【緊急】ギックリ腰の治し方
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1それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:27:48.53ID:DyQeKVLt0 痛すぎて泣けてくる
2それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:28:18.41ID:DyQeKVLt0 重いものとか持ってないのに来たわ
3それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:28:22.41ID:Lk+KG29S0 ヘルニアか？
4それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:28:25.82ID:75ZWMthR0 ロキソニンに頼るしかねーよ
5それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:28:53.61ID:DyQeKVLt0 腰からﾋﾟｷｯて音がしたわ
6それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:28:57.09ID:sW6CbPWY 歳と仕事による
7それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:29:12.55ID:dXJ/9DJG0 ぎっくり腰は実は腰は悪くないんやで
別の筋肉が引っ張りすぎてるからそいつがどこなのか探してそこをほぐすんや
ワイは脚やった
別の筋肉が引っ張りすぎてるからそいつがどこなのか探してそこをほぐすんや
ワイは脚やった
8それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:29:56.10ID:DyQeKVLt0 まだ23の大学生や
2023/12/14(木) 21:30:03.11ID:W+Ei55L30
靴下履いててギックリ腰やった奴おるし
10それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:30:25.29ID:DyQeKVLt0 ベットから起き上がる時に来た
11それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:30:59.15ID:uKl0ICrt0 腰痛ベルトを買って起き上がれるぐらいになるまでは安静
治ってきたらウォーキングくらいから運動再開や
治ってきたらウォーキングくらいから運動再開や
12それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:31:21.17ID:DyQeKVLt0 >>4
家にロキソニンない😭
家にロキソニンない😭
13それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:31:39.12ID:8Xuvqe+j0 その年でギックリやる奴は一生腰痛と付き合うことになる
暖かくして寝ろ
暖かくして寝ろ
2023/12/14(木) 21:31:41.14ID:gZ1DP2Q9d
ちゃんと病院いけよ大抵それで原因がわかるから
15それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:31:55.03ID:sW6CbPWY >>8
本当の意味で弱男の可能性あるな
本当の意味で弱男の可能性あるな
16それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:32:29.59ID:uKl0ICrt017それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:32:51.34ID:DyQeKVLt0 >>15
フィジカルには自信あるのに😭
フィジカルには自信あるのに😭
18それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:32:53.48ID:MJ8V95HE0 マジレスするとうつ伏せで冷やして寝ろ
19それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:33:27.47ID:iwuzF4mz0 お大事に
20それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:33:34.42ID:Q5Tx3WL20 少しでも動けるようになったらコルセットつけて動くしかないで
21それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:33:38.10ID:DyQeKVLt0 今日サッカーしたのが効いたのか？
22それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:34:30.46ID:uKl0ICrt0 ちな病院行っても寝てろくらいしか言われんから意味ないで
23それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:34:49.35ID:sW6CbPWY24それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:35:02.67ID:McYxgpGG0 腰に手当てて思い切り反れ
25それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:35:16.79ID:qbY3n7tV0 いっせーの、せっ、で思いっきり上体反らししたら一瞬痛いけど嘘のように治るで
2023/12/14(木) 21:35:29.91ID:VsOoSLZ70
ベッドで丸まって寝とけ
27それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:36:11.69ID:TCFewig50 何度もなるならコルセット作るしかない
ずっと寝ていられるニートなら別だが
ずっと寝ていられるニートなら別だが
28それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:36:14.94ID:EAXtp/uN0 椎間板ヘルニアやないか
一生治らんで上手く付き合っていくんやで
一生治らんで上手く付き合っていくんやで
29それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:36:15.07ID:DyQeKVLt0 >>23
172の65キロやぞ？
172の65キロやぞ？
30それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:37:08.39ID:UsNa6D4n0 何もしないにかぎる
32それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:39:32.10ID:F81eu1XI0 マジレスするとランニングや
痛いのは最初だけや
痛いのは最初だけや
33それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:39:46.65ID:Bzqm7cuC0 ギックリ腰で腰しか見ない医療機関は止めておこう
34それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:40:24.92ID:f4EmiOMV0 >>13
60やが…死ぬまでこれか…
60やが…死ぬまでこれか…
35それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:40:40.60ID:/P2X13w2d わいぎっくり腰になった時歩こうとしても腰曲がって恥ずかしい格好になるから三日くらいガチで家から全く出られなかったで
36それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:41:18.93ID:BlRaO4HE0 >>34
短くてええやん
短くてええやん
37それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:41:55.01ID:p6X8P5sE0 花粉症の時期にぎっくり腰やったけどくしゃみする度に地獄の痛みやったわ
2023/12/14(木) 21:43:22.97ID:OpB2baB50
日頃ストレッチや運動しないとなるの？
39それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:44:18.92ID:wQf6lUjF0 ぎっくりやったら、自分でも笑えるほど動けんよな
一人暮らしやったら孤独死しかねんレベルや
一人暮らしやったら孤独死しかねんレベルや
41それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:46:09.46ID:fYTUsz670 魔女の一撃やね
42それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:46:40.25ID:wQf6lUjF0 >>38
運動しとってもなるで、ワイは部活で400回スクワットして疲れて座って立ち上がる時にピキった
運動しとってもなるで、ワイは部活で400回スクワットして疲れて座って立ち上がる時にピキった
43それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:46:51.54ID:kay6hoj/0 温めたらとりあえずは動ける
風呂につかれ
風呂につかれ
2023/12/14(木) 21:47:11.28ID:BGObnuon0
46それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:49:12.68ID:293+Zdnv0 ブロック注射ですぐ治るわ
47それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:50:05.08ID:phGKMoKU0 何度もやるとちょっとした動作でも超慎重になるよな
48それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:51:04.29ID:ZIr5UBwt0 床に座るなよ
マジで地獄を見るぞ
マジで地獄を見るぞ
50それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:54:13.83ID:1qMxc28R0 腹筋トレーニングやめてから腰の調子がすこぶる良い
51それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:55:53.90ID:kay6hoj/052それでも動く名無し
2023/12/14(木) 21:56:23.48ID:tO6YDQBs0 腰と見せかけて背筋を痛めてる可能性もあるぞ
ソースはワイ
ソースはワイ
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