【疑問】筋トレ民「タンパク質は体重分のグラム取れ」←これ

[355 それでも動く名無し 2023/12/01(金) 14:53:23.39 ID:KkoYVyMU0]

>>350
単に効率悪いから言ってる
歩けば十分なのに走る意味は無い