朝 モンエナ 食パン
昼 デカビタ 唐揚げ弁当(5個)
夜 ビール、レモンサワー(2個) カップ焼きそばと白米
  ソーセージと卵を焼いたやつ 宮崎辛麺

ワイは大体こんなもんやね