>>198
主食が1番多いよ、パンオートミール麺のへんで1番タンパク質取ってる
肉あんまり食わないのは肉ガン積みだと脂肪が増えてPFCバランス壊れるから
探検
【疑問】筋トレ民「タンパク質は体重分のグラム取れ」←これ
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210それでも動く名無し
2023/12/01(金) 12:55:52.94ID:YJES4NhM0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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