0033それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/12/13(水) 05:15:33.15ID:OF/ITo7cd >>12 これが一番正しい 成人男性の一食の量は平均265gとされてるから 125gなら茹でて250g、具も合わせて ちょうど265gになる