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【悲報】ワイさん、たったこれだけの食事量なのに何故か178cm/81kgのちょいポチャ体型な模様www

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1それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:21:43.45ID:P8eQgZuT0
朝→ムギムギ牛乳(ムギムギ90g分)
昼→メロンパン、ソーセージパン
間食→タフグミ1袋
夜→近所の定食屋の豚生姜焼き定食
ジュース→雪印コーヒー500ml、イチゴ牛乳500ml、zone500ml×2



これってそこまで太る食生活なんかな。。。そんな食ってるかなワイ
2それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:22:17.46ID:P8eQgZuT0
朝はムギムギ1袋で我慢してる
ほんとはもっと食べたいけど
昼も菓子パン2つまでと決めてる

なのに、なーんで太ったまんま?
3それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:22:38.55ID:8EhQNisn0
うるせえなあデブがよお
4それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:22:48.16ID:xU5rovcxr
ただの加齢だろ
運動しれや
5それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:22:50.80ID:P8eQgZuT0
いっそのことこのままガチデブ目指してみるのもまた一興かな
ポチャもデブもそんな変わらんやろ
6それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:23:05.32ID:P8eQgZuT0
>>4
えー、一応27なんだが。。。
7それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:23:53.69ID:yxSmz6Py0
ジュース飲み過ぎ
糖尿なるで
8それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:23:56.62ID:xaW9UEZK0
ムギムギ懐かしい。。。まだ売ってるんかあれ
9それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:24:04.53ID:lZm8lJ8d0
ジュース全部水にしろ
10それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:24:07.10ID:PxIW8pvu0
夜は食うな
11それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:25:28.41ID:8i3B41Tw0
解っててワザとやってるんだろうけど
ジュースを全部麦茶に変えて菓子パンを全部おにぎりに変えれば?
2023/12/02(土) 19:25:42.30ID:SNId7ludd
糖分摂りすぎやろデブ糖尿病になれデブ
13それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:25:45.72ID:119Ig2G1d
クククク⋯ タフグミはビタミン・ミネラル・タンパク質⋯ そして塩分が含まれている完全食だァ
14それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:25:46.36ID:WOGJDiYb0
糖分やばいやろ
zone2本がアウトやん
2023/12/02(土) 19:25:48.35ID:79AEy5eP0
これで太らない方が意味わからんわクソデブ
16それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:25:53.28ID:9NNc76FjM
ほんまに少ないな
17それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:26:15.27ID:kpt/1jduM
糖質たかすぎぃ!
18それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:26:36.47ID:9ViWSz/FM
糖と脂肪が多すぎる
それは太る
19それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:26:36.77ID:Iwr8vG/f0
もっと太っててもおかしくない
20それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:26:40.41ID:ePlPw3uh0
最後の行が余計やねん
2023/12/02(土) 19:26:45.37ID:jL/8ssrWM
ジュースって何やねん
子供ちゃうねんから
22それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:27:15.09ID:uRQWASuB0
むしろ糖質摂りすぎ定期
カロリーをほぼ全て糖質で賄ってりゃそら太るんよ
23それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:27:52.38ID:kpt/1jduM
実際脂質って無視してええの?
糖質よりはマシってだけ?
24それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:28:03.99ID:lNVLLijf0
なにっ
25それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:28:08.02ID:O+FFEX0E0
牛乳を飲むのまずやめろ
26それでも動く名無し
垢版 |
2023/12/02(土) 19:28:09.97ID:uRQWASuB0
>>14
言うほど雪印コーヒー500mlとイチゴ牛乳500mlもやばくないか?
27それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:28:13.13ID:9LbaiSeD0
イチゴ牛乳を止めれば少しはマシになる
28それでも動く名無し
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2023/12/02(土) 19:28:17.63ID:P8eQgZuT0
>>7
やっぱジュースやばいんかな

>>8
ワイもそう思ってたけど近所のダイソーになんか偽ムギムギ売ってる
29それでも動く名無し
垢版 |
2023/12/02(土) 19:28:21.97ID:yxSmz6Py0
ワイ175/63は

朝 なし
昼 ラーメンかうどんとサラダ
間 プロテイン
夜 好きなものドカ食いとアイス

健康には気を使っとる
2023/12/02(土) 19:28:33.32ID:jL/8ssrWM
菓子パンやなくて昼にこそ生姜焼き定食(ごはん並盛まで)にしろ
朝は食パンとかヨーグルトとか普通に食べろ

ところでムギムギって何ンゴ?
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