【悲報】ワイデブ、食事制限してるのに痩せない……

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:08:03.55

1ヶ月で
165cm107キロ→106キロ
ちな運動はしていない

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:10:13.13

食事制限と運動すればいいじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:10:45.62

1ヵ月で1キロ減ってるやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:10:47.81

今日何食ったんや？

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:12:06.07

今日なに食ったか書いてみ？

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:14:52.30

身長同じなのに体重ワイの2倍で草

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:15:36.58

しばらく水と塩だけで生活してみ

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:17:11.91

そんだけデブなら食事見直すだけで10キロは減るやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:18:16.36

チビな上にデブとか・・・

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:19:36.14

毎日朝晩コップ1杯ずつ飲む酢飲んでちょっと運動すれば痩せるぞ
ワイはこれで4ヶ月で7キロ痩せた

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:21:06.22

何年もかけてその醜いデブになったくせに、いいとこ数ヶ月の努力（笑）で痩せられると思ってるアホが多すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:21:18.36

雑草と虫捕まえて食うとけば痩せるわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:25:13.70

現状維持ならようやっとる

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:26:10.36

>>6
こん！

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:26:31.96

自称食事制限は大体食ってる

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:28:14.96

デブばかり無人島に集めて自炊してる所をドキュメンタリーにしてほしいな
栄養失調で倒れたらリタイアでいいし

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:28:39.12

ワイは半年で115から今104まできたで筋トレしろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:29:34.47

それくらいデブなら毎日30分のウォーキングで10キロは痩せるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:29:49.58

アウシュビッツみたいにろくに飯食わせないで強制労働させれば骨と皮になるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:30:58.23

その身長で100越えか

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:31:46.29

ワイ3ヶ月で80→69まで減らしたで

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:31:59.13

虫を食べさせたいな、木の根っことか食わしてたら絶対痩せる
甘えたデブを徹底的に追い詰めて泣かせたい

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:33:17.98

薬打てば痩せるよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/20(水) 21:35:18.38

基本的に摂取カロリーより消費カロリーの方が大きければ痩せるっていうだけ
ただそれやるには空腹を我慢するのは必須