【画像】ADHDが毎朝絶対にやってしまう行動がこれwww

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 00:50:25.57

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:23:19.19

ワイ睡眠障害はアラームなる前に起きるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:24:27.67

ADHDの診断はすぐにでる？
ワイ検査受けて２週間結果待ちやから違うと確信しとるが

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:27:08.24

ワイはスヌーズと重ならんように4分毎にしとる

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:27:09.04

ホンモノは時間直前に目覚める

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:28:14.20

>>89
目覚ましかけたって緊張感で起きるわ
便利やでぇ

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:29:36.66

振動する目覚まし買ったら起きれるようになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:30:51.43

>>68
スヌーズではあかんのか？
スヌーズも消すタイプ？

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:34:29.55

>>68
童貞だけどこの人と結婚したい

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:41:16.78

気分が乗らなくてバックレると決めて電源切って二度寝するの開放感も相まってめちゃめちゃ気持ちいい

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:42:20.23

ADHDだけどこんなんせんわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:44:40.56

前の日にセットしとかない辺りがまさにって感じやな

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:49:09.86

昔はやってたが意味ないと気づいてやめたわ
何回もセットして起こされるより普通に起きる時間にセットしたほうがいい

と言っても予備で5分後になるようにしてるが
スマホ2台とApple Watch

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:50:42.29

スヌーズが10分おきなのが悪い

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:52:09.46

7時に起きる気ならいいけど二度寝する気なら睡眠の邪魔してるだけだな

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:54:45.11

ワイも同じようなことするけど5分おきだと「あと5分しかないのか…全部切ろ」ってなっちゃうから30分1時間前とかにしてるわ
8時おきなら6:30,7:00,7:30,8:00みたいな感じで

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:58:25.81

意味がわからん
7:25に起きて間に合うなら
最初から7:25にセットしてた方がぐっすり眠れるやん

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:58:59.19

ワイこれやけどADHDやない診断済みや

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 02:59:19.48

自分の意思の弱さ知っとるから三十分を５分刻みでやってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 03:01:57.48

結局最後のアラームまで粘るんでしょ？無駄に早く鳴らして睡眠を短くしてるだけじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 03:05:21.36

そもそも睡眠時間が足りてない
昔5時間しか寝てなくてずっと体調悪かったが8時間寝るようにしてから体調いいし朝も起きれるわ

ちなみに今日は睡眠時間4時間くらいになりそうだが

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 03:07:42.58

>>101
ギリやな
普通の人からしたら遅刻や

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 03:22:59.83

>>85
HSPって主観的な話でしかないやん
ワイ自身も当てはまる部分は多いけど言ったもん勝ちと何が違うん？

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 03:28:58.57

>>101
浅いね
7：25の目覚ましで起きなかったらどうすんの

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 03:34:22.05

ADHDというか心配性な寝坊助やろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 03:35:42.70

>>68
ここまでくると7時台に起きるのもったいなくね？

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 03:38:24.04

>>108
そもそも起きれないというのが分からん
1回で起きれなかったことがない

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 03:51:45.21

>>107
ホントはちゃんとした心理尺度あるから質問紙に答えてカウンセラーに診断されんと真のHSPとはいえんが現実はいったもん勝ちやね

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 04:05:06.32

7:00が起床時間なら6:50、55、7:00で目覚まし掛ける
ほぼ確実に50分のアラームで覚醒するが7:00になる迄ベッドで待つ
そして定刻になったら朝の準備を始める
これが軽い強迫性障害とADHDを患ってるであろうワイの流れや

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 04:13:30.77

ADHDじゃなくて起きれないだけやん

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 04:41:43.12

>>113
自称発達で草

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 04:44:50.16

ADHDはともかく目覚ましは1回だけにした方がよく寝れるし目覚めも良いぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 04:46:16.84

ワイも目覚ましの段階踏んで起きるわ
流石にここまでじゃないけど3回だな

**それでも動く名無し** · 2023/11/24(金) 04:46:30.45

アラサーになるとまず眠られんし、寝ても起きる時間の30分前くらいに覚醒するようになってもうたわ