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ジム行って背中鍛えるやつやったんやが、全然背中に効かんのやが

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1それでも動く名無し
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2023/12/04(月) 16:07:09.02ID:TT7nHpwk0
どうなん？？
2それでも動く名無し
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2023/12/04(月) 16:07:35.44ID:TT7nHpwk0
脇が筋肉痛になるだけや
3それでも動く名無し
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2023/12/04(月) 16:07:36.40ID:pd79vcUx0
イメージが足りない
4それでも動く名無し
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2023/12/04(月) 16:07:54.43ID:TT7nHpwk0
上から引っ張るやつな
5それでも動く名無し
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2023/12/04(月) 16:08:20.71ID:TT7nHpwk0
>>3
イメージってなんや
肩甲骨寄せる意識とか頑張ってるんやがなぁ
6それでも動く名無し
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2023/12/04(月) 16:09:03.29ID:5WM3fFa2d
フォーム違うんじゃない？
7それでも動く名無し
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2023/12/04(月) 16:09:06.50ID:TT7nHpwk0
脇の筋肉痛がやばい
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