0221それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/12/11(月) 18:19:48.88ID:7E5ZX/Tp0 20後半のうちから運動習慣つけて体力つけとかないと 30後半で慌ててランニング始めても息が上がるわ膝が壊れるわで終わりだよ 学生時代スポーツしてたし平気平気なんて考えはさっさと捨てて30前に週末運動する癖つけないとほんまにやばいで