三大情弱が勘違いしてる健康情報「野菜ジュースは健康に良い」「βカロテンやリコピンは健康に良い」

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 12:15:39.24

あとひとつは？

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:29:25.48

腸内環境に良い食べ物教えて

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:30:27.27

>>97
一番楽なのはスタチンを飲む
ってのは冗談で魚やナッツ類を食うことやないか？
あとは運動

◆29NECOsF/g · 2023/10/24(火) 13:30:33.32

>>96
グロ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:30:57.89

ワイ栄養学科行っとったけど物質単位で体に良い体に悪いを論じてる時点でクソやで
結局量とバランスや

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:31:20.36

そもそも健康に良いって何やねん、不足栄養素なくすんなら糖質もとっても良いやろ別に

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:33:09.20

>>102
健康にいい＝心疾患、がん、糖尿病等のリスクが減る
って意味かな

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:33:37.58

ヤクルト1000やろ。糖尿病になるで

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:35:57.73

>>104
ヤクルトはマジでクソやな
睡眠改善効果なんてあったらとっくに薬になっとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:39:52.92

普通の男の推奨糖質摂取量は300g以上やからな
こいつらそこから否定しとるのに最初はそのこと隠すで

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:40:06.82

野菜1日これ一本はふつうに体に良いぞ
飲みやすく甘くしたやつはしらんけど

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:41:56.30

>>103
野菜ジュース摂取でもメタボリックシンドロームを改善するってやや眉唾な論文はみつけられたけど、野菜ジュース摂取で生活習慣病が悪化するって論文はみつけられなかったのだけどあるなら参考にしたいから教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:42:26.46

糖質が身体に悪いって思ってる奴多いよな
糖質の摂りすぎがダメなだけなのに

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:46:27.40

リコピンは機能性表示食品やろ
国が認めとる健康食品や

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:51:23.82

ワイが摂取量以外に気にしとるのはタイミングや
果糖はなるべく運動前か朝やな

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:52:53.93

野菜ジュースなんかで栄養が取れるわけないのにな
腸を素通りするだけ
砂糖だけはがっつり吸収されるけど

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:53:11.50

>>111
寝る前に糖分は摂らない方が良いね
夕飯の炭水化物を減らしてから色々体調が良くなってきたわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:53:41.16

ここまでソース無し

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:55:21.46

健康に良くないっていうなら糖分はともかく他の栄養素が接種されない根拠を示せや
嘘つきじゃないんならさ

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:57:26.35

野菜ジュース飲みまくってるデブが発狂してて草

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:57:28.99

>>1
コラーゲンな
胃で全部分解されます（笑）

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 13:58:33.40

>>7
何も考えず常飲するとデメリットが多いってだけで
ビタミン不足してる人が飲むとかカロリー管理した上で飲むなら別に構わない

**それでも動く名無し** · 2023/10/24(火) 14:08:41.57

全部イッチの感想文で草