0043それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/12/01(金) 16:43:02.01ID:RjUJBGLh0 ご飯・味噌汁(豆腐、わかめ、長ネギ、麩)・鯵の干物・納豆・梅干・焼き海苔・冷奴・きゅうりとちりめんの酢の物・かぼちゃの煮つけ これが朝食最低ラインかな?