筋トレ初心者ワイジムにハマってしまう

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 16:35:19.38

体脂肪率どんどん減ってくの楽しすぎるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 17:10:40.52

マウント合戦ってマジ？

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 17:12:48.01

>>28
意味とは？

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 17:18:19.57

>>20
それあんま意味無いぞ

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 17:28:46.77

なんもしてないのに体脂肪だけ減ってる
筋肉はふえてないのに

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 17:31:51.85

>>26
使ったことないなら使ってみ
プロテイン以上に実感できるで

大してトレーニング強度高くないなら効果感じないやろけど

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 17:36:55.45

漢は黙ってケトルベル振り回してたらえええねん
それで全て解決や

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 17:40:06.12

>>4女かよ

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 17:40:49.08

>>29見学した方がええで。同じ会社でも施設によって全然違う

**それでも動く名無し** · 2023/10/31(火) 17:44:18.53

13%ぐらいまでは結構簡単に減ったけどそのあとは無理やったわ