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筋トレ「別にモテません」「関節壊れます」「食事がクソになります」←流行ってる理由
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1それでも動く名無し
2023/12/24(日) 14:17:28.77ID:KVlly73rdEVE 筋トレ「だけ」やってる奴ってほんま何目指しとるん?
147それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:18:55.52ID:w7y8Sa7F0EVE148それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:23:15.05ID:QCPH9NNU0EVE クソほどモテるようになって困る
149それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:23:31.37ID:vwyPEVbL0EVE 筋トレそのものが楽しいらしいぞ、理解不能や
ジョギングの方がまだ楽しいやろ
ジョギングの方がまだ楽しいやろ
150それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:24:46.83ID:nJz1LdzB0EVE 職場の奴から筋トレめちゃくちゃ勧められて家で腕立てしてたら肩痛めたわ
もう1年は治ってない。一生恨むわマジで
もう1年は治ってない。一生恨むわマジで
151それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:25:06.17ID:+wlEiZ/V0EVE なぜかビルダーとかフィジーカーみたいなガチ勢をイメージする奴多いけど健康維持のために適度にやってる奴がほとんどじゃないの?
中年になると年々体力落ちるけどやっぱり筋力維持するだけでマシになるんじゃね
中年になると年々体力落ちるけどやっぱり筋力維持するだけでマシになるんじゃね
152それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:25:26.39ID:E9JfBcD90EVE 最初こそちゃんとしたトレーナーのいるジムに行くべきや
なんならパーソナルに金出してでもフォーム習得に励むべきや
安っちい24hジムは安かろう悪かろうなんやが伝えるのが難しいよなあ
なんならパーソナルに金出してでもフォーム習得に励むべきや
安っちい24hジムは安かろう悪かろうなんやが伝えるのが難しいよなあ
153それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:25:38.48ID:xngOZBoh0EVE >>8
犯罪者予備軍やな
犯罪者予備軍やな
154それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:25:46.36ID:20NvrJkX0EVE セックスするための筋トレすりゃええやん
しみけんも筋トレのサプリと食事摂ってるで
真面目ななかやまきんに君とエロいしみけんがほぼ同じ食事やし
セックスする、勃起力向上させる、孕ませる、女を悦ばせるなどという目標持っていればええやろ
しみけんも筋トレのサプリと食事摂ってるで
真面目ななかやまきんに君とエロいしみけんがほぼ同じ食事やし
セックスする、勃起力向上させる、孕ませる、女を悦ばせるなどという目標持っていればええやろ
155それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:26:08.90ID:E9JfBcD90EVE >>154
しみけんはガチのボディビル好きやぞ…
しみけんはガチのボディビル好きやぞ…
156それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:26:32.17ID:nbBWhWyg0EVE 筋肉つけるというよりは太らないことが大事やろ
デブよりはモテるやろし
デブよりはモテるやろし
157それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:27:17.57ID:gTcdq1y00EVE デッドリフトってやっぱり腰痛めるん?
今のところ問題ないんやが
今のところ問題ないんやが
158それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:27:28.54ID:nJz1LdzB0EVE 肩が痛すぎてホンマに毎日辛い
最悪すぎるわやらんかったら良かった
万人に勧めんなよこんな危険なこと
最悪すぎるわやらんかったら良かった
万人に勧めんなよこんな危険なこと
159それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:28:14.26ID:3EJ7Ydvt0EVE >>158
ワイも同じ状況になったけど、腕立て伏せごときで体痛めるとかwみたいにバカにされたで😊
ワイも同じ状況になったけど、腕立て伏せごときで体痛めるとかwみたいにバカにされたで😊
160それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:28:31.93ID:E9JfBcD90EVE161それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:29:05.28ID:DODnEMdS0EVE >>159
脇を締めて腕立て、腕立て
脇を締めて腕立て、腕立て
162それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:29:55.52ID:9xO3Zcgf0EVE プロテイン飲んでるからついでに腹筋ローラー始めたけどまあまあええよ
膝コロ30回しか出来んけどセックス中めっちゃ腹さすってくるようになった
膝コロ30回しか出来んけどセックス中めっちゃ腹さすってくるようになった
163それでも動く名無し
2023/12/24(日) 16:31:51.46ID:Wx9YnjsMdEVE 筋トレ民がモテないのは筋肉見せようとするからや
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