識者「ご飯の糖質は体に悪い！」 ←これ

[1 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:27:52.33 ID:d/0lOO0Ur]

ただしオカズと交互に食べるだけでオカズで中和されて問題なくなります←ファッ！？

[2 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:28:14.05 ID:GoKYc88eM]

楽勝やんけ

[3 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:29:33.98 ID:bnVTberN0]

クソザコやん

[4 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:30:06.94 ID:fW23D9+W0]

おバカさん

[5 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:30:13.27 ID:Xd6BTxfSM]

でんぷんが身体に悪いなら何なら身体にエエねん

[6 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:30:26.56 ID:bj0ABdIrM]

米だけモリモリ食ってるワイどうすんねん

[7 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:31:12.60 ID:8MjH+3h4M]

まあ玄米でええ時点でな

玄米とかガワ被ってるだけで中に白米丸々入ってんだからアレでいいんなら何かと一緒にくえばええだけなんじゃね
知らんけど

[8 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:31:25.46 ID:MHJs28NX0]

単純に血糖値が爆上がりするのがダメなだけやから、他のGI値の低い物と一緒に食べたらええんやで

[9 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:31:42.43 ID:bnVTberN0]

>>7
そう言われると確かにやな

[10 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:32:16.21 ID:d/yJbwB60]

大昔の日本人の庶民なんて雑穀米と漬物しか食っとらんかったやんけ
小麦で騒いでるやつもそうだ
我々は今まで毒を食っていたのか？

[11 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:33:04.19 ID:SqyQBmZ6r]

むしろ仕事中とか食後にある程度血糖値あけたいもんやしな
完全に悪でもない

[12 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:33:23.32 ID:Ca43o5YEM]

頭か体使え
お前ら運動しなさすぎや

[13 それでも動く名無し 2023/11/28(火) 08:33:36.42 ID:3fhnLur+d]

サラダ先に食べた後主食食うのと交互に食べるのならどっちがええんや？