鬱病の治し方わかったよ✌

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:23:37.36

ガチで分かった

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:24:00.10

多分治るワイも

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:24:00.60

教えて下さい

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:24:05.57

はたらく👍

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:25:03.15

ワイも分かったでとりあえず鬱は治した

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:25:05.32

治りはせん寛解や

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:25:25.11

ワイは筋トレして治った
パーソナルから初めて自主トレがええで

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:26:02.22

>>3
すげーとか感動したとかそういう感情を増やせばいい

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:26:54.15

>>7
ランニングも、シロ！！😠

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:26:57.94

畏敬の念を感じれば良いらしい

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:27:19.81

>>7
筋トレできる状態の時点で寛解してるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:27:41.54

運動してるときは調子ええわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:28:04.08

>>7
これやな
筋トレというか有酸素運動
ちなデータもあるみたいや『運動脳』に抗うつ剤とほぼ同等の効果があると書いてる

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:28:09.05

はたらかないの…？🥺

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:28:37.86

1億円ゲット
これで完治

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:28:47.04

運動もできないんですはさすがに甘え
重い腰を動かせ

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:31:45.03

癌はおろかうつ病すら薬で治せない現代医療ってやばいよな

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:32:11.11

ワイの職場の店長は身体づくり始めたって言って筋トレグッズ買いまくってたけど午前中起きれないから午後のみ出勤やし、それでも遅刻するし、急に欠勤するし電話にも出らんし鬱治っとらんで

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:32:12.02

>>16
正体現したね

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:32:59.18

>>18
鬱病って寝られなくなるんちゃうの？

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:34:55.15

>>20
症状は人それぞれや
夜寝れないから朝眠くなるんやろうね

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:35:25.93

タバコ吸えばええ
ニコチンは精神疾患に効く

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:35:41.39

ちなちゃんと医学論文もある

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:37:02.81

ワイは常に頭の中で最高だと唱え続けて復職した

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:38:04.93

運動もできんレベルのときはひなたぼっこからやな

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:38:56.16

ラジオ体操するだけでもだいぶマシになる
あとは明るいうちに外に出る

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:39:04.65

>>19
なら抗うつ剤飲んでマシな状態にしてから運動すればええやろちなワイもSSRIは以前飲んでたで

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:39:43.47

仕事は行けるけど休みの日は一日中ベッドに横たわっとるんやが
ワイも鬱病なのか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:40:30.96

>>27
この押し付けがましさはマジモンやな
すまんかった

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:41:27.01

>>28
仕事普通に行けてるなら鬱ではないかと

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:41:49.32

>>28
人より緊張しいなんやない？
汗っかきとか肩こりが酷いとかの人は無意識に神経張り巡らせてて人一倍疲れるから休みの日は何もせず寝てたいって人多いと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:42:02.54

>>29
ええんやで負けを認めたならええわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:44:27.73

>>30
違うのか

>>31
確かに汗かきで肩凝り酷いわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:44:35.59

夜が訪れるのが怖いんやが、これも運動で解決できるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/03(日) 17:44:57.88

緊張しいというか、、、

鬱病の人って基本優しいから人一倍仕事するために、わざと緊張度をあげるのよ
おれ何もないとこでも緊張のスイッチいれられるし
戻らなくなった