【朗報】大谷、プロテインを1200グラム摂取していた
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あの肉体を維持するのに毎日どれくらいのカロリー摂ってるんやろうな
5000カロリーじゃ足りないか >>264
つか時間あるなら必要ないぞ
鶏肉食ってその分ライス抜くだけでいい
プロテインのメリットは不要なカロリー取らなくて済むのと、肉食べれない時の代用 >>272
それたんぱく質の量な
プロテインは30gでたんぱく質20gやから1200gとかありえん数字やで 水に溶かして1200gやろ
ワイも400ml×3は毎日飲んどるわ 水に溶かした状態での話ちゃう?
タンパク質の量が150mlで20gとすれば1200mlで160gやし妥当なとこやろ プロテイン飲んでるトレーニーならわかると思うけどプロテイン1200gとかさすがにないやろ…
絶対数字間違っとるわ >>282
過剰摂取は影響あるやろ
適正量ならなんもない 筋肉と健康を愛する大谷がそんな馬鹿なことするわけねえというのはわかる こんな事してまで世界一になりたいんか?
なんか失望したわ 腕相撲の世界チャンピオンがほとんどプロテインだけで生活してたけどそいつですら1日に200gやからな
バカすぎでしょw 大谷の身体みればまあ
お前らはマネすんなよ
翔平は他にも気を使ってるんだから たんぱく質なんて通常量だろうと臓器にとっては負担やからな
人体は消耗品やからしゃーないが
手軽に体のバーツ入れ替えられるようになれば気にせんで過剰摂取できるんやが そして大谷は今日もドジャースタジアムでトレーニングしてるな
マジで球場に住んでね? プロテイン1.2キロとか想像もつかん
ステーキとかでもきつい >>302
引っ越しする時間が惜しいからドジャースを選んだ説 >>292
はぇ~
○○は有効だと研究があるっていう結果だけじゃなくて
その細かい条件見なきゃアカンのやな なんGで時々投稿できなくなるのって文字数のせいだったんか >>305
言うて今の家ってエンゼルスが用意したもんやないんか? 大谷やとプロテインドリンク1200グラム(1.2リットル)ならまだわかるわ
タンパク質だけで1.2キロなんて死ぬやろ まあ需要量が違うからね
屁はとんでもなく臭そうだから人間としてワイの方が上やわ プロテインを溶かした飲み物を1.2リットルとかじゃねえの 消化の限界が1日タンパク質300グラムとかやなかったっけ
大谷ならもうちょいいけるかもしれんが
1200gは半分以上消化不良の下痢として出てくるやろ 胃が強すぎる
ワイは付属スプーンすり切り一杯ですぐにおなら工房や でも逆に大谷の体格でタンパク質120グラムを半分しろは少なすぎるよな さすがに大谷の食事はドジャースが管理するやろ
壊れたら大金がパーになるから ネタとしてはともかく婆さん御用達週刊誌を真に受けては >>292
最近BCAAが否定される論文一気に出てきたがまさにこれらしいな >>23
タンパク質摂取源がプロテインだけなわけねーだろ >>318
ビルダーとかと違って本業の練習があるからなぁ
体重キープするのホンマ大変だと思う >>56
確かに
そういうことか
粉1200gはいくら大谷でもやらんね タンパク質とか肉、魚、卵で十分やろ
大谷の財力なら最高級の肉、魚、卵を毎日食えるから 1200とか嘘やろ
大谷関係は嘘ばっかやな
詐欺師が 大谷って望めば食品系のスポンサーが食事全部管理してくれそうやけどな
味の素の羽生みたいに 120gが多いとかエアプかな
1.2kgなら多いけど
体重の2倍とかもスポーツ選手なら余裕やろし でも溶かした1200程度で医者がアスリートに摂りすぎって注意しないよな…
つまり この三文ババア雑誌読んだババアが息子に1200gのプロテイン飲ませるのか >>332
いや、注意するかもしれん
プロテインばっかりでお腹膨らませてると栄養偏るから 毎日1200って物理的に無理やない?
飯で取るって言っても絶対に無理や 便秘になる
ワイは1日60グラムでもかなりキツかった >>292
「常にアミノ酸血中濃度を高く保つためにトレーニーは間食でプロテイン取ろう!」
↑
これも最近は怪しいらしいな
以前は常識だったのに >>56
ザバスの変なのしかない日本だと考えづらいかもやけどアメリカってコンビニでも液体になってるプロテインがかなりの種類売ってる
それを知ってるこいつは帰国子女 プロテインってほぼタンパク質の塊やからな
身体治すのにそこからばっかり栄養とるのはよくないから肉や魚食えとなるわ ロニーコールマンが筋肉付けたいなら肉を食えって言うてた 最近のアスリートは食事至上主義でサプリあんま飲まないんちゃうの
プロテインだけで1k以上ってどんだけタンパク質取ってるんやろ 1200gもプロテイン飲むと8リットルくらい水飲む事になるやろこれ これ一袋で1kgやぞ
1食20gを200ccの水で溶かして飲めって書いてある
1kgの粉を溶かすには10リットルの水で飲む必要があるわけやがhttps://i.imgur.com/AUjYprz.jpeg 日本のトップビルダーですら体重×2しか取ってないのにいらんやろw 普通に考えたら100%ありえない話やけど
大谷ならもしかしたらほんまにやってるかもなと思ってしまう範囲ではある >>351
マジで金正恩だよなこいつ
韓国リーグ行けばええのに なんGてプロテイン大好きよな
Amazonセールあると四六時中プロテインの話ばっかしてる >>292
どの種目が有効とか、筋トレの頻度や強度とか、そういうのは一度証明されたらほぼ覆らんのに
サプリやその摂取法は頻繁に覆るなんでやろって思ってたけどそういうことなんやな
目から鱗やわ 大谷くらい金あったら自分の細胞からクローン腎臓作る技術も使えるやろ プロテインは一度に30g以上摂っても吸収されないんちゃうんか
だからプロテインは食事と一緒に摂取するのはお勧めできないとか聞いたで イキりボディビルダー「僕は毎日250gもタンパク質摂取してまーすwww」
大谷「1200g」
イキり「…へ?」
大谷「俺は毎日1200gプロテイン摂取してる」
イキり「あわわわわわわ」 大谷の財力なら肉だけで必要なタンパク質取れるやろ
専属お抱えシェフに毎日最高級の肉を使ったステーキ焼いてもらえばええたけやし つまり他に何も食わなくても4800キロカロリーなわけやが、1日にそんなに消費できる人間おるわけないやろ 同時視聴者数7000万人
プロテイン毎日1200グラム ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています