、砂糖）とかは全部健康に悪いと言える

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:40:29.51

糖質制限ダイエットとか言って炭水化物全く摂らないのも情弱だと思う

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:40:48.91

ファイブミニあかんのか

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:41:02.01

>>7
ファッ！？そうなんか！？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:41:30.01

イッチの理論だと何も食えなくなるな

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:41:45.71

論文が全部正しいと思ってそうw

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:42:57.32

>>40
果糖も体に良くないってことや
果物そのものは適量なら体いいが、ジュースは例え100％でもデメリットが上回ると考えられている

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:42:58.35

採れないもん！野菜は

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:43:12.25

野菜ジュース糖分塩分カットしてたの売ってたやろ
きゅうりジュースやと思って買い続けてたのに

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:44:03.42

ケツにネギぶっ刺すとかいうエチエチ民間療法

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:44:20.86

これ毎日飲んでるが何が悪いねん？
https://i.imgur.com/xcU677H.jpeg
食物繊維は難消化性デキストリン毎日飲んどる

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:46:09.54

>>50
ガイ？
野菜果物魚は適量なら健康にいいし、炭水化物だって全粒穀物みたいのは適量なら健康にいいぞ
豆類とかもやな
あとワイは食うなとはいってないんやで
健康にいいのは間違いやって言ってるだけで

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:46:53.99

野菜ジュースとか果物ジュースは健康に悪いとけっこう前から言われててそれでスムージーが流行ったんですね
食物繊維を取らないと良くないんやね

食品会社は健康にいいもの売ってるわけではなくて消費者が欲しがるものを売ってるだけだからね
バカがめちゃくちゃ多いだけなんや

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:47:37.76

>>51
そんな某メンタリストみたいな考えしてないわ
論文にも質はあるし

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:50:04.85

減塩で塩化カリウム摂取してるやつ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:50:40.82

よく見たら野菜ジュースが駄目じゃなくて果実ジュースが駄目なんやろ
何言ってんだイッチ？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:51:49.60

野菜ジュースよりお茶の方が安いし相対的に体にいい

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:53:29.15

>>61
果実ジュースは健康に悪い
野菜ジュースは糖質が多めなら健康に悪くも良くもないってところかね

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:53:30.17

リコピンとるために毎日トマト食ってるけどどう効果がないんや？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:54:23.99

野菜摂るより食物繊維を摂っておけばいいってまじなの

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:54:44.89

無塩の100パーセントトマトジュースが不健康なわけない

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:56:57.29

>>63
果実いっぱい使ってる市販のやろ
自分で毎日ミキサーかけてる奴は関係無いやん

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:57:28.65

タウリンは効きます

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:58:10.50

ブルーベリーは目にいい

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:00:17.17

>>64
トマトは体にいいけど、リコピンだけとっても健康にいいわけではないってことや

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:00:59.49

>>69
確かにこれもあるね

**安倍晋三🏺** · 2023/10/24(火) 13:01:37.97

ゼロカロリーは健康にいい

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:02:11.04

じゃあ甘くない野菜ジュースだったらどうすんだよ🥹

**安倍晋三🏺** · 2023/10/24(火) 13:02:28.30

ゼロカロリーは健康にいい

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:03:00.24

全く野菜摂取しないよりは野菜ジュース飲んだ方が良い
勿論砂糖食塩不使用のな

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:04:05.22

>>73
それなら健康にいいかもね
そもそも糖質なし野菜ジュースって市販のはほぼない気がするが

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:06:43.03

>>56
デキストリンは水溶性脂溶性二種類あるので両方摂取して

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:07:40.20

>>71
本当に目にいいぞ
ただ持続性はない

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:08:25.31

結論は田舎で無農薬の野菜食ってればいいって事やね
後は豚肉とか
田舎の人は都会人と違って科学的な物摂ってないやろし
トランス脂肪酸とか人工甘味料とか

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:09:14.28

>>79
その代わり塩分過多になる

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:09:31.10

トマトもニンジンも糖質あるけど、どうする？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:10:32.60

>>79
タンパク質とるなら豆類や魚、肉食いたいなら鶏肉やね
豚肉も総合的には健康に悪い

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:12:29.67

>>81
糖質はあるが、栄養もある
ジュースにするとメリット部分が少なくなるってことや
あと健康にいいからって取り過ぎたらダメやぞ
限度がある

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:14:08.87

>>81
糖質＝糖分ではない
>>82
後期高齢者の場合鶏肉では栄養素が補えないので牛肉が最上やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:14:19.27

殺菌除菌は身体に良い

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:14:50.52

ちゃんとトマトジュース以外と言えや

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:16:09.60

>>83
メリット部分てなんやろ。不溶性食物繊維くらいしか変わらなさそうな気するけど🤔

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:17:51.09

家で作った野菜で野菜ジュース作ってるんやけど健康に悪かったんか

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:18:44.29

>>85
にんにくとかいう善悪両方やるマン

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:20:08.85

こいつら栄養摂取基準否定することから始まっとるからあかんで

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:23:00.18

イッチ説明がフワッフワ過ぎる
せめてメリットとデメリットが具体的に何かなのか言わんと

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:23:05.90

>>88
糖質の程度では健康に悪くはない
健康にいいってのが間違いなだけで

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:25:30.15

健康に悪くないなら少なからず良いって事では🥹

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:26:11.94

健康に良いって勘違いでも思っていたほうが健康にええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:26:21.88

伊藤園の果汁入ってない野菜ジュースなら毎日飲んでるけどイカンのか？
ちな40代やけどこの前の血液検査もオール基準値以内やったわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:26:48.38

トー横キッズが前転したときパンツにうんこみたいなシミがついてたけど
あれは風呂入ってないとかじゃなく女はみんな数時間でそうなるものなんや
だから「漏れ安心おりものシート」って不潔なCMが飯時でも普通に流れとるんや
男は金玉があるから性器や肛門に布がぴったり密着しないので汚れない
女ってのは生まれながらに欠陥だらけの劣等種なんや
https://i.imgur.com/rtAyP3l.jpg
https://i.imgur.com/x5pqgt8.jpg
https://i.imgur.com/um5geNg.jpg
https://i.imgur.com/1cTDxDx.jpg
https://i.imgur.com/33Gk5vP.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:26:51.95

LDLコレステ楽して下げる方法教えて
ダイエットみたいな方法ばっかり出てくるけどデブじゃないから実行したらやせすぎると思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:29:25.48

腸内環境に良い食べ物教えて

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:30:27.27

>>97
一番楽なのはスタチンを飲む
ってのは冗談で魚やナッツ類を食うことやないか？
あとは運動

◆29NECOsF/g · 2023/10/24(火) 13:30:33.32

>>96
グロ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:30:57.89

ワイ栄養学科行っとったけど物質単位で体に良い体に悪いを論じてる時点でクソやで
結局量とバランスや

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:31:20.36

そもそも健康に良いって何やねん、不足栄養素なくすんなら糖質もとっても良いやろ別に

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:33:09.20

>>102
健康にいい＝心疾患、がん、糖尿病等のリスクが減る
って意味かな

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:33:37.58

ヤクルト1000やろ。糖尿病になるで

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:35:57.73

>>104
ヤクルトはマジでクソやな
睡眠改善効果なんてあったらとっくに薬になっとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:39:52.92

普通の男の推奨糖質摂取量は300g以上やからな
こいつらそこから否定しとるのに最初はそのこと隠すで

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:40:06.82

野菜1日これ一本はふつうに体に良いぞ
飲みやすく甘くしたやつはしらんけど

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:41:56.30

>>103
野菜ジュース摂取でもメタボリックシンドロームを改善するってやや眉唾な論文はみつけられたけど、野菜ジュース摂取で生活習慣病が悪化するって論文はみつけられなかったのだけどあるなら参考にしたいから教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:42:26.46

糖質が身体に悪いって思ってる奴多いよな
糖質の摂りすぎがダメなだけなのに

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:46:27.40

リコピンは機能性表示食品やろ
国が認めとる健康食品や

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:51:23.82

ワイが摂取量以外に気にしとるのはタイミングや
果糖はなるべく運動前か朝やな

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:52:53.93

野菜ジュースなんかで栄養が取れるわけないのにな
腸を素通りするだけ
砂糖だけはがっつり吸収されるけど

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:53:11.50

>>111
寝る前に糖分は摂らない方が良いね
夕飯の炭水化物を減らしてから色々体調が良くなってきたわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:53:41.16

ここまでソース無し

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:55:21.46

健康に良くないっていうなら糖分はともかく他の栄養素が接種されない根拠を示せや
嘘つきじゃないんならさ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:57:26.35

野菜ジュース飲みまくってるデブが発狂してて草

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:57:28.99

>>1
コラーゲンな
胃で全部分解されます（笑）

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:58:33.40

>>7
何も考えず常飲するとデメリットが多いってだけで
ビタミン不足してる人が飲むとかカロリー管理した上で飲むなら別に構わない

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 14:08:41.57

全部イッチの感想文で草