謎の勢力「軽く5kmウォーキングしてきた」←こいつら

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:17:49.31

足腰強すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:18:56.42

体力どうなってんねん

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:19:51.59

5kmは余裕やろ
ウォーキングやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:20:08.14

5kmなら毎日仕事場までの往復で歩いてる
慣れたら意外とどうってことない距離

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:20:32.88

1時間歩くだけでは

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:21:03.49

>>5
いや普通きついやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:21:33.39

座り休憩ないと足腰壊れるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:22:18.70

さすがに生活に支障でるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:22:28.14

山20km探検したぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:23:01.87

ウォーキングなんてアップダウン無ければ10キロでもほとんど疲れんぞ
ジョギングだと1キロでもしんどい

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:23:18.23

>>10
呼吸よりも足腰痛くならん？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:23:53.06

1時間も歩けないって相当なデブやな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:23:56.82

田舎の小学生は通学で毎日それぐらい歩いとるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:25:14.78

ウォーキングってタイパ悪くないっすか？車の方が早いっすよw

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:25:17.82

ウォーキングで無理ならもう歳やな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:25:19.09

歩く生活から離れると歩き方忘れるよな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:25:29.82

それが軽いくらい慣れてるんや

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:25:33.93

職場から家まで平日毎日5km以上1時間半かけてドラクエウォークしながら歩いて帰ってるで

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:25:58.99

>>11
そんなの初めの数日だけでホントすぐ慣れる
ジョギングは筋肉も関節も痛くなるけど
ウォーキングなんて負荷はほとんど無い

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:26:03.01

>>16
座り仕事やしちょっと歩いたら疲れてまうわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:26:17.88

>>13
お前田舎を何やと思っとるん
小学生をそんな長距離歩かせるあぶねぇのなんて昭和の時代やで
今はスクールバスあるし親が送り迎えもしてるよ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:26:33.76

>>1
よぉデブ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:26:40.74

ワイのジッジが毎日1時間散歩してたけど晩年膝ぶっ壊して寝たきりやったわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:26:49.87

慣れだよ。
土方だって真夏や真冬の過酷な環境でも毎日のように肉体労働してるだろ？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:27:17.58

ずっと引きこもってるワイでも10kmまでは余裕やわ
ガチでウォーキングしたとき30kn辺りで足の裏が猛烈に痛くなって辞めた

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:27:30.04

慣れないと足腰がたがたになる
普段歩かない田舎の人間だと特に

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:28:23.92

歩き方狂ってるんだよ現代人
ヒールストライクとか言語道断だし腰を捻るのも間違い

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:28:33.65

逆に歩かない生活だと関節が固まるから年取って動けなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:28:46.27

人間歩けなくなるとほんまに悲惨やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:29:23.24

都会住んでた時は1日に平気で10kmは歩いてたな
酒飲みながらフラフラ帰りてぇって気分の時は5駅1時間歩いたり
田舎住みになってからは2km歩いても足痛くなった

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:29:34.18

毎日柴犬の散歩で計7～8キロ歩かされてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:29:47.77

バーピージャンプのHIIT10分くらいできたらすごい？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:29:48.68

正しい歩き方なら裸足でアスフォルトの上歩けるんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:30:48.10

わかる
登山ガイドの低山とか初心者向けとかでも超キツイ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:30:54.75

>>27
ランニングはフォアフットだけどウォーキングはヒールストライクじゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:31:14.52

登山やれ
100名山を40座も登れば、平地なんて眠くなるまで歩き続けられる体力がつく

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:31:18.28

隣の駅までちょっと歩いて駅近くの店散策して歩いて帰れば往復で10kmくらい余裕やろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:31:44.59

誰でも歩ける
その時間を退屈に感じる奴は無理

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:31:50.35

ほぼ１時間コースやなよゆーよゆー

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:31:51.90

都民は歩くって言うけど最短距離で移動してたらそこまで歩かなくね？
みんな駅から遠い場所なんか

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:31:52.54

1回富士山登れば無双できるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:32:05.76

今日は雨の中2km歩った
クタクタ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:33:13.72

靴選びどうしてるんや
1㎞も歩けば靴擦れで数日死にそうになるから碌に歩けへんのやが

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:33:22.50

少し高めのランシュー履いたらかなり快適やで

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:33:49.85

一般ジジイ「毎日5km山登ってる」

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:33:50.53

>>35
正しいとされる歩き方の常識が間違ってる
それはエクササイズとしてのウォーキングであって移動術としての徒歩ではない

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:34:08.17

2時間ぐらい歩くとさすがにしんどくなってくる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:34:40.71

ウォーキングと登山は負荷が全然違う
体を上げる為のエネルギーなんてジョギングより上だったりするし

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:34:43.54

車あったら意識しないと1時間も歩けないからな
万歩計見たら月15キロくらいだったわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:35:23.62

歩きもやけど1,2キロも完走できない人間多過ぎやろ生き物としてどうなんや

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:35:30.52

平坦なら10kmまでは行ける

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:35:32.03

>>45
マジで日常的に山登ってるジジババの体力は異常

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:35:52.96

都会の人間はめっちゃ歩いてるよな
何でもかんでも歩こうとする

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:36:39.24

>>43
ウォーキングならニューバランスのウォーキングシューズにしてる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:37:03.03

健康のために一日一万歩以上歩く～とかいうのも最近じゃ一万歩は多すぎじゃね？って言われるらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:37:42.98

アフィカスやネームドって
引きこもって何年も同じ様なスレ立て続けるから
当然の様に足腰弱ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:37:44.00

1時間ウォーキングなら慣れたら普通やろ
2時間は慣れてもきつい

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:37:59.29

>>55
エアコンの27度と同じでなんの根拠も無くお役所的に決めた数字らしいしね

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:38:17.47

ジムで5キロ走るのは余裕やけど
ウォーキングはしんどい

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:39:23.25

5キロなんてせいぜい1時間ぐらいやし終電なくなるまで飲んでても余裕で帰れる距離やろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:41:16.20

5kmなんてマラソン大会かよ
年に1回でもヘトヘトだわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:43:14.43

>>50
走り方がおかしいだけや
蹴り足で体運ぶからすぐにふくらはぎパンパンになる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:43:19.50

えあぷおるな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:43:40.97

>>10
アスファルトの上やと足裏きついわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:45:03.98

そもそも1時間以上歩くとワイなんで歩いてるんやろって気持ちが滅入る

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:45:07.41

位置ゲーの為に泣きながら毎日7km歩いてる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:45:28.81

一時間ちょっと歩くのなんて普通やろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:46:00.94

今週は平均10キロ歩いてたけど意外といけるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:46:08.62

ウォーキングとかなんの運動にもならないのによくやるよな
体の負担と運動負荷が全く釣り合ってない

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:48:13.14

5キロ以下の距離歩くのにヒーヒー言うとか引きこもり極め過ぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:48:27.45

歩き方間違ってるおじさん「歩き方間違ってる」

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:49:12.72

歩き方ってよりおデブなんじゃない？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:49:35.77

5キロって2時間くらい？きつくね？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:49:42.12

>>71
間違ってるのは靴だぞ
すぐ足痛くなる奴ペラペラスニーカー履いてそう

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:50:10.71

5kmなら普通

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:50:17.68

ポケモンGOやれおじさん「ポケモンGOやれ」

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:50:47.21

ドラクエウォークワイ、サービス開始時から週7万歩をキープや

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:51:20.77

>>73
イクラちゃんかな？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:51:35.21

>>69
ウォーキングが身体の負担は草
相当なデブかな？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:51:43.08

歩くことを目的に5キロも歩くのが単純に嫌だわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:51:55.57

なんか覚醒してここ3ヶ月くらい毎日8km走ってるわ
1日も休んでないし自分でも驚いてる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:52:52.12

筋肉とかよりも足の裏がきついわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:54:35.87

>>79
ちゃんとした靴じゃないと普通に体に負担出るぞ
運動効率も悪い癖に金もかかるゴミ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:54:42.48

楽勝やん

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:56:05.28

足裏は靴のせいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:56:49.94

マラソン以外趣味ないワイ、今日も30kmランニング

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:58:03.19

毎日20キロ歩いてみろ
靴と靴下がすぐダメになるから

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:58:22.30

楽勝やけどウォーキングって意味あるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:58:24.96

>>35
足裏全体接地が正しいんやで

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:58:25.66

5kmって1.5駅分やん

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:58:54.20

>>41
富士山は変わり映えのない風景を何時間も歩くのがしんどいだけだろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:00:01.99

徒歩片道30分のスーパーの往復やん

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:00:38.93

>>46
どういう理屈や？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:00:56.69

>>87
無職の発送やめろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:00:58.17

休んだらあかんわけじゃないんやから半々で休憩したらよろしい

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:01:14.09

5km走って5kmウォーキングしとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:01:18.59

ワイさっき1時間歩いてきたけど途中から寒すぎて帰りたくなったわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:01:23.33

>>91
登りはそうでもないやろルートにもよるけど

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:02:31.88

>>55
今は8000歩って聞いた

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:03:20.53

ウォーキング民って夏どうしてるんや？？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:06:53.34

これくらい軽く歩けないやつはスタイルめっちゃ悪いやろな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:08:28.11

この間地方の10kmマラソン大会出たけど参加者が何千人もいてビビったわ
ランニングしてるやつって意外とおるんやな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:09:04.26

ほぼ毎日6Ｋやってるが

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:10:18.54

歩くのは出来るけど時間がもったいないわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:10:49.32

こんぐらいは歩いてる
https://i.imgur.com/ZUikXvV.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:11:08.18

>>88
無いで

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:11:16.36

タイパ悪いやろ
スクワットやった方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:11:52.71

5kmは飽きるわ
せいぜい3km

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:12:11.12

嫌カスも膝が逝くとか言ってるからな
運動不足とか加齢以前になんかの病気ちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:13:07.83

>>102
持久走って競技人口1番多いスポーツやからな、ジジババでもできるし
有名マラソン大会ならフルでも1万人超える

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:13:45.07

>>102
何人殺してきた？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:14:34.85

少し前に山手線一周で50キロくらい歩いたわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:16:01.94

ウォーキングは意味ない
走らんと

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:16:09.36

言うて東京とか大体みんな通勤で乗り換えとか含め片道10kmは歩いてるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:17:05.35

江戸からお伊勢参りしてた奴らからしたら軽いだろうな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:19:46.05

>>114
10kmって歩いて1時間半はかかるんだから片道でそんな距離歩くわけ無いだろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:19:46.45

ムダに疲れを溜めてて草

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:20:20.81

出す足と手が同じ側でなければ正しいウォーキングにならない
今の逆の手足を出して腰をねじるウォーキングは西洋式の運動であって日本古来の長距離移動という観点から見ると誤り
東海道を歩き切るまでに疲労が大きく蓄積してしまう

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:20:51.41

トレッドミルなら永遠に走れるけどランキングはきついわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:21:33.15

歩くだけで痩せられるのは激デブだけや

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:21:53.31

バスの空間嫌いやから歩くわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:25:33.53

イオンモール歩いてるだけでもそんくらいいくやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:25:35.25

登山やると5キロ10キロは普通やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:26:37.77

夏どうしてるんや？？
暑さやばいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:26:40.85

>>36
自力だと高尾山でもキツイ
だからバイクで標高稼ぐズル登山してるわ
ピークハントせんから谷川岳とか赤城山とか蓼科山とか有名な山でもイケた

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:27:04.10

>>124
イオンモール歩け

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:27:18.70

仕事の日は2万歩はいくな
3万の日は疲労がね

【B:84 W:94 H:88 (A cup) 178cm/70kg age:23】 · 2023/11/26(日) 16:28:46.98

ウォーキング続ければ腰痛にならんよ

https://i.imgur.com/2DZOHIv.jpeg

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:32:47.53

>>128
ばけもんやん

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:34:24.06

年取って体力がどうのこうの言うやつはただの運動不足だからな
5kmウォーキングぐらいは楽にできるようになれ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:41:00.39

片道2.5kmだから大した距離じゃないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:41:16.21

コロナでテレワークになって2年くらい殆ど家で生活してたら体力落ちまくっててヤベエと思ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:44:25.36

靴ガー！歩き方ガー！運動不足のデブほど意味不明なできない理由を言い出すよな
便所サンダルでも履いてスキップしてるのかよ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:44:30.04

>>128
全然ガチ勢じゃないけど勝ってたわ
https://i.imgur.com/hUNLF4C.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:45:05.19

ウォーキングの間にリングフィットみたいな軽いボディメイクも挟んでるわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:47:09.29

バイク通勤寒すぎてつらいから歩いて行こうかな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:47:21.65

暇な時に明治通りを歩いて渋谷から新宿まで行ったけど結構楽しかったわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:47:52.01

>>94
着払いですか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:49:00.53

スクワットのほうがコスパええやろ
散歩する開放感を得たいなら別だけど

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:49:36.74

昨日と今日で45Kmぐらい散歩したで

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:49:37.60

ジョギングでもウォーキングでも1時間とかかかるのは退屈でしんどいからワイは坂道ダッシュしてる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:50:41.07

>>128
11月仕事忙しくてあんまり歩けなかったわ
https://i.imgur.com/sYv74Kq.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:53:23.99

5キロで6千歩くらいだからちょっと歩けば余裕やろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:55:46.10

5kmは流石に短いやろ60分掛からんくらいやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:56:16.47

普通METSの高い水中ウォーキングするよね？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:58:13.35

ドラクエウォークの地図実装で歩きまくっってる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:58:51.06

>>132
ほんま落ちるのはあっという間よな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:59:14.28

通勤で毎回5キロ歩いてるけど太ってるぞ
ウォーキングとかほんま効果ショボいで
結局飯や

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:00:35.97

ランニングシューズ買え
それからや

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:03:05.47

普段から歩いてないと舐めてかかったら次の日足死ぬ距離や

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:05:01.79

ピクミンとかドラクエとかポケモンのアプリ入れるのが一番やぞ
モチベーション上げるものは大切や

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:05:31.64

歩いてるとき音楽とか聞いてるの？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:05:39.10

毎日歩くと慣れるぞ
走るよか遥かに楽なんだし

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:06:58.83

毎日歩いてたけど痩せなかった

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:07:31.98

ワイ徒歩通勤で往復だいたいそれくらいやわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:07:48.98

田舎だから歩くとかなり目立つ(涙)

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:08:23.93

最近歩いてると膝の裏が洒落にならないぐらい痛くなるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:09:38.50

東京なら景色変わるから歩けるけど田舎じゃ無理

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:09:44.49

>>148
そんなん当たり前やろ
食いまくってたらいくら運動しても太るわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:09:49.05

https://i.imgur.com/rjIyDSH.png

厚切りジェイソン「普通15kmくらいまでなら歩くよね」

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:11:15.24

ドラクエウォークやり始めて歩くようになったなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:11:17.34

なかなか安定しない
https://i.imgur.com/x0QTaGa.png