【緊急】ギックリ腰の治し方

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:27:48.53

痛すぎて泣けてくる

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:28:18.41

重いものとか持ってないのに来たわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:28:22.41

ヘルニアか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:28:25.82

ロキソニンに頼るしかねーよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:28:53.61

腰からﾋﾟｷｯて音がしたわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:28:57.09

歳と仕事による

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:29:12.55

ぎっくり腰は実は腰は悪くないんやで
別の筋肉が引っ張りすぎてるからそいつがどこなのか探してそこをほぐすんや
ワイは脚やった

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:29:56.10

まだ23の大学生や

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:30:03.11

靴下履いててギックリ腰やった奴おるし

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:30:25.29

ベットから起き上がる時に来た

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:30:59.15

腰痛ベルトを買って起き上がれるぐらいになるまでは安静
治ってきたらウォーキングくらいから運動再開や

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:31:21.17

>>4
家にロキソニンない😭

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:31:39.12

その年でギックリやる奴は一生腰痛と付き合うことになる
暖かくして寝ろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:31:41.14

ちゃんと病院いけよ大抵それで原因がわかるから

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:31:55.03

>>8
本当の意味で弱男の可能性あるな

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:32:29.59

>>4
神経疼痛やからあんまりロキソニンは効かないんや
リリカが神経疼痛に対しては効果があるが正直痛いもんは痛いで

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:32:51.34

>>15
フィジカルには自信あるのに😭

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:32:53.48

マジレスするとうつ伏せで冷やして寝ろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:33:27.47

お大事に

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:33:34.42

少しでも動けるようになったらコルセットつけて動くしかないで

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:33:38.10

今日サッカーしたのが効いたのか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:34:30.46

ちな病院行っても寝てろくらいしか言われんから意味ないで

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:34:49.35

>>17
草
運動不足で太ってるだけやね

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:35:02.67

腰に手当てて思い切り反れ

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:35:16.79

いっせーの、せっ、で思いっきり上体反らししたら一瞬痛いけど嘘のように治るで

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:35:29.91

ベッドで丸まって寝とけ

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:36:11.69

何度もなるならコルセット作るしかない
ずっと寝ていられるニートなら別だが

**それでも動く名無し** · 2023/12/14(木) 21:36:14.94

椎間板ヘルニアやないか
一生治らんで上手く付き合っていくんやで