【疑問】筋トレ民「タンパク質は体重分のグラム取れ」←これ

[228 それでも動く名無し 2023/12/01(金) 13:06:46.08 ID:87zyb/7WH]

>>223
プロテイン飲まないと筋トレ意味ないと思ってんのかな
筋トレして鶏肉食えばええがな