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なんでも実況(ガリレオ)
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【疑問】筋トレ民「タンパク質は体重分のグラム取れ」←これ
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308
それでも動く名無し
垢版
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大砲
2023/12/01(金) 14:20:48.42
ID:ID6+1+Dz0
筋トレ全然詳しくないけどスポーツ選手がよくオフに増量期って身体でかくするやん
あれって普通にタンパク質取って筋トレするより筋肉たくさんつくの?
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