山本由伸「ウエイト一切してません(ムキムキッ)」←こいつ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ウエイト一切やらずに159キロ投げれるなら、球速は才能が全てって物語っとるな 球速は才能やろ
慎重高くて筋肉あっても1$0投げられないやついるし ウエイトしません
走り込みもしません
じゃあなにしてんの😅 >>2
大谷もガリガリのウエイト大してやってない高校で160投げてたし
才能がほぼ全てやろ 筋肉つけたら可動域が狭まって球速出なくなる人もいるしな
大谷の身体もホームラン打つための筋肉だし >>10
じゃあ球速伸ばす方法なくね?
才能しかないのかよ 普段やってる練習にウェイト要素が入っとるんやろ
槍投げとか肩の筋肉作るのに良さそうやし 球速というか肩の強さって足の速さみたいなもんだよな マエケンはもっとウエイトしといた方が良かったって言ってた >>11
理想的なフォームで投げるための筋肉は必要だから足りてない人が筋トレしたら球速は上がるよ ワゲスパック「山本由伸死ぬほどウエイトやっとったで」 一応ここ数年で5キロは増えてるらしいから
トレーニングの成果はでてるんやろ 高校野球で140キロ投手が量産可能になってかなり増えて、それに伴い150キロ投手も増えたがそれでも150は勿論140にしたって一般人よりは才能無いと投げられないからな 詳しいことは忘れたけど球速は肩の腱?の長さだったかつき方でポテンシャル決まるから筋トレしてムキムキになっても才能ないやつは球速伸びないらしいな 全くウエイトしてなかった江川が推定165投げてるから急速は才能が全て 野球に必要な筋肉は野球してればつくやろ
ウエイトでつけた筋肉なんか無駄 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています