バカ「ﾊｧﾊｧ…筋トレ終わった……シェイカーにプロテイン入れてぇ…水入れてぇ……」シャカシャカ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 10:13:49.96

ワイ「～♩」サバ缶パカッ

ワイ「うん、旨い♩」モグモグ

バカ「なんでサバ缶なんか食ってるんだ？」シャカシャカ

ワイ「ん？サバ缶には豊富なタンパク質と良質な脂質が含まれてるからねwトレーニング後には最適なのさ♩」

バカ「くそ…俺だって今からプロテインを飲むんだ……うっ、まずい……」ゴクゴク

ワイ「あらら、大変だねwそれにしてもそのプロテイン、高いんでしょ？サバ缶なら100円だし美味しいしお手軽だしいい事づくめなのに♩」

バカ「く、くそぅ……」ゲップ………

　　　　　　　　　　　　　頭を使って賢く筋トレ。

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:39:42.88

SAVASのパックのやつでええやん
作る手間も洗う手間もないし

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:39:46.98

>>224
>>226
保冷せなあかんのか
余計面倒くさそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:42:35.28

最近はセブイレのキャベツにサラダチキンぶっ込んでしそドレッシング混ぜて済ませてるわ
ゴミ捨てるの楽やし

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:42:54.13

プロテインの作る手順て水入れる→粉入れるなん？
ワイ粉で持ち歩いて飲むときに水入れるんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:45:12.59

筋トレ民「ホエイが～」
酪農民「ホエイ？産業廃棄物として金払って捨ててるで！」
これが現実

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:46:27.91

安いサバ缶って中国産やろきもくてくえへん

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:48:53.96

缶洗って捨てるのが面倒なのよねえ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:52:30.10

プロテイン牛乳で飲んでるけどあかんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:53:57.75

>>8
なんで四分音符やねん気色悪いな