【悲報】ワイさん、たったこれだけの食事量なのに何故か178cm/81kgのちょいポチャ体型な模様ｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:21:43.45

朝→ムギムギ牛乳(ムギムギ90g分)
昼→メロンパン、ソーセージパン
間食→タフグミ1袋
夜→近所の定食屋の豚生姜焼き定食
ジュース→雪印コーヒー500ml、イチゴ牛乳500ml、zone500ml×2

これってそこまで太る食生活なんかな。。。そんな食ってるかなワイ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:22:17.46

朝はムギムギ1袋で我慢してる
ほんとはもっと食べたいけど
昼も菓子パン2つまでと決めてる

なのに、なーんで太ったまんま？

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:22:38.55

うるせえなあデブがよお

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:22:48.16

ただの加齢だろ
運動しれや

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:22:50.80

いっそのことこのままガチデブ目指してみるのもまた一興かな
ポチャもデブもそんな変わらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:23:05.32

>>4
えー、一応27なんだが。。。

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:23:53.69

ジュース飲み過ぎ
糖尿なるで

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:23:56.62

ムギムギ懐かしい。。。まだ売ってるんかあれ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:24:04.53

ジュース全部水にしろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:24:07.10

夜は食うな

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:25:28.41

解っててワザとやってるんだろうけど
ジュースを全部麦茶に変えて菓子パンを全部おにぎりに変えれば？

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:25:42.30

糖分摂りすぎやろデブ糖尿病になれデブ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:25:45.72

クククク⋯ タフグミはビタミン・ミネラル・タンパク質⋯ そして塩分が含まれている完全食だァ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:25:46.36

糖分やばいやろ
zone2本がアウトやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:25:48.35

これで太らない方が意味わからんわクソデブ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:25:53.28

ほんまに少ないな

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:26:15.27

糖質たかすぎぃ！

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:26:36.47

糖と脂肪が多すぎる
それは太る

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:26:36.77

もっと太っててもおかしくない

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:26:40.41

最後の行が余計やねん

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:26:45.37

ジュースって何やねん
子供ちゃうねんから

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:27:15.09

むしろ糖質摂りすぎ定期
カロリーをほぼ全て糖質で賄ってりゃそら太るんよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:27:52.38

実際脂質って無視してええの？
糖質よりはマシってだけ？

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:28:03.99

なにっ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:28:08.02

牛乳を飲むのまずやめろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:28:09.97

>>14
言うほど雪印コーヒー500mlとイチゴ牛乳500mlもやばくないか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:28:13.13

イチゴ牛乳を止めれば少しはマシになる

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:28:17.63

>>7
やっぱジュースやばいんかな

>>8
ワイもそう思ってたけど近所のダイソーになんか偽ムギムギ売ってる

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:28:21.97

ワイ175/63は

朝　なし
昼　ラーメンかうどんとサラダ
間　プロテイン
夜　好きなものドカ食いとアイス

健康には気を使っとる

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:28:33.32

菓子パンやなくて昼にこそ生姜焼き定食（ごはん並盛まで）にしろ
朝は食パンとかヨーグルトとか普通に食べろ

ところでムギムギって何ンゴ？

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:29:01.39

ジュースやっぱヤバいの？？
ジュースなくしたらやっと痩せるレベルなん？

**それでも動く名無し** · 2023/12/02(土) 19:29:10.48

タフグミやめようや
糖質の塊やろ