ワイ「今日から筋トレやるで！スクワットからや☺」ポキッ

**それでも動く名無し** · 2023/12/07(木) 08:39:54.29

ワイ「次はチンニングや☺」ポキッ

**それでも動く名無し** · 2023/12/07(木) 08:46:55.11

腕立てて意味あんの

**それでも動く名無し** · 2023/12/07(木) 08:47:28.27

骨じゃなくて関節だろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/07(木) 08:48:42.08

先に鳴らしてからトレするよね

**それでも動く名無し** · 2023/12/07(木) 08:48:47.33

フォームが悪いと関節に負担かかって音なるからちょっと重心の位置変えた方がええで
ポきりすぎると関節動かんくなるで

**それでも動く名無し** · 2023/12/07(木) 08:49:01.10

運動不足だとポキポキなるけど続けていけば鳴らなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/12/07(木) 08:51:15.81

>>14
液体に空気入ったらイカンのやないか
関節のなかにどっから入るんや…