謎の勢力「軽く5kmウォーキングしてきた」←こいつら

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 15:17:49.31

足腰強すぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:09:04.26

ほぼ毎日6Ｋやってるが

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:10:18.54

歩くのは出来るけど時間がもったいないわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:10:49.32

こんぐらいは歩いてる
https://i.imgur.com/ZUikXvV.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:11:08.18

>>88
無いで

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:11:16.36

タイパ悪いやろ
スクワットやった方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:11:52.71

5kmは飽きるわ
せいぜい3km

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:12:11.12

嫌カスも膝が逝くとか言ってるからな
運動不足とか加齢以前になんかの病気ちゃうんか

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:13:07.83

>>102
持久走って競技人口1番多いスポーツやからな、ジジババでもできるし
有名マラソン大会ならフルでも1万人超える

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:13:45.07

>>102
何人殺してきた？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:14:34.85

少し前に山手線一周で50キロくらい歩いたわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:16:01.94

ウォーキングは意味ない
走らんと

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:16:09.36

言うて東京とか大体みんな通勤で乗り換えとか含め片道10kmは歩いてるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:17:05.35

江戸からお伊勢参りしてた奴らからしたら軽いだろうな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:19:46.05

>>114
10kmって歩いて1時間半はかかるんだから片道でそんな距離歩くわけ無いだろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:19:46.45

ムダに疲れを溜めてて草

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:20:20.81

出す足と手が同じ側でなければ正しいウォーキングにならない
今の逆の手足を出して腰をねじるウォーキングは西洋式の運動であって日本古来の長距離移動という観点から見ると誤り
東海道を歩き切るまでに疲労が大きく蓄積してしまう

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:20:51.41

トレッドミルなら永遠に走れるけどランキングはきついわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:21:33.15

歩くだけで痩せられるのは激デブだけや

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:21:53.31

バスの空間嫌いやから歩くわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:25:33.53

イオンモール歩いてるだけでもそんくらいいくやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:25:35.25

登山やると5キロ10キロは普通やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:26:37.77

夏どうしてるんや？？
暑さやばいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:26:40.85

>>36
自力だと高尾山でもキツイ
だからバイクで標高稼ぐズル登山してるわ
ピークハントせんから谷川岳とか赤城山とか蓼科山とか有名な山でもイケた

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:27:04.10

>>124
イオンモール歩け

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:27:18.70

仕事の日は2万歩はいくな
3万の日は疲労がね

【B:84 W:94 H:88 (A cup) 178cm/70kg age:23】 · 2023/11/26(日) 16:28:46.98

ウォーキング続ければ腰痛にならんよ

https://i.imgur.com/2DZOHIv.jpeg

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:32:47.53

>>128
ばけもんやん

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:34:24.06

年取って体力がどうのこうの言うやつはただの運動不足だからな
5kmウォーキングぐらいは楽にできるようになれ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:41:00.39

片道2.5kmだから大した距離じゃないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:41:16.21

コロナでテレワークになって2年くらい殆ど家で生活してたら体力落ちまくっててヤベエと思ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:44:25.36

靴ガー！歩き方ガー！運動不足のデブほど意味不明なできない理由を言い出すよな
便所サンダルでも履いてスキップしてるのかよ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:44:30.04

>>128
全然ガチ勢じゃないけど勝ってたわ
https://i.imgur.com/hUNLF4C.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:45:05.19

ウォーキングの間にリングフィットみたいな軽いボディメイクも挟んでるわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:47:09.29

バイク通勤寒すぎてつらいから歩いて行こうかな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:47:21.65

暇な時に明治通りを歩いて渋谷から新宿まで行ったけど結構楽しかったわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:47:52.01

>>94
着払いですか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:49:00.53

スクワットのほうがコスパええやろ
散歩する開放感を得たいなら別だけど

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:49:36.74

昨日と今日で45Kmぐらい散歩したで

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:49:37.60

ジョギングでもウォーキングでも1時間とかかかるのは退屈でしんどいからワイは坂道ダッシュしてる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:50:41.07

>>128
11月仕事忙しくてあんまり歩けなかったわ
https://i.imgur.com/sYv74Kq.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:53:23.99

5キロで6千歩くらいだからちょっと歩けば余裕やろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:55:46.10

5kmは流石に短いやろ60分掛からんくらいやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:56:16.47

普通METSの高い水中ウォーキングするよね？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:58:13.35

ドラクエウォークの地図実装で歩きまくっってる

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:58:51.06

>>132
ほんま落ちるのはあっという間よな

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 16:59:14.28

通勤で毎回5キロ歩いてるけど太ってるぞ
ウォーキングとかほんま効果ショボいで
結局飯や

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:00:35.97

ランニングシューズ買え
それからや

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:03:05.47

普段から歩いてないと舐めてかかったら次の日足死ぬ距離や

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:05:01.79

ピクミンとかドラクエとかポケモンのアプリ入れるのが一番やぞ
モチベーション上げるものは大切や

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:05:31.64

歩いてるとき音楽とか聞いてるの？

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:05:39.10

毎日歩くと慣れるぞ
走るよか遥かに楽なんだし

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:06:58.83

毎日歩いてたけど痩せなかった

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:07:31.98

ワイ徒歩通勤で往復だいたいそれくらいやわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:07:48.98

田舎だから歩くとかなり目立つ(涙)

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:08:23.93

最近歩いてると膝の裏が洒落にならないぐらい痛くなるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:09:38.50

東京なら景色変わるから歩けるけど田舎じゃ無理

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:09:44.49

>>148
そんなん当たり前やろ
食いまくってたらいくら運動しても太るわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:09:49.05

https://i.imgur.com/rjIyDSH.png

厚切りジェイソン「普通15kmくらいまでなら歩くよね」

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:11:15.24

ドラクエウォークやり始めて歩くようになったなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/11/26(日) 17:11:17.34

なかなか安定しない
https://i.imgur.com/x0QTaGa.png