【緊急】ギックリ腰の治し方
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ぎっくり腰は実は腰は悪くないんやで
別の筋肉が引っ張りすぎてるからそいつがどこなのか探してそこをほぐすんや
ワイは脚やった 腰痛ベルトを買って起き上がれるぐらいになるまでは安静
治ってきたらウォーキングくらいから運動再開や その年でギックリやる奴は一生腰痛と付き合うことになる
暖かくして寝ろ >>4
神経疼痛やからあんまりロキソニンは効かないんや
リリカが神経疼痛に対しては効果があるが正直痛いもんは痛いで 少しでも動けるようになったらコルセットつけて動くしかないで ちな病院行っても寝てろくらいしか言われんから意味ないで いっせーの、せっ、で思いっきり上体反らししたら一瞬痛いけど嘘のように治るで 何度もなるならコルセット作るしかない
ずっと寝ていられるニートなら別だが 椎間板ヘルニアやないか
一生治らんで上手く付き合っていくんやで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています