筋トレ「別にモテません」「関節壊れます」「食事がクソになります」←流行ってる理由

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:17:28.77

筋トレ「だけ」やってる奴ってほんま何目指しとるん？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:46:28.71

ジム通いの身長180オーバーのおっさん見た時同じ生物とは思えないほどかっこよく見えたけどな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:46:33.02

食事がクソになるとはどういうこと？
やった分だけ食えるから良いんじゃ無いの

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:46:41.38

>>27
ハンプティダンプティやで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:47:58.44

趣味筋トレでイキってるくせに職場のおっさんに腕相撲瞬殺されてて草

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:48:17.04

お相撲さんだって毎日食いきれないほど食べさせられるんだろ
お相撲さんみたいに仕事じゃ無いから義務的に食う必要ないし

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:48:19.32

>>35
筋肉浮かせる為に体脂肪率の上がらない食生活をする様になる
茹でた鶏胸肉にブロッコリーばかりとかクソな食生活だろ？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:48:21.89

他はともかくスクワットだけはマジでやめたほうがええわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:49:29.14

筋肉は維持コストが高すぎるのがなほどほどでええんよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:50:57.55

マッスルメモリーあるから2ヶ月に一回ガチるだけでも一般人としてなら充分ですやで☺

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:51:22.66

全く筋トレしないヒョロガリと腹ポコおじさんと筋肉のために人生懸けてる人と2極なんだよな
見栄え良くするために自重トレを毎日やればいいのに
自重トレで怪我するとかまず無いし
有酸素運動おじさんはなんか怖いからあえて触れないけど

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:52:08.06

老いを認められないおっさんが自分はまだ若いと主張するためにハマる趣味定期

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:52:45.81

自重だの有酸素だのの言葉がまずキモイ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:52:53.64

ダイエットとか運動不足解消なら分かるけど、
必要以上に筋肉つけるやつは自分に自信がないから筋肉で強く見せようとしてるんだろ。

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:53:32.04

少しの運動を継続すればいいんや
カテゴリ分けする必要もないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:54:25.26

どしたん？筋トレしてる人にいじめられたん？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:54:48.86

ジムだの食事だので金使うやつは最高にガイ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:56:40.66

どんな人でも程よくはやった方がいいけどな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:56:52.94

筋トレしてモテる言うとるのはメディアの宣伝みたいなもん
実際は筋トレよりコミュ力磨いて社会性身につけた方が100倍モテるのが真理

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:57:46.51

全力で動ける体が欲しいワイからしたら怪我リスク負って筋肉の太さ求めるやつは別の趣味やと思っとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:57:50.22

筋トレって関節壊れるんか？🤔
プランクとかやめたほうがええか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 14:59:16.89

芸人の後追いでしょ
今流行りのサウナもそうやし

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:00:56.40

やはり関節への負荷が少なく全身運動になる""水泳""が正解か🏊‍♀

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:01:01.38

実際筋トレしてもモテないでソースはワイや
筋トレしたところで弱男なのは変わらんし仕事でヘコヘコするのは変わらん
ただ少しだけメリットあるとするならストレスの死にたいって感情が薄まるくらい

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:01:05.15

チョコザップ民は本格トレーニングする連中にドン引きするから本格的な筋トレ器具入れてほしくないらしいな
それはそれで酷い話やが結局筋トレ民のほとんどはマッチョ目指してないんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:01:21.94

趣味？筋トレです！
学生時代？いえ、スポーツやってませんでした！

あっ‥（察し）

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:03:35.95

>>53
プランクは大丈夫やで
クソ重いバーベル使ったりすると関節壊れる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:03:45.27

鏡みてニヤニヤ
自己愛は大切やで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:03:49.55

服装や髪型に気使うのに身体はガリガリとかぽっちゃりとか嫌やん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:04:51.18

デブよりはよっぽどモテるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:05:21.15

>>8
筋トレにハマッた同僚が攻撃的なモラハラ野郎に変身したが

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:05:24.04

モテたいなら場数こなしてコミュ力磨いたり金稼いだりした方がよっぽどモテるわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:06:11.95

>>23
プロスポーツレベルならともかく
趣味でスポーツやってますってレベルなら
趣味で筋トレやってますってレベルの奴に殴り合いの喧嘩ではまず勝てないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:06:21.92

ステロイド使って高重量扱って50過ぎたらほぼ歩けなくなるのアホだよな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:07:03.85

>>63
弱そうな奴にはとことん見下す性格にはなるかもやな
ジム行けばわかるけど3流の少しでかなった雑魚は肩幅広げながら威圧してるの多いし

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:07:42.10

筋肉は嘘はつかないから

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:10:33.40

>>55
大正解や
ただワイみたいに膝関節が200°くらい伸展するように変形すると日常生活で前十字靭帯断裂したりするで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:11:52.98

週2,3で軽い筋トレとランニング30分くらいやるようになってから調子ええわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:13:27.29

とにかく態度がデカくなる
身体でかいやつ=正義みたいな謎のマインドが生まれるから
でかい奴にはヘコヘコするし雑魚そうなのはとことん見下しがちになる
元々筋トレハマるやつは自信ないコンプが多いから尚更そういう傾向あるかもな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:14:23.54

>>71
きんに君「え？」

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:14:50.77

あと鶏胸やブロッコリーは以外と食べへん
ガチなのは年中食べるかもやがほぼ少数や
基本は減量期にかけて食べることが多いやで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:18:07.92

>>73
痩せたいなら何食べればええんや

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:19:02.69

>>74
食うな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:20:29.82

筋トレって部活やと仕方なくやっとるだけで一部の物好きしか楽しんどらんのに
おっさんになると急にはまり出すやつ多いの謎やわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:20:54.46

>>75
草

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:21:11.07

やることない奴がなんかやった気になるためのもんや
それでメンタル整うならそれでええんや

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:23:18.06

背高い奴ほど筋肉ついたらよりカッコいいと思うのになんでジムにいるの比較的小柄ばっかなんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:25:34.91

何回同じスレ立てんの
マッチョに彼女寝取られたんか？

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:26:31.10

筋トレする→筋肉のない男気持ち悪い→筋肉のない女気持ち悪い→ホモになる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:27:37.14

>>8
これ
実際に殴ったら逮捕されるからやらんけど殴られたら半殺しに出来る余裕がある

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:29:37.19

服着て腹が( )のシルエットやとださいやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:31:03.60

>>39
普段の食事はそこまでやらんわニワカやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:31:24.83

背が高くてすらっとしてる人は筋トレして筋肉つけても服着てるとそんなに目立たないからな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:32:17.82

筋トレしても別に喧嘩強くならんやろ
当社比では強くなるけどそこらへんの喧嘩慣れしたヒョロガリ半グレと喧嘩したらジムでただ筋トレしてるだけの奴なんてボコボコにされる
殴られ慣れしてないから初手で顔殴られて戦意喪失してそのまま袋よ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:32:46.83

全部間違ってて草

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:34:14.10

>>86
それはない　俺たちが加勢するからな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:34:39.31

>>86
素人同士では負けない程度は強いで
半グレがMMA嗜んでたら勝てないが喧嘩慣れ(笑)じゃただの雑魚やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:35:39.02

>>46
それで自信つくならいいじゃん
根拠のない自信持ってるやつのほうが痛々しいわ
年取れば取るだけイタくなっていくぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:36:40.80

>>89
まず素人はいきなり顔面なんて殴れない
半グレは躊躇なく顔面殴れる
いくら鍛えても顔面の防御力なんて上がらへんからマッチョは初手鼻殴られてうずくまってるところにボコボコに蹴られて終わりやで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:36:44.21

腹出たおっさんの身体が醜過ぎてなりたくないんや

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:36:46.02

意識して筋トレやるくらいじゃないと社会人は運動不足になるからな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:36:58.19

>>71
お前がそんなに態度がでかいのは生まれつきか？
欠陥品なんだな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:37:23.54

なんG民って基本的に努力してる人大嫌いだよな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:37:24.29

筋トレで作った筋肉は使えない筋肉！とか言う奴がよく分からんわ
少なくともベンチプレス上げるのには使えるやん

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:38:01.71

>>91
喧嘩慣れ(笑)幻想はもうええよ
君の負けやでゴミモヤシ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:38:49.56

>>96
ジムでウエイトで鍛えた筋肉は使えない筋肉認定されて自重の曲芸みたいなフロントレバーとかできるのは使える認定されるのほんま謎やわ
あんな曲芸こそ使う機会ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:38:56.07

>>97
逆に君は一度でも人の顔を殴ったことがあるのか？
そうそうできることじゃないゾ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:38:57.57

現状で満足しない男、それがワイや😔筋トレ批判する奴は向上心ない奴や

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:39:27.78

>>97
無能筋肉ダルマイライラで草
格闘技から逃げたゴミメンタルやししゃーないか

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:39:49.67

そもそも筋肉なんてほぼ使わんから使える筋肉wってなるや
重い荷物持つ時には一般人よりかは楽になる程度やろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:40:03.86

>>98
その手のことやるやつチビばっかな時点でお察しやからなそもそも

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:40:53.89

まず関節ぶっ壊すほどの重量でやってる奴なんかジムでもほぼ見んけどな
ベンチプレス100kgってネット上やとゴロゴロおるけど普通のジムやとほとんどおらんレベル
ゴールドジムとかやと違うんやろうけど

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:41:06.46

喧嘩の話ししてるけどそれで鍛えてないヒョロガリやデブのほうがいいとはならないって話よな
大体前提条件が都合良すぎる設定だし
アホって極端な話しかしないから合わせるのが大変だよな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:41:42.23

>>104
ちゅうか70キロでもそうそう上がんねーぞ😫

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:42:11.01

>>99
逆にないんか？どんだけ甘い世界で生きて来たんや😔

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:42:19.67

喧嘩慣れはあるぞ
実際にドツきあいしたことない奴じゃ筋肉あっても全然動けんで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:42:26.45

>>102
使える使えない論争あるけど使ってないと筋肉なんてつかないんやからついてる時点で使えてるんだよな
マッチョにスポーツさせてできなかったら使えない認定してるやつは言ってること暴論過ぎるから論外や

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:42:29.96

>>105
喧嘩云々をこのスレで持ち出したのは無能筋肉ダルマなんだよなあ
喧嘩のために鍛えてますとかアホやん
社会人なら手出した時点で終わりやのに

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:43:32.69

>>110
確かに喧嘩のために鍛えてるのはアホだな
相手がチー牛でもナイフ持ってたら刺されて終わるのに
走る練習したほうがましｗ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:43:34.90

筋肉より細マッチョ押しや
アジアの細マッチョいいわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:44:13.09

筋トレがどのレベルのこと言ってるのか
自重トレぐらいやらなすぐ腹でるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:44:23.18

マッチョはモテない言うけどそれは大会とかのガチ勢レベルやろ
一般人が筋トレ多少頑張っても気持ち悪いと思われるほどの筋肉なんかつかんわ
一般人が筋トレガチってようやく細マッチョレベルやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:44:46.23

>>108
素人同士でどつきあいなんかならんやん
白人黒人じゃない貧弱ジャップは社交ダンスみたいな掴み合いで終わりやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:45:53.38

ブサイクで普通体型　彼女いない
ブサイクでゴリマッチョ　かわいい彼女連れてる

これが全てやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:46:42.48

>>114
ここのやつらがよく言う筋トレて大会に出るレベルの体のことだからな
日常でそんなやつみかけねえしそんなやつらも筋トレしてるやつはしてる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:46:51.26

関節壊れるってどんなレベルでやってんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:48:08.01

痩せる目的でやってるやつは確かにアホ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:53:16.14

筋トレガチったことあるのか？　細かくメニュー組んで嫌なことあった日でもジムに通い体を追い込む、食事も気を遣い時間管理も徹底してようやくマッチョと言われる体になる　家トレしてるくらいでマッチョになれる訳ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:53:50.66

筋トレガチ勢みたいにたんぱく質取りすぎると将来各臓器がぶっ壊れるらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:54:38.69

健全な肉体には健全な精神が宿るとはなんだったのか
なんGの筋トレスレはいつもチクチク言葉ばかり

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:56:03.09

好きなもんくって筋トレしてるやつが最強やけどな

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:56:06.14

>>122
なにもしてないやつはやってるやつをバカにするしなんかやってるやつはできてないやつにマウントとろうとするし人間性が終わっとるんや　どうあがいたって他人ともめたがる

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:56:51.88

>>124
本当に終わってるのはなんG民では？🤔

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:57:06.43

チビブサのコンプレックス

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:58:01.18

>>122
宿るわけないやろ
マウント大好き❤自分のこと大好き❤の
男のメンヘラになるだけやでソースはワイ
ほんでちょっとのことでネチネチ言う男の嫌なとこ濃縮したネッチョの完成や

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 15:59:35.16

軽くでええやろ
ワイは胃下垂改善に1日5分やってるだけやけど
それでもかなり体調良くなったで

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:05:38.76

格闘技スレ「ヒョロガリの格闘家はその辺のガタイのいいおっさんより弱い。那須川や井上なんて俺でも勝てる。」
筋トレスレ「筋肉ある奴なんて殴り合いになったらその辺の喧嘩慣れしてるヒョロガリより弱い。」

なぜなのか

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:06:56.56

格闘技スレ「ヒョロガリの格闘家はその辺のガタイのいいおっさんより弱い。那須川や井上なんて俺でも勝てる。」
筋トレスレ「筋肉あるだけの素人なんて殴り合いになったらその辺の喧嘩慣れしてるヒョロガリより弱い。」

なぜなのか

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:07:48.73

>>129
実際弱いと思うで
筋トレ上手くなればなるほど部位ごとに重さを乗せられるようになるし
そうなると全身使って身体を動かすのが下手になると思うワイは喧嘩したら普通に運動神経ええヒョロガリに負ける自信あるわ

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:08:00.39

>>122
元々「健全な精神が健全な肉体に宿るように祈るべきである」だったのにエアプが「宿る」で終わらせただけや

**それでも動く名無し** · 2023/12/24(日) 16:09:43.02

肩幅狭いチー牛キモいからチー牛こそ筋トレするべき