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【悲報】ワイ筋トレ民、ジムでデブが重量マウントとってくるのがウザい

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0001それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:47:22.92ID:cqzzPyd9d
胸より腹の出たクソデブがワイがベンチプレス始めたらワイより重いのでやり出すのムカつくんやが
チラチラ見てくんなキモいんじゃ
しかも可動域狭すぎやろデブ
0002それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:48:05.19ID:2pnhtf/N0
お前もチラチラ見てる定期
0003それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:48:11.43ID:VOfvEDcy0
気にしすぎ
0004それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:48:20.54ID:rGpzbk9/0
コンプひどいね
0005それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:48:57.88ID:l5ZwMDw40
マウントに負けたお前が悪い
0006それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:49:04.74ID:OC888mYp0
気にし過ぎや、ワイも一時期気にしてたけどインターバル中ずっとスマホのタイマーかラック見つめるようにしてたら気にならんくなったで
0007それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:49:19.20ID:FBQF4wFW0
イッチ
そのコンプ、劣等感をチカラに変えろ
0008それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:49:49.64ID:e9e02Xc/0
パワーこそ正義やぞ
0009それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:51:18.24ID:cqzzPyd9d
>>2
デブがキモい声出しながらやってるから見てしまうやろ
0010それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:51:57.23ID:cqzzPyd9d
>>5
体重比ならワイの圧勝なんやが
ワイもデブってええならベンチプレス150kgはいけるわ
0011それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:52:51.74ID:IQ+D4F49a
別にマウントとってないやん
0012それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:53:36.07ID:kRRbGwRZ0
筋トレオタクって重りをちょっと上げることに自尊心全部預けてるんか?
0013それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:54:04.60ID:CLL8jG0s0
公営のジム行けばええやん
ジジババしかおらんでマウントないぞ
0014それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:55:05.33ID:1KwKsuyP0
「記録伸びるのが楽しいだけ」「使える筋肉(ベンチにしか使えない)」みたないなこと言うて節制から逃げてるタイプのベンチ豚は養殖のパワー系みたいなもんやししゃーない
0015それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:55:10.23ID:cqzzPyd9d
>>11
めっちゃチラチラ見てくるんや
ワイより+10kgぐらいでいつもやる
なおそのデブはパーシャルか腹でバウンドさせてるゴミフォームの模様
ストリクトなら多分ワイの方が挙がる
0016それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:56:06.61ID:m4xV2vtI0
力こそ正義の世界では"負け"や🤥
0017それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:56:09.67ID:cqzzPyd9d
>>13
光栄のジムってパワーラック1台しか無かったりダンベル30kgまでしかなかったりするやろ
0018それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:56:11.93ID:2pnhtf/N0
自意識過剰定期
0019それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:56:37.54ID:fgBM1jKm0
ワイもベンチ150kgあがるけどワイが185cmあって体格いいだけだから上がって当たり前なんよな
全然実力ないワイより頑張ってるのにうまれもった体格がないだけでワイより重量上がらない人だっているし重量が全てみたいな風潮は間違ってると常々思う
0020それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:56:39.74ID:2pnhtf/N0
お前の邪魔にならんかいつも気にしていてくれる優しいデブなのに
0021それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:57:40.62ID:v8JfQupg0
重量なんて誰も気にしてないぞ
見てもフォームがキレイかどうかだけ
フォームショボいのに重量多めが一番ダサい
0022それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:58:02.73ID:FBQF4wFW0
>>19
ここに謙虚なマッチョがいた痕跡があります
0023それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:58:03.00ID:IQ+D4F49a
>>19
チビのほうが有利だぞエアプ
0024それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 13:59:17.73ID:ve38G7iK0
負けてて草
0025それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:00:03.27ID:uk8UQB1F0
身長は関係ないどころかチビの方が有利だぞ
可動域が狭いからな、デブトレーニーの場合に限るが。
普通に低脂肪トレーニーなら体重軽いチビは不利だが
0026それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:00:24.57ID:R704BUGW0
デブもうざいがチビもうざいわ
チビのフルレンジは俺たち巨人族のパーシャル
チビはジム禁止な
可動域狭すぎだから
0027それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:02:29.29ID:cqzzPyd9d
>>21
だからそのデブはみっともないんやで
やのにワイより強いと思ってそうなのがムカつくんや
0028それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:03:03.32ID:OZBKzhw+0
>>23
YouTuberの端折り説明のせいで勘違いされがちだけどそれは体重制限がある競技の場合
0029それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:03:13.11ID:ve38G7iK0
ワイ、体重75キロ
ベンチ90キロ3回

どんなイメージ?

ちな腹めっちゃ出てる
0030それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:03:30.11ID:Tx/ZviDsM
被害妄想で草
ジム行く前にクリニック行ったがええで
0031それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:03:53.93ID:cqzzPyd9d
>>29
その体重とベンチでめっちゃ腹出てるって身長めちゃくちゃ低いんか?
0032それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:05:39.59ID:11XW1/IcH
>>29
ワイより重いのにショボいな
体重68kgでMAX110や
0033それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:07:30.70ID:y/NELEx00
ホモやないけどジムやと女よりムキムキの男を目で追ってしまうよな
0034それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:08:48.17ID:v8JfQupg0
>>27
>>30
マジで
0035それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:09:53.19ID:/AV1fG+cd
ガチ勢が我が物顔で独占してるのって事務業界の悪手なんよな
だからチョコザップみたいなのがあちこちにできてる
0036それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:11:10.59ID:eXEcV5df0
ジムなんて運痴がマウント取り合う汗臭い所だろ
0037それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:12:25.91ID:KCh/0Amz0
手足短い寸足らずのデブはベンチスクワットの使用重量だけで大してパワーもないんやで…スポーツなんかなんもできん
0038それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:13:27.32ID:ve38G7iK0
>>31
身長は165や
0039それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:14:09.22ID:ve38G7iK0
>>32
全然伸びない
5年でやっと90なんやがどうやったら伸びる?
0040それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:14:18.55ID:4gKlnpVa0
デブはだいたい懸垂できないから懸垂しろ
0041それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:15:27.01ID:ve38G7iK0
>>33
ワイは女見ながら「エッロいなぁ…あー、ムラムラしてきた…」って呟いてるわ

セット入る前にこれ言わんとやる気出ない。

あと1回持ち上げたらあの子から告られるかも!?って思いながら上げてるわ
0042それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:15:39.27ID:/6xI9vuM0
増量期ってやつですね…
0043それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:16:00.83ID:ve38G7iK0
>>40
75キロワイ、懸垂5回でキツい
0044それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:16:18.49ID:cHAphsTg0
ベンチプレスから始まる愛
0045それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:16:34.19ID:11XW1/IcH
>>39
週何回やってるんや?
ベンチ重量伸ばすなら最低週2はベンチ触ってMAX80%の5×5がええで
5×5クリアしたら2.5上げてく感じで
補助種目に70%の足上げやるのもいい
0046それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:17:00.64ID:8FY4aQZ40
重さなんて各々の体格、体重で変わってくるし
いちいち気にしてる時点て初心者の域を脱出出来てないんじゃね
0047それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:17:57.10ID:ve38G7iK0
>>45
胸は週1回や
週2にしようかな

1回目は ダンベルフライメイン
2回目はベンチ メインの日で分けようかな
0049それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:18:50.17ID:ve38G7iK0
ちな分割は5分割だけど
5年目にして急にやる気でなくて最近は週3しか行けてない

前はダブルスプリットとかできたのに
0050それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:19:23.35ID:AAkQYMut0
ライバルがいるのはええことやな
0051それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:20:23.23ID:B1GIEy3s0
自分語りしてるガイジ怖い
0052それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:20:54.77ID:ve38G7iK0
ゴールドジムに寝るスペース欲しい。
仕事終わって寝てからトレーニングしたいわ。
30分の仮眠だけ出来ればやる気変わるのになぁ…
0053それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:20:58.84ID:11XW1/IcH
>>47
ベンチは割と技術で重量変わってくるからな
YouTubeでke-taチャンネルみてみかなり参考になるわ
0054それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:21:05.27ID:+uSyeJWjM
ガリ牛っていつもイライラしてんなw
俺たちゴリガチブト強男に嫉妬か?w
0055それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:21:33.65ID:ve38G7iK0
>>51
黙れクソガキ

黙ってワイのレスに答えてればええんや
0057それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:22:13.59ID:ve38G7iK0
>>53
フォームだけはしっかりしてる自信ある。

鈴木まさしさんにも綺麗ですねって言われた
0058それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:22:28.68ID:Mnk9kY9e0
ベンチプレス何キロあげようがサッカー部ワイに蹴られて逃げられたら反撃どころか追い付かんやろ?
0060それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:24:25.53ID:vp793PuHM
有酸素運動したら筋肉減るのは知っとるんやけどどのくらい減るんや?だけど有酸素運動て脂肪は間違いなく減るんやろ
ワイ別にマッチョになりたい訳やなく痩せたいだけなんやけど
自重トレーニングすれば補えるもんなん?
0061それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:25:28.74ID:OIv3PQ7Ed
ちゃんと飯食えよヒョロガリが
0062それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:26:04.96ID:nv5eAGmt0
男は黙ってケトルベル振りましたら全て解決よ
0063それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:27:37.25ID:ixdOKal60
ジムってこういう相互監視文化ありそうでやだわ
0064それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:27:52.69ID:pozMT+Je0
クリロナもマッチョだし有酸素で減る量なんか気にすんな
0065それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:31:23.06ID:G9ROHjqy0
ワイ、リストラップとかないからテーピング手首に巻いて服はユニクロの白Tや
周りみんなオシャレなリストラップとかタンクトップ着ててかっこいい🥹
0066それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:33:44.67ID:zTXUU0mo0
負けてて草

あげくに泣き言でスレ立てw
0067それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:33:46.97ID:hYve2A600
けど戦ったら殴り殺されるもんね
0068それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:33:51.42ID:4gKlnpVa0
>>60
痩せたいだけならランニングすればいい
ロクに身体動かしてないデブならむしろ足の筋肉つくやろ
0069それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:39:16.30ID:8rCXQ4Jc0
あんな腹ブヨブヨで何をイキってんだかなw
0071それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:43:41.12ID:om+zF1fx0
なんか最近やたらとこいつのショートまわってくるんやが、自重トレのみで本当にこれ可能やと思う?
https://i.imgur.com/Yb0K8HO.jpg
0072それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:45:34.59ID:2sM/adKS0
>>71
ダンベル使ったらもっと腕や胸に筋肉つけたくなるから自重
と言うか痩せてるだけ
0073それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:45:41.80ID:PJ3JHGkz0
>>71
ペラペラで全然憧れない
0074それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:45:55.07ID:ayR0/KPsd
>>71
脂肪少ないだけっぽいし可能なんじゃね
0075それでも動く名無し
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2023/12/09(土) 14:52:16.91ID:HdFoxUf80
>>71
全然出来るけど筋肉つけるより皮下脂肪落とすほうがはるかに大変になると思うで
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