0010◆MIqONiVjZI 垢版 | 大砲2023/11/27(月) 18:03:43.30ID:ZT+jgs/zd 実際やってると分かるけどそんなに消費してないわ 筋トレにもならんし体力づくりにもならん 絶対にランニングの方がいい
0012それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/11/27(月) 18:04:09.91ID:HIuGFET60 走ったりしてるやつは膝壊すだけ 歩くのはカロリー消費少なすぎて時間の無駄 自転車最強なんよ