【朗報】大谷、プロテインを1200グラム摂取していた

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:27:55.94

「術後の経過について、現地で密にやり取りしていると聞いています。大谷選手は、肘を治すために毎日プロテインを1200グラムも摂取していたそうです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/714512f1a4322a3fe1c443bd1ff738031155409b

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:43:51.58

>>88
大谷だったらやりそうと思わせる説得力があるのがあかん

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:43:56.98

やっぱやってんの？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:44:11.31

普通に飯食ってたら120でも摂りすぎ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:44:11.83

通りで大谷太ったなと思ったわ
シーズン前どんな肉体になるのか想像つかんわ
ムキンクス化するぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:44:22.18

プロテインうどん打ってそう

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:44:25.49

全身広告人間の大谷はザバスのプロテインを毎日1袋ビルダー飲みで消費してるってマジ？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:44:27.34

肘を治すために狂ったように飲んでた可能性も否定できない

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:44:31.86

トップビルダーでも1日300～600gなのに
腎臓死ぬぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:44:50.04

1kgのあの袋全部飲んでまだ飲んでるとかやばいやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:44:52.81

すき家のキングならいけそう

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:45:09.81

臭そう

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:45:12.29

>>53
食事からも摂取するたんぱく質何十グラムもあるって話やろクソ以下のアスペ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:45:14.42

タンパク質って1gで4キロカロリーやから単純計算でそれだけで4800キロカロリー
一般人の摂取カロリーの二倍やぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:45:16.84

120gは大谷なら少ないやろ
筋トレしてるなら240gは最低でもとってるはず

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:45:17.48

>>52
どこが少ないんや
プロテインでタンパク質100gも取れたら十分やろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:45:31.74

うんこ臭そう

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:45:38.61

1200ポンドの間違いやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:46:18.28

>>105
半分にしろって言われたの辻褄合うやん

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:46:22.02

余裕で腎臓壊れるだろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:46:32.63

1200gはガイジ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:46:32.88

1.2kgって肝臓や腎臓がもたなそう😭

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:46:50.06

>>112
大谷がスポーツ選手という事を理解してないガイジ
お前みたいな運動もしない一般人のことなんて言ってねーよアホ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:46:55.49

コンクリートくらい硬い💩しそう

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:47:04.82

液体で1200だとしたらそれはそれで凡人レベルやから大谷レベルのアスリートならもっと取ってそうとも思う、どれくらいの濃度で作るか知らんが
だとしても粉1200gはキチガイすぎて意味不明せめて300gぐらいならわかる

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:47:07.87

タンパク質じゃなくてプロテインジェイクの量だろうね

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:47:08.66

でも大谷なら本当に1200グラム取ってそうやな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:47:29.46

ザバスドリンク飲んだだけで尿がすぐ泡立つわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:47:41.02

このスレ、食事からタンパク質が摂れることを知らないやつ結構おるな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:47:55.03

>>119
俺は俺のこと言ってないんだけどお前アホか？
運動もしない一般人なら摂りすぎだよ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:47:58.19

大谷は異次元やからな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:48:14.30

オナラ臭そう

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:48:15.21

腎臓壊れる

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:48:25.70

さすがに120gか1200リットルの間違いやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:48:32.33

ワイ下痢になるから絶対むりや

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:48:44.08

そんなとっても流石に意味ないだろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:48:45.35

>>130
1200リットルとか致死量やろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:48:52.66

>>125
塩パスタ食ってるようなやつだからなあ
タンパク源全部プロテインでもおかしくない

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:48:54.34

>>109
プロテイン=タンパク質なんだから食事が～とか関係ないだろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:48:57.84

強迫観念みたいなんかな
飲まないと筋肉落ちてまうって不安になるんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:49:18.34

筋肉に使われなかったアミノ酸が脂肪として蓄積されることわかってなさそう

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:49:20.27

>>136
まんまステロイダーの末路やん

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:49:28.73

>>56
あーこれやな
プロテインドリンク1200グラムをプロテイン1200って表記してしまったっぽい

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:49:31.69

一生人工透析生活になるぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:49:42.75

酸素カプセルはやってんのかな？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:49:46.59

もっと同僚のメジャーリーガーに相談とかしろよｗ
「プロテインそんな飲んでも意味ないで」ってみんな忠告してくれるやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:50:00.66

>>130
1200リットルとか物理的に不可能だろwwww

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:50:22.48

清水泰地はそれで腎臓やったんだよな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:50:24.22

>>53
ここで使われてるプロテインは食品のプロテインやろ
タンパク質はタンパク質
みんな使い分けてるのに使い分けできないならお前の知能が低いだけ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:51:35.37

この量のプロテインを1日で食うとか流石にガセやろ
https://i.imgur.com/v7xXp53.jpg

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:51:48.07

300gでも腎臓の負担やばいらしいで

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:51:58.03

30グラムやろあほなんか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:52:08.51

1.2リットルって書きたかった

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:52:35.52

この人パワー系みたいなエピソードしか無いけどなんなん

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:52:42.00

>>53
言い訳がダサい

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:53:00.69

知ってるビルダーだと９００ｇってのはおったけどな
大体ボディビルダだと体重×４～５ｇが平均くらいか
まあ大谷１００ｋｇくらいあるしそれくらいは摂る

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:53:04.56

1キロ食ってたら死ぬぞ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:53:32.95

バカ言ってんじゃねえと思ったらマジで書いてあって草

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:53:35.26

大谷とタメ張れるのはワイの腎臓や
拳大のそら豆がふたつあるだけや！

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:53:46.32

HR一本も打てないやつらが大谷に栄養指南してて草

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:53:47.38

>>147
300近くとってた時期あったけど腹張り過ぎてめちゃくちゃ快便なのに常に便秘してる感じだったわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:53:58.09

>>126
目安として一日の摂取量は、
運動してない一般人は体重の0.1%（体重60kgなら60g）
筋トレ趣味一般人は体重の0.2%（体重60kgなら120g）
トップビルダーは体重の0.4%（体重60kgなら240g）

体重100kgで過酷なトレーニングをしている大谷で120gは少なすぎる

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:54:00.52

体重の三倍g摂取する人もいる
大谷が100キロだとしても300gまでだろ
それ以上は内臓への負担半端じゃないぞ
ビルダーが体ボロボロになったり難病にかかって入院になるのは理由がある

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:54:27.03

>>61
なんやここかXで見たのか忘れたけど筋トレする前にタンパク質とればとるほど筋肉つくって研究結果が最近でてたぞい

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:54:28.05

たんぱく質１日1000グラムくらいとってる計算か？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:54:59.78

ワイ40g毎日飲んでるがやばいんか？😭
ちな運動はほぼしてない

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:55:07.40

プロテインってドラッグストアとかに売ってるようなプロテインを飲んでたってこと？
それとも単純にタンパク質摂取してたって英文記事をプロテイン飲んでたって訳しただけ？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:55:15.18

そもそも吸収できる量にも限界があるからな
キャパこえて摂取しても意味ないしそれどころか体壊すだけ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:55:15.94

最初は自然食品で摂ろうとするんやけど、内蔵が嫌だおれして勝手にプロテインに置き換わってくんよな
食品で８食とかだとめっちゃキツいから

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:55:17.59

＞しかし、医師からかえって肘の回復に悪影響を及ぼしかねないとの指摘があり、プロテインを半分の量にして、あとは肉などでたんぱく質を取るようにしているといいます」（前出・在米ジャーナリスト）

普通に肉食ってるやん

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:55:28.45

>>160
筋トレとか栄養学関係はマジで言ってることすぐコロコロ変わるからそれもあまり間に受けんほうがええと思うで

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:55:46.44

>>135
この大谷に関する記事中じゃ食事での摂取はまた別としてるんだから
プロテイン=タンパク質やで～とか言っても
流れに沿って会話できないんやなって思われるだけやで

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:55:51.25

いくらスーパーマンでも内臓のキャパは常人とさほど変わらんやろ？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:00.70

>>167
間違いない

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:03.38

SAVASのデカい袋丸呑みって死ぬでしょ

大谷ならありえそうって思えるのはすごいけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:05.17

>>158
それタンパク質の話なんやけど
なんでプロテインだけで1日のタンパク質を摂る前提なのか教えてくれるか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:06.05

生き物は狩りをしたあとにたんぱく質を取るのが自然
運動の前に栄養摂取する人間が異常

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:08.74

魚食べすぎても痛風なるの？
ワイめっちゃ魚食べてるんやけど

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:13.44

>>130
1.2トンで草

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:15.65

>>160
内臓壊さなきゃ摂れば摂る程筋肉の合成が捗るらしいな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:19.31

1200/95=12.63…
え？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:46.33

これもうすき家のキングやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:56:47.08

>>53,135

発端の>>23はプロテインとタンパク質をわけて使ってプロテインのタンパク質含有率について語ってるんやから
プロテインはタンパク質のことやろって指摘はおかしいで

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:57:01.19

たんぱく質は英語でプロテインだから
日本語のプロテイン(粉末、飲料)と誤認されやすい
たんぱく質として肉とか魚とかをそれくらい食ってるって話ならまぁわかる

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:57:02.89

体臭やばそう

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:57:23.94

肝臓の臓器移植は日本だと10年待ちだから大切にせな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:57:43.22

凄まじいな
現役時代さえ超人になれたら引退してからは別に早死にしてもええんやろな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:57:48.69

水で溶かすのもお腹たぷたぷになるから粉末を直で飲むビルダー飲みとかやってそう

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:57:50.16

>>174
何事もすぎていい事なんてないから

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:57:52.23

さらに、背が伸びてそうやな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:57:53.66

大谷翔平レベルでもプロテイン飲みまくってたら腸内環境悪くなるんかな……

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:58:11.10

>>180
その誤訳だろうな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:58:11.27

>>172
ああ、そういうことか
すまんな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:58:44.52

さすがに管理栄養士くらいついてるやろうし術後の回復には必要なんやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:58:53.14

減量期のボディビルダーでも体重×3までにしないと腎臓やばいのに
軽く10倍摂ってるならバケモンすぎるし身体ぶっ壊すわ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:58:55.25

さすがにそんなわけないやろ

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:59:05.95

腎臓お化け

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:59:09.09

>>174
魚の種類にもよるが
食べ過ぎやとなるかもね
水飲んでたくさんおしっこすれば尿酸値対策にはなる

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:59:10.16

>>180
ワイらが言うプロテインは英語でなんて言うんや？
成分1200ｇでもやばくねえか？

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:59:31.50

俺もやってみようかな

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:59:34.89

>>188
違う
記事読めばわかる

**それでも動く名無し** · 2024/01/06(土) 16:59:46.43

草