筋トレ「別にモテません」「関節壊れます」「食事がクソになります」←流行ってる理由

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:17:28.77

筋トレ「だけ」やってる奴ってほんま何目指しとるん？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:26:32.17

筋肉つけるというよりは太らないことが大事やろ
デブよりはモテるやろし

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:27:17.57

デッドリフトってやっぱり腰痛めるん？
今のところ問題ないんやが

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:27:28.54

肩が痛すぎてホンマに毎日辛い
最悪すぎるわやらんかったら良かった
万人に勧めんなよこんな危険なこと

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:28:14.26

>>158
ワイも同じ状況になったけど、腕立て伏せごときで体痛めるとかｗみたいにバカにされたで😊

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:28:31.93

>>158
きっと肩甲下筋が疲れ果てただけやろ
YouTubeでも見てほぐし方調べたらええで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:29:05.28

>>159
脇を締めて腕立て、腕立て

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:29:55.52

プロテイン飲んでるからついでに腹筋ローラー始めたけどまあまあええよ
膝コロ30回しか出来んけどセックス中めっちゃ腹さすってくるようになった

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:31:51.46

筋トレ民がモテないのは筋肉見せようとするからや