ワイ筋トレ始めてみようと思うんやが懸垂マシン買おうと思うんやが少し高くて躊躇

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:40:28.93

賃貸やから床も心配

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:40:42.86

賃貸で買ってる人おる？

な · 2023/12/22(金) 08:41:21.12

使わなくなるから止めとけ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:41:28.17

持ってるよ
すごい便利

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:41:42.63

くっそうるせぇから厳しい所ならやめたほうがええで

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:42:07.71

懸垂マシンくらいであかんなら部屋にベッド置けへん

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:42:50.93

懸垂の為だけに買うと物干し竿になるよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:43:31.20

男なら必須やね買ったらQOL上がるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:44:14.48

組み立て時に差し込み部品にワセリンとか塗ると音しない
コーヒー入れたらその間に、トイレ行ったらとりあえず懸垂とか
とりあえず懸垂やってる

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:44:36.99

ダンベルのほうが省スペースで良いよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:45:09.06

絶対続かないからやめとけ
マシンなし自重やって一ヵ月続いたら買え

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:45:29.04

>>9
下にすごい音響くで

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:45:58.42

最初何回くらいできた？
買って1週間三回で限界なんやが

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:46:13.93

階段でやれるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:46:54.01

アマの8000円くらいのやつ使ってたけど普通に便利やったで
今は1万円ちょいの持ち手がいろんなバージョンのディップスとか足上げ腹筋とかやりやすいバージョンのやつ使ってるけど
床気になるなら100均とかで売ってるベビーシート敷けばええ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:47:23.05

ディップスも出来るタイプがええ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:48:25.15

>>13
ワイは普通に1回できるか出来ないかくらいやったで

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:48:50.93

効かせる懸垂やってたらどんどん回数落ちていって今は15回くらいしかできんくなった
前は20回くらいできてたのに

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:49:34.46

>>11
お前が続かなかっただけ定期🤔

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:49:39.26

賃貸ならやめとけよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:49:47.96

たいしてやらないからチョコザップでも行っておけ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:51:51.70

洗濯物干すのに便利やね

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:52:54.71

和室で鴨居付いとるからそこでやってる

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:53:04.84

>>18
片手懸垂デビューしようぜ
手首握りからスタートする感じで

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:55:19.53

腹筋背筋腕立て今すぐ出来るのにやらない奴が筋トレ続くと思う？

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:57:11.39

まずは自重から習慣づけしとかないと大半はすぐやめる
相当やる気のないやつは続かないのが筋トレや

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 08:57:28.78

>>17
継続は力なりやな
ワイも頑張るで

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:05:40.72

筋トレ始めてみようと思うレベルの人は懸垂必要ない

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:08:09.88

分厚いトレーニングマットとアブローラー、ちっちゃい腕立て台にしとき。
使わなんくなった時タオル掛けと化すで。

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:10:50.19

物干し竿定期
懸垂出来るようになっても飽きるで

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:11:22.31

買うんやったら収納出来るやつにせえ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:12:55.24

アパートなら上の階のベランダに掴まって懸垂しろよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:15:20.32

こういう筋トレスレってガチ勢とのズレを感じる

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:16:57.52

懸垂機良いよな
部屋干し捗るし壁に穴開けずにタペストリーなんか飾れる

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:17:43.59

ワイはバーベルスタンド買ったわ
やっぱ安定感ある

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:18:20.52

そこらの公園でやれ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:18:26.49

ちな背中と腕をデカくしたい

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:19:23.78

>>37
それならチンニングバーと可変式ダンベルだけでええで

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:19:52.47

近くの公園いけば

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:20:26.46

>>37
ダンベルセットとインクラインベンチ買え
腕周り35センチくらいならすぐや

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:20:35.35

意外と出来る場所ないよなあ
ハーフラックでやってたけどワイも買う予定

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:20:56.30

バーだけのは止めとけおじさん「バーだけのは止めとけガチで」

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:23:01.74

>>1
筋トレに道具などいらん
とりあえずプリズナーズトレーニングという本1冊で十分

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:25:25.15

すぐ触れる所に置くのがポイントやで
「あっ懸垂しよ」ってなった時にさっと出来るくらい日常に溶け込ますんや

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:26:50.86

>>44
なんか気取ってない？
「ぶら下がりたいなぁ」やろ？
ワイはこの本能に従って買ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:29:10.31

>>44
すぐ出来る場所にあると逆にやらなくなる心理が働くのよね

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:30:25.34

引っ越すから仕方なく処分したんやが数千円ですぐ売れたし思えばそんな大変でもなかったな

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:30:43.89

自重ワイもぶらさがれるところないから背中鍛えにくいわ
ダンベル買ってワンハンドローイングがええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:31:03.08

ホームセンターにアルインコの1万のあるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:34:35.97

使わなくなっても物干しになるからセーフ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:35:34.91

つか普通に物干し竿もほしいわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:36:02.39

懸垂もまぁええけどディップスとレッグレイズできるのが良かったわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/22(金) 09:36:58.69

>>51
洗濯してる間に懸垂するんや