身長185cmがジム週3で11ヶ月続けた結果wowowowowow

**カニタンク🦀** · 2024/01/04(木) 00:55:33.59

73kg→78kg
なお背高い分あんまり見た目変わってない模様

**カニタンク🦀** · 2024/01/04(木) 00:55:58.68

ええんか

**カニタンク🦀** · 2024/01/04(木) 00:56:14.88

ちな体脂肪は減った！と思う見た目的に

**それでも動く名無し** · 2024/01/04(木) 00:56:30.87

柔術とかめっちゃええで

**それでも動く名無し** · 2024/01/04(木) 00:56:46.43

ワイよりガリなんか
筋トレ2年やってないワイは86kgあるぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/04(木) 00:56:49.00

メニューおしえてや

**それでも動く名無し** · 2024/01/04(木) 00:56:59.59

画像

**それでも動く名無し** · 2024/01/04(木) 00:57:42.61

>>4
習うところがないっすよね🥴

**それでも動く名無し** · 2024/01/04(木) 00:58:25.56

>>5
まだまだこれからよ🔥🔥