筋トレ「別にモテません」「関節壊れます」「食事がクソになります」←流行ってる理由

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:17:28.77

筋トレ「だけ」やってる奴ってほんま何目指しとるん？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:18:02.37

他の趣味って楽しいけど筋トレってきついやん
それを好き好んでやってしかも関節ぶっ壊すって煽り抜きで意味が分からんのやが

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:18:51.41

運痴でもできるから

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:19:11.78

やれば割とすぐやっただけ効果出るから
受験勉強とかと一緒や

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:20:09.14

Tシャツをカッコよく着たいから😃

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:22:08.83

有酸素だけじゃなく軽く筋トレした方がいい身体になるやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:23:08.92

ぷろたんめちゃくちゃモテてるじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:23:41.98

いざとなったら殴れるという自信が心に余裕をもたらす
そうすると全体としては対応が穏やかになるんや

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:24:53.30

免疫下げるって研究と上げるって研究があるな
まぁやりすぎは間違いなくダメ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:25:04.01

追い込むのはキチガイやけど
適度な筋トレはええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:25:43.33

一つの目的のために食事から何から意味を持たせられるからやってる側は楽しいんやろ
拝金主義に目覚めたやつがおやつを食わないことにすら喜びを見いだせるようにな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:25:48.64

流行ってないよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:26:34.57

そんなもんゲームやるやつも一緒やろ
趣味にケチつけてどうすんねん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:26:41.05

男にはモテるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:27:38.68

>>9
これに関しては運動すると疲れるから免疫下がるのは当然だから長い目で見て感染症を除いて健康的にいられるかどうかに尽きるだろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:29:48.22

ドワーフみたいな奇形になってるやつは頭おかしくなってるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:33:03.14

やっただけ成果出るから自己肯定感は上がると思う
なんの意味もないけど

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:33:35.98

中毒性高いらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:35:26.65

自己完結しがちでスケベなナルシシズムやから基本的には女ウケ悪いのに
なぜか「筋トレやってるワイ＝モテる」と思って公言したがるやつが多いんが理解出来ん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:35:34.19

>>7
金あるからだよ残念ながら

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:36:19.54

ないよりはあったほうがええわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:37:19.87

>>19
あばら浮いてる男よりはモテるから
そっから筋肉つけたやつの実感としては「筋トレでモテる」になるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:37:38.92

自分に自信が持てるんやろな
スポーツガチって作る筋肉には絶対勝てんのに

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:38:44.72

>>20
つまり筋トレのおかげで金を生み出したってことだよな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:40:02.94

多少ブサイクでも引き締まると見れるようになるのが筋トレのええとこやね

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:40:57.99

>>23
筋トレでもスポーツでも良いから運動はしような

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:41:53.55

ハンプティダンプティみたいな体型のおっさんあれなに

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:42:05.26

ジム行った時プロセスの一環でしかない
気分でフリーやったりケーブルやったりマシンやったり
バイクやったりトレッドミルやったりであくまでメニューのひとつ
何時も同じメニューやってると飽きるし

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:44:12.96

テストステロン定期
別に筋肉もいらんけど社交的になるためにやってる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:44:24.93

日本人て筋肉似合わないから余計にキモくなるよな
筋肉モリモリマッチョマンの変態野郎

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:44:30.22

日本人て筋肉似合わないから余計にキモくなるよな
筋肉モリモリマッチョマンの変態野郎

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:45:06.08

ゴルフに行く金がないおっさんが流れてきてる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:46:19.66

>>8
これやな
「ただの雑魚がなんか言ってて草」って心の底から思えるようになる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:46:28.71

ジム通いの身長180オーバーのおっさん見た時同じ生物とは思えないほどかっこよく見えたけどな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:46:33.02

食事がクソになるとはどういうこと？
やった分だけ食えるから良いんじゃ無いの

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:46:41.38

>>27
ハンプティダンプティやで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:47:58.44

趣味筋トレでイキってるくせに職場のおっさんに腕相撲瞬殺されてて草

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:48:17.04

お相撲さんだって毎日食いきれないほど食べさせられるんだろ
お相撲さんみたいに仕事じゃ無いから義務的に食う必要ないし

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:48:19.32

>>35
筋肉浮かせる為に体脂肪率の上がらない食生活をする様になる
茹でた鶏胸肉にブロッコリーばかりとかクソな食生活だろ？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:48:21.89

他はともかくスクワットだけはマジでやめたほうがええわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:49:29.14

筋肉は維持コストが高すぎるのがなほどほどでええんよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:50:57.55

マッスルメモリーあるから2ヶ月に一回ガチるだけでも一般人としてなら充分ですやで☺

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:51:22.66

全く筋トレしないヒョロガリと腹ポコおじさんと筋肉のために人生懸けてる人と2極なんだよな
見栄え良くするために自重トレを毎日やればいいのに
自重トレで怪我するとかまず無いし
有酸素運動おじさんはなんか怖いからあえて触れないけど

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:52:08.06

老いを認められないおっさんが自分はまだ若いと主張するためにハマる趣味定期

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:52:45.81

自重だの有酸素だのの言葉がまずキモイ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:52:53.64

ダイエットとか運動不足解消なら分かるけど、
必要以上に筋肉つけるやつは自分に自信がないから筋肉で強く見せようとしてるんだろ。

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:53:32.04

少しの運動を継続すればいいんや
カテゴリ分けする必要もないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:54:25.26

どしたん？筋トレしてる人にいじめられたん？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:54:48.86

ジムだの食事だので金使うやつは最高にガイ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:56:40.66

どんな人でも程よくはやった方がいいけどな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:56:52.94

筋トレしてモテる言うとるのはメディアの宣伝みたいなもん
実際は筋トレよりコミュ力磨いて社会性身につけた方が100倍モテるのが真理

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:57:46.51

全力で動ける体が欲しいワイからしたら怪我リスク負って筋肉の太さ求めるやつは別の趣味やと思っとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:57:50.22

筋トレって関節壊れるんか？🤔
プランクとかやめたほうがええか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:59:16.89

芸人の後追いでしょ
今流行りのサウナもそうやし

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:00:56.40

やはり関節への負荷が少なく全身運動になる""水泳""が正解か🏊‍♀

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:01:01.38

実際筋トレしてもモテないでソースはワイや
筋トレしたところで弱男なのは変わらんし仕事でヘコヘコするのは変わらん
ただ少しだけメリットあるとするならストレスの死にたいって感情が薄まるくらい

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:01:05.15

チョコザップ民は本格トレーニングする連中にドン引きするから本格的な筋トレ器具入れてほしくないらしいな
それはそれで酷い話やが結局筋トレ民のほとんどはマッチョ目指してないんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:01:21.94

趣味？筋トレです！
学生時代？いえ、スポーツやってませんでした！

あっ‥（察し）

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:03:35.95

>>53
プランクは大丈夫やで
クソ重いバーベル使ったりすると関節壊れる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:03:45.27

鏡みてニヤニヤ
自己愛は大切やで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:03:49.55

服装や髪型に気使うのに身体はガリガリとかぽっちゃりとか嫌やん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:04:51.18

デブよりはよっぽどモテるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:05:21.15

>>8
筋トレにハマッた同僚が攻撃的なモラハラ野郎に変身したが

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:05:24.04

モテたいなら場数こなしてコミュ力磨いたり金稼いだりした方がよっぽどモテるわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:06:11.95

>>23
プロスポーツレベルならともかく
趣味でスポーツやってますってレベルなら
趣味で筋トレやってますってレベルの奴に殴り合いの喧嘩ではまず勝てないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:06:21.92

ステロイド使って高重量扱って50過ぎたらほぼ歩けなくなるのアホだよな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:07:03.85

>>63
弱そうな奴にはとことん見下す性格にはなるかもやな
ジム行けばわかるけど3流の少しでかなった雑魚は肩幅広げながら威圧してるの多いし

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:07:42.10

筋肉は嘘はつかないから

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:10:33.40

>>55
大正解や
ただワイみたいに膝関節が200°くらい伸展するように変形すると日常生活で前十字靭帯断裂したりするで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:11:52.98

週2,3で軽い筋トレとランニング30分くらいやるようになってから調子ええわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:13:27.29

とにかく態度がデカくなる
身体でかいやつ=正義みたいな謎のマインドが生まれるから
でかい奴にはヘコヘコするし雑魚そうなのはとことん見下しがちになる
元々筋トレハマるやつは自信ないコンプが多いから尚更そういう傾向あるかもな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:14:23.54

>>71
きんに君「え？」

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:14:50.77

あと鶏胸やブロッコリーは以外と食べへん
ガチなのは年中食べるかもやがほぼ少数や
基本は減量期にかけて食べることが多いやで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:18:07.92

>>73
痩せたいなら何食べればええんや

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:19:02.69

>>74
食うな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:20:29.82

筋トレって部活やと仕方なくやっとるだけで一部の物好きしか楽しんどらんのに
おっさんになると急にはまり出すやつ多いの謎やわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:20:54.46

>>75
草

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:21:11.07

やることない奴がなんかやった気になるためのもんや
それでメンタル整うならそれでええんや

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:23:18.06

背高い奴ほど筋肉ついたらよりカッコいいと思うのになんでジムにいるの比較的小柄ばっかなんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:25:34.91

何回同じスレ立てんの
マッチョに彼女寝取られたんか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:26:31.10

筋トレする→筋肉のない男気持ち悪い→筋肉のない女気持ち悪い→ホモになる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:27:37.14

>>8
これ
実際に殴ったら逮捕されるからやらんけど殴られたら半殺しに出来る余裕がある

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:29:37.19

服着て腹が( )のシルエットやとださいやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:31:03.60

>>39
普段の食事はそこまでやらんわニワカやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:31:24.83

背が高くてすらっとしてる人は筋トレして筋肉つけても服着てるとそんなに目立たないからな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:32:17.82

筋トレしても別に喧嘩強くならんやろ
当社比では強くなるけどそこらへんの喧嘩慣れしたヒョロガリ半グレと喧嘩したらジムでただ筋トレしてるだけの奴なんてボコボコにされる
殴られ慣れしてないから初手で顔殴られて戦意喪失してそのまま袋よ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:32:46.83

全部間違ってて草

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:34:14.10

>>86
それはない　俺たちが加勢するからな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:34:39.31

>>86
素人同士では負けない程度は強いで
半グレがMMA嗜んでたら勝てないが喧嘩慣れ(笑)じゃただの雑魚やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:35:39.02

>>46
それで自信つくならいいじゃん
根拠のない自信持ってるやつのほうが痛々しいわ
年取れば取るだけイタくなっていくぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:36:40.80

>>89
まず素人はいきなり顔面なんて殴れない
半グレは躊躇なく顔面殴れる
いくら鍛えても顔面の防御力なんて上がらへんからマッチョは初手鼻殴られてうずくまってるところにボコボコに蹴られて終わりやで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:36:44.21

腹出たおっさんの身体が醜過ぎてなりたくないんや

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:36:46.02

意識して筋トレやるくらいじゃないと社会人は運動不足になるからな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:36:58.19

>>71
お前がそんなに態度がでかいのは生まれつきか？
欠陥品なんだな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:37:23.54

なんG民って基本的に努力してる人大嫌いだよな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:37:24.29

筋トレで作った筋肉は使えない筋肉！とか言う奴がよく分からんわ
少なくともベンチプレス上げるのには使えるやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:38:01.71

>>91
喧嘩慣れ(笑)幻想はもうええよ
君の負けやでゴミモヤシ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:38:49.56

>>96
ジムでウエイトで鍛えた筋肉は使えない筋肉認定されて自重の曲芸みたいなフロントレバーとかできるのは使える認定されるのほんま謎やわ
あんな曲芸こそ使う機会ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:38:56.07

>>97
逆に君は一度でも人の顔を殴ったことがあるのか？
そうそうできることじゃないゾ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:38:57.57

現状で満足しない男、それがワイや😔筋トレ批判する奴は向上心ない奴や

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:39:27.78

>>97
無能筋肉ダルマイライラで草
格闘技から逃げたゴミメンタルやししゃーないか

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:39:49.67

そもそも筋肉なんてほぼ使わんから使える筋肉wってなるや
重い荷物持つ時には一般人よりかは楽になる程度やろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:40:03.86

>>98
その手のことやるやつチビばっかな時点でお察しやからなそもそも

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:40:53.89

まず関節ぶっ壊すほどの重量でやってる奴なんかジムでもほぼ見んけどな
ベンチプレス100kgってネット上やとゴロゴロおるけど普通のジムやとほとんどおらんレベル
ゴールドジムとかやと違うんやろうけど

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:41:06.46

喧嘩の話ししてるけどそれで鍛えてないヒョロガリやデブのほうがいいとはならないって話よな
大体前提条件が都合良すぎる設定だし
アホって極端な話しかしないから合わせるのが大変だよな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:41:42.23

>>104
ちゅうか70キロでもそうそう上がんねーぞ😫

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:42:11.01

>>99
逆にないんか？どんだけ甘い世界で生きて来たんや😔

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:42:19.67

喧嘩慣れはあるぞ
実際にドツきあいしたことない奴じゃ筋肉あっても全然動けんで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:42:26.45

>>102
使える使えない論争あるけど使ってないと筋肉なんてつかないんやからついてる時点で使えてるんだよな
マッチョにスポーツさせてできなかったら使えない認定してるやつは言ってること暴論過ぎるから論外や

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:42:29.96

>>105
喧嘩云々をこのスレで持ち出したのは無能筋肉ダルマなんだよなあ
喧嘩のために鍛えてますとかアホやん
社会人なら手出した時点で終わりやのに

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:43:32.69

>>110
確かに喧嘩のために鍛えてるのはアホだな
相手がチー牛でもナイフ持ってたら刺されて終わるのに
走る練習したほうがましｗ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:43:34.90

筋肉より細マッチョ押しや
アジアの細マッチョいいわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:44:13.09

筋トレがどのレベルのこと言ってるのか
自重トレぐらいやらなすぐ腹でるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:44:23.18

マッチョはモテない言うけどそれは大会とかのガチ勢レベルやろ
一般人が筋トレ多少頑張っても気持ち悪いと思われるほどの筋肉なんかつかんわ
一般人が筋トレガチってようやく細マッチョレベルやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:44:46.23

>>108
素人同士でどつきあいなんかならんやん
白人黒人じゃない貧弱ジャップは社交ダンスみたいな掴み合いで終わりやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:45:53.38

ブサイクで普通体型　彼女いない
ブサイクでゴリマッチョ　かわいい彼女連れてる

これが全てやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:46:42.48

>>114
ここのやつらがよく言う筋トレて大会に出るレベルの体のことだからな
日常でそんなやつみかけねえしそんなやつらも筋トレしてるやつはしてる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:46:51.26

関節壊れるってどんなレベルでやってんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:48:08.01

痩せる目的でやってるやつは確かにアホ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:53:16.14

筋トレガチったことあるのか？　細かくメニュー組んで嫌なことあった日でもジムに通い体を追い込む、食事も気を遣い時間管理も徹底してようやくマッチョと言われる体になる　家トレしてるくらいでマッチョになれる訳ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:53:50.66

筋トレガチ勢みたいにたんぱく質取りすぎると将来各臓器がぶっ壊れるらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:54:38.69

健全な肉体には健全な精神が宿るとはなんだったのか
なんGの筋トレスレはいつもチクチク言葉ばかり

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:56:03.09

好きなもんくって筋トレしてるやつが最強やけどな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:56:06.14

>>122
なにもしてないやつはやってるやつをバカにするしなんかやってるやつはできてないやつにマウントとろうとするし人間性が終わっとるんや　どうあがいたって他人ともめたがる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:56:51.88

>>124
本当に終わってるのはなんG民では？🤔

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:57:06.43

チビブサのコンプレックス

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:58:01.18

>>122
宿るわけないやろ
マウント大好き❤自分のこと大好き❤の
男のメンヘラになるだけやでソースはワイ
ほんでちょっとのことでネチネチ言う男の嫌なとこ濃縮したネッチョの完成や

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:59:35.16

軽くでええやろ
ワイは胃下垂改善に1日5分やってるだけやけど
それでもかなり体調良くなったで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:05:38.76

格闘技スレ「ヒョロガリの格闘家はその辺のガタイのいいおっさんより弱い。那須川や井上なんて俺でも勝てる。」
筋トレスレ「筋肉ある奴なんて殴り合いになったらその辺の喧嘩慣れしてるヒョロガリより弱い。」

なぜなのか

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:06:56.56

格闘技スレ「ヒョロガリの格闘家はその辺のガタイのいいおっさんより弱い。那須川や井上なんて俺でも勝てる。」
筋トレスレ「筋肉あるだけの素人なんて殴り合いになったらその辺の喧嘩慣れしてるヒョロガリより弱い。」

なぜなのか

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:07:48.73

>>129
実際弱いと思うで
筋トレ上手くなればなるほど部位ごとに重さを乗せられるようになるし
そうなると全身使って身体を動かすのが下手になると思うワイは喧嘩したら普通に運動神経ええヒョロガリに負ける自信あるわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:08:00.39

>>122
元々「健全な精神が健全な肉体に宿るように祈るべきである」だったのにエアプが「宿る」で終わらせただけや

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:09:43.02

肩幅狭いチー牛キモいからチー牛こそ筋トレするべき

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:09:52.42

「努力してる人を馬鹿にするな」って、無駄な努力してる人はそら馬鹿にするでしょ
筋トレしてへん勢からすると家の庭に穴掘ってドヤってるのと変わらん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:11:04.19

筋トレしてももてるようにならないけど筋トレをすると自信が付くのでもてるようになる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:11:14.59

>>131
つまり喧嘩になったら
その辺の喧嘩慣れしてるヒョロガリ>>その辺のガタイのいいおっさん>>井上尚弥、那須川天心
ってことか？
なんG民の意見を総合するとこうなるで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:11:29.71

https://imgur.com/qLs89pW.jpg
https://imgur.com/KphgBsZ.jpg
マッチョさん😭

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:12:12.82

筋トレはバカのやること
男性ホルモンの過剰分泌で寿命が縮むで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:12:59.02

>>134
世の中それすらやらん奴もいて他人を馬鹿にしてる奴ばっかやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:13:23.08

筋トレ民は下半身トレーニングから逃げるな
ベンチプレスばかりやっても意味ないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:13:59.17

>>8
でも殴れないんでしょ？
じゃあ駄目じゃん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:14:00.78

舐めたこと言われてもこいつしばいてやればいいって事になって心に余裕が生まれる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:14:35.88

>>136
那須川はともかく井上は戦闘慣れしてるチビヒョロに含まれるやろ
慣チビヒョロ(井上含む)>ガタイ良>チビヒョロ>那須川や

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:15:07.83

筋トレやっても辞めたらまた元に戻るのがなんともアホくさい
続けてる間は常に疲れてるし
しかも筋肉つけて代謝増やしたら心拍数も早くなって老化が早まって
皮膚もしわしわ寿命も縮まる
美味いもん食ってのんびりしてた方が長生きできるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:15:21.13

>>140
ブルガリアンスクワットだっ！！
腰に負担をかけることなく同時に適切な荷重ができる、下半身トレの女王だ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:17:27.21

>>143
パンチしかできない井上がその位置なのもよくわからんし
パンチもキックもできる那須川がその位置なのもよくわからん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:18:55.52

>>142

けどシバく技術ないやん
もしシバく技術も習得したとして本当にシバいたら
会社にもいられなくなって前科持ちになって現代では社会的にその人終わりやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:23:15.05

クソほどモテるようになって困る

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:23:31.37

筋トレそのものが楽しいらしいぞ、理解不能や
ジョギングの方がまだ楽しいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:24:46.83

職場の奴から筋トレめちゃくちゃ勧められて家で腕立てしてたら肩痛めたわ
もう1年は治ってない。一生恨むわマジで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:25:06.17

なぜかビルダーとかフィジーカーみたいなガチ勢をイメージする奴多いけど健康維持のために適度にやってる奴がほとんどじゃないの？
中年になると年々体力落ちるけどやっぱり筋力維持するだけでマシになるんじゃね

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:25:26.39

最初こそちゃんとしたトレーナーのいるジムに行くべきや
なんならパーソナルに金出してでもフォーム習得に励むべきや
安っちい24hジムは安かろう悪かろうなんやが伝えるのが難しいよなあ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:25:38.48

>>8
犯罪者予備軍やな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:25:46.36

セックスするための筋トレすりゃええやん
しみけんも筋トレのサプリと食事摂ってるで
真面目ななかやまきんに君とエロいしみけんがほぼ同じ食事やし
セックスする、勃起力向上させる、孕ませる、女を悦ばせるなどという目標持っていればええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:26:08.90

>>154
しみけんはガチのボディビル好きやぞ…

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:26:32.17

筋肉つけるというよりは太らないことが大事やろ
デブよりはモテるやろし

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:27:17.57

デッドリフトってやっぱり腰痛めるん？
今のところ問題ないんやが

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:27:28.54

肩が痛すぎてホンマに毎日辛い
最悪すぎるわやらんかったら良かった
万人に勧めんなよこんな危険なこと

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:28:14.26

>>158
ワイも同じ状況になったけど、腕立て伏せごときで体痛めるとかｗみたいにバカにされたで😊

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:28:31.93

>>158
きっと肩甲下筋が疲れ果てただけやろ
YouTubeでも見てほぐし方調べたらええで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:29:05.28

>>159
脇を締めて腕立て、腕立て

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:29:55.52

プロテイン飲んでるからついでに腹筋ローラー始めたけどまあまあええよ
膝コロ30回しか出来んけどセックス中めっちゃ腹さすってくるようになった

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:31:51.46

筋トレ民がモテないのは筋肉見せようとするからや